Moja kćer ima teške alergije na hranu. Kad sam je prvi put napustio na proslavi rođendana, bilo mi je neugodno teško. Dok su neki roditelji stezali prostirke za jogu, mahali zbogom i otišli uživati u "vremenu", spuštao sam se u obližnji kafić i radio ono što sam tada najbolje radio: potajno izletio dok je pijuckao čaj od kamilice i pretvarao se da djeluje povremeni.
Prošao sam mentalni popis onoga što sam ostavio svojoj kćeri na rođendanskoj zabavi. Epi olovka? Ček. Benadryl u ruksaku? Ček. Podaci za kontakt u slučaju nužde s domaćinom? Ček. Jedino što mi je nedostajalo bio sam ja. Prvi put je moja kći s ozbiljnom alergijom na hranu bila na svijetu i oslobodila se. Ali pitanje je zaista bilo, hoću li ikad biti?
Imati dijete s alergijama na hranu može osobu s najviše života i zabavu pretvoriti u pomalo agresivnog, naglog roditelja. Za odlaske na zabave ovo je čudna uloga. Tko želi biti zabavljač na zabavi? Na primjer, većina gostiju jednostavno pita domaćina što im može donijeti. Za roditelje djece s alergijama na hranu naš je posao postaviti brojna pitanja o najgorem slučaju, kao što su:
1. Je li ovo torta kupljena u trgovini? Ako je tako, mogu li pitati odakle potječem da budem siguran da u pekarni nema unakrsne kontaminacije? Sadrži li orahe? Ako ste ga sami pekli, mogu li pitati sastojke?
2. Ako ne poslužujete kolače, smijem li pitati što poslužujete, da bih za svoje dijete mogao napraviti ekvivalentnu poslasticu bez alergena?
3. Ako planirate podijeliti vrećice za zabavu, možete li izostaviti neke prehrambene namirnice za moje dijete?
I dalje i dalje.
Ponekad, biti roditelj djeteta s ozbiljnom alergijom na hranu, znači prihvaćanje vaše uloge, jer nedostaje bolji termin, zabava na zabavi. Ali postoje načini za preživljavanje. Evo mojih pet savjeta koji mogu pomoći da ostanem mirna.
1. Disati
Sjeti se da dišeš. Ovo je u konačnici zabavna stvar, zato pokušajte to zapamtiti najbolje što možete. Roditelji djece alergične na hranu marljivi su jer moramo biti. Bit ćete više nego pripremljeni. Pokušajte ne dopustiti da vaše strepnje priguše zabavu za vas ili vaše dijete.
2. Komunicirajte s domaćinom prije zabave
Komunicirajte s domaćinom stranke mnogo prije nego što se zabavi. Cijenit će glave bez ikakvih problema s alergijama na hranu. Ali također nije njihov posao da paze na vaše dijete među dvadeset malo prometnih tijela, pa im dajte znakove da traže u slučaju alergijske reakcije i jasan korak po korak korak u hitnim akcijskim planovima. Neki roditelji smatraju korisnim priručnik za ispis dokumenata za njihove domaćine.
3. Donesite svoju hranu
Za mnoge planere zabava može biti veliko olakšanje kada znaju da možete doći s vlastitom hranom. Znajući da će hrana s kojom će dijete doći u kontakt sigurno je jesti uklanja pritisak na svog domaćina (i sebe). Ne zaboravite da dječje spremnike za snack označite naljepnicama za upozorenje o alergijama. Iako zauzet domaćin možda neće vidjeti posude s hranom za vaše dijete, drugi odrasli ili čak djeca koja mogu čitati mogu vam pomoći da dijete ostane na sigurnom.
4. Naučite svoju djecu da ljubazno odbijaju alternativne poslastice
Unatoč tome koliko je ljubazno da domaćini nude alternativne poslastice, to jednostavno nije vrijedno rizika. Tretiranja napravljena u kućanstvu bez alergija na hranu imaju veći rizik od unakrsne kontaminacije. Na primjer, vaš domaćin je možda upotrijebio miješavinu kolača prilagođenu alergijama sa žlicom koja još uvijek ima ostatke druge hrane koja nije sigurna za vaše dijete. Rizik jednostavno ne vrijedi.
Najčešće alergije na hranu »
5. Ponudite djeci pripremni razgovor o pišanju
Djeca mogu lako biti preplavljena informacijama, tako da jednostavno nastavite razgovor o svojem životu. Pokušajte nešto ovako:
"Danas idete na Averyin rođendan! Jeste li uzbuđeni? Na rođendanskoj zabavi mogla bi biti neka hrana koju nije sigurno jesti jer je ima (umetnite alergen). Mama vam je spakirala sigurnu hranu i posebnu poslasticu u vašu kutiju za ručak kako biste jeli na zabavi. Averyova mama zna koju hranu ne smijete jesti, a ona će vam pomoći tako da se možete zabaviti sa svojim prijateljima. "
Vaš je glavni cilj osigurati da se vaše dijete osjeća kao svako drugo i da se ne osjeća usamljeno jer ima alergije na hranu. U skladu s tim, vaše dijete mora biti dobro informirano o tome što može, a što ne može jesti.
Hrana za ponijeti kući
To je velika prekretnica da obitelji s alergijom na hranu ostave i puste svoju djecu da bez njih istražuju svijet. Mnogi događaji u djetinjstvu uključuju hranu i poslastice, tako da to može biti zastrašujući korak za većinu obitelji koje žive s teškim alergijama na hranu. No važno je ne izgubiti iz vida simboliku puštanja. I to jedino vrijedi slaviti.
Povežite se s najboljim blogovima o alergiji na hranu u godini »
Kristen Duncan Williams osnivač je FAKS-a: Obitelji alergijske djece u školi. FAKS je organizacija posvećena širenju svijesti o alergiji na hranu unutar školskih zajednica. Za više informacija kontaktirajtefaksbrooklyn@gmail.com.