Simptomi idiopatske plućne fibroze i kako ih liječiti

Pregled

Idiopatska plućna fibroza (IPF) može uzrokovati nekoliko simptoma i komplikacija. Neki se simptomi pojavljuju u vašem dišnom sustavu, ali drugi utječu na različite dijelove vašeg tijela.

Možda će vam se simptomi pogoršavati kako vaše stanje napreduje. Iako ne postoji lijek za IPF, možete i dalje upravljati simptomima i usporavati napredovanje bolesti.

Evo nekoliko načina na koje možete liječiti poteškoće s disanjem, kašalj i još mnogo toga.

Teškoće disanja

S vremenom, može postati teže disati s IPF-om. To se može dogoditi zbog nedostatka daha, nedostatka kisika u krvi ili oboje.

Bez daha može biti i fizički i emocionalno zahtjevan. Možda ćete osjetiti ograničenu pokretljivost i budete teže vježbati ili dovršiti svakodnevne aktivnosti. Također se možete osjećati ranjivo i odlučiti se potpuno ograničiti tjelesne aktivnosti, što može dovesti do anksioznosti i depresije.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam je sve teže disati. Vaš liječnik će vas pregledati i isključiti bilo koja druga stanja koja mogu također uzrokovati ovaj simptom. IPF se može pojaviti s drugim zdravstvenim stanjima, uključujući plućnu hipertenziju, srčane bolesti i poremećaje spavanja.

Vaš liječnik može vam savjetovati nekoliko opcija za upravljanje kratkoćom daha. To uključuje:

  • uzimanje lijekova poput inhalatora, steroida ili opioida
  • pomoću terapije kisikom
  • vježbajući tehnike disanja
  • odlazak na plućnu rehabilitaciju
  • pomoću ručni ventilator
  • mjerenje razine kisika pulsnim oksimetrom

Kašalj

O nama 80 posto osoba s IPF-om u nekom trenutku razvije kronični kašalj. Kašalj može utjecati na vaš život na više načina. Možete izbjegavati društvene događaje ili poteškoće, jer razgovor ili šetnja mogu potaknuti kašalj i učiniti vas bez daha. Također može biti bolno.

Može postojati osnovno stanje koje potiče kašalj, kao što su opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, gastroezofagealna refluksna bolest (GERD), alergije ili kapi nakon nosa. Također možete uzimati lijekove za IPF koji pogoršavaju kašalj.

Kronični kašalj od IPF-a vjerojatno neće odgovoriti na tipične lijekove bez recepta za ublažavanje kašlja. Ali postoje i drugi načini za olakšavanje kašlja:

  • Pijte vodu ili topli čaj.
  • Uzimajte lijekove za stanja koja mogu potaknuti kašalj, kao što su GERB, alergije ili kapi nakon nosa
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi lijekova poput steroida, opioida, talidomida ili natrijevog kromoglikata. Međutim, nuspojave tih lijekova mogu biti ozbiljne. Vaš liječnik može biti oprezan oko propisivanja istih, osim ako nije apsolutno neophodno.

Umor

Možda ćete se osjećati umornije kako vaše stanje napreduje. Umor se može pojaviti iz više razloga, uključujući kratkoću daha, kašalj ili slabost.

Ovaj simptom može se svladati složeno. Čimbenici koji pridonose debljanju također je teško poništiti kada ste iscrpljeni.

Ostali uvjeti koje imate zajedno s IPF-om mogu pridonijeti umora. Primjeri uključuju depresiju, stanje srca ili opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja. Vaš liječnik vas može testirati na jedno ili više od ovih stanja kako bi vam pomogao u liječenju vašeg umora.

Da biste poboljšali razinu energije i suzbili se od umora, možete:

  • koristiti terapiju kisikom
  • ostanite aktivni (razgovarajte s liječnikom o tome koje su vježbe najbolje za vas)
  • sudjelovati u programu plućne rehabilitacije
  • počivaj kad ti treba
  • jedite zdravu hranu poput cjelovitih žitarica, voća i povrća i mršavih proteina
  • potražite pomoć za zadatke unutar i izvan vašeg doma

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

GERD utječe 9 od 10 ljudi s IPF-om. Nastaje kada kiselina u vašem želucu nađe gore po jednjaku.

GERD može uzrokovati simptome poput kašlja i gastrointestinalnih problema. Također možete imati bol u prsima, peckanje u grlu i prsima i otežano gutanje.

Vaš liječnik može vam propisati lijekove ili preporučiti tretmane bez recepta kako bi se kontrolirao GERB.

Možda ćete htjeti izbjeći hranu koja izaziva vaše simptome, poput hrane koja je jako kisela. To uključuje rajčicu, prženu hranu, čokoladu i luk.

Pića koja sadrže alkohol ili kofein također mogu pogoršati vaše simptome GERB-a.

Ostali gastrointestinalni simptomi

Možda ćete osjetiti gastrointestinalne (GI) probleme s lijekovima koje uzimate za upravljanje IPF-om. Uobičajeni simptomi GI uključuju mučninu, nedostatak apetita i proljev.

Možete smiriti svoj probavni sustav na različite načine kako biste olakšali ove simptome:

  • Pitajte svog liječnika kada trebate uzimati lijekove kako biste izbjegli nevolje GI.
  • Pokušajte jesti male obroke tijekom dana. Ako niste gladni, skupite kalorije u svojoj hrani dok jedete.
  • Idite u šetnju prije nego što jedete kako biste potaknuli apetit.
  • Držite se prehrane blagom i izbjegavajte vlaknastu hranu ako imate mučninu ili proljev.

Vaš liječnik može preporučiti novi lijek ili smanjiti vaše doziranje kako bi pomogao probavnom sustavu normalno funkcionirati.

Uvjeti mentalnog zdravlja

Dijagnoza IPF-a može imati trenutni ili odgođeni učinak na vaše mentalno zdravlje. Budući da se stanje ne može izliječiti i simptomi se s vremenom pogoršavaju, to može biti emocionalno izazovno.

Dva stanja mentalnog zdravlja koja se obično javljaju kod osoba s IPF-om uključuju depresiju i anksioznost. Depresija i anksioznost također mogu pogoršati simptome poput kratkoće daha i kašlja.

Vaš liječnik trebao bi vas pregledati na depresiju i tjeskobu ubrzo nakon dijagnoze. Ako se počnete osjećati tjeskobno ili potišteno, zatražite pomoć što je prije moguće. Vaš liječnik može vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje koji može dijagnosticirati i liječiti ta stanja.

Evo nekoliko načina na koje možete ublažiti stres i smanjiti depresiju ili anksioznost u IPF-u:

  • Razgovarajte sa svojim liječničkim timom o lijekovima koji mogu liječiti depresiju ili anksioznost.
  • Pogledajte specijaliste na klinici za plućnu rehabilitaciju.
  • Zakažite redovite sastanke sa stručnjakom za mentalno zdravlje radi kognitivne bihevioralne terapije.
  • Posjetite grupe za podršku za osobe s IPF-om.
  • Razgovarajte o svom stanju i osjećajima s obitelji i prijateljima.
  • Vježbajte metode opuštanja, kao što su meditacija i pažnja.

Hrana za ponijeti kući

IPF može dovesti do nekoliko simptoma koji ne utječu samo na pluća. Uvijek razgovarajte s liječnikom o bilo kojim novim ili pogoršavajućim simptomima koje osjetite. Oni vam mogu pomoći pronaći lijekove ili promjene načina života koji mogu olakšati kašalj i poteškoće s disanjem i pomoći vam u boljem upravljanju IPF-om.