Diskusia o očnom kréme
Pokiaľ ide o očné krémy, existujú dve dvojfarebné frakcie: veriaci a neveriaci. Niektoré ženy a muži prisahajú na veci a dvakrát denne starostlivo potľapkajú drahé nápoje okolo očí v nádeji, že zmiernia ich jemné linky, tmavé kruhy a opuchy.
Nasejari sa drží toho, že všetko, čo používajú na zvlhčenie tváre, jednoducho musí byť dosť dobré aj pre oči. Môže to len pomôcť... nie?
Prajeme si, aby bola jasná odpoveď. Pokiaľ ide o očné krémy, zdá sa, že odpoveď sa líši v závislosti od toho, s kým hovoríte, aké články čítate a v čo chcete dúfať.
Jednoducho povedané, väčšina odborníkov sa domnieva, že existujú určité problémy, ktorým môžu očné krémy pomôcť pri liečbe, no určité obavy, bez ohľadu na to, koľko peňazí zaplatíte Sephore, sú nedotknuteľné.
Takže... kto potrebuje očný krém?
Neustále sa vedú diskusie o účinnosti očných krémov a Dr. Katrina Dobrý, DO, dobrej estetiky v Maine, je jedným z odporcov. "Podľa mojich skúseností nie je očný krém veľmi užitočný," hovorí. „Dokonca aj [high-end linky ako] SkinMedica, ktorú nosím! Krémy, ktoré používate na tvár, sú rovnako užitočné ako očný krém, bez ohľadu na názov značky. "
Niet však pochýb o tom, že pokožka okolo očí je od zvyšku tváre krehká. Najlepšie je byť pri ňom obzvlášť opatrný. „[Táto pokožka] je jednou z najtenších a najcitlivejších a podlieha konštantným mikrometrom,“ vysvetľuje. DR. Helen Knaggsová, viceprezident pre globálny výskum a vývoj v Nu Skin, Utah.
Z tohto dôvodu sa niektorí odborníci domnievajú, že je lepšie použiť špeciálne navrhnutý očný krém alebo gél. "Mnoho bežných krémov na tvár alebo zvlhčovačov môže dráždiť tenkú pokožku," dodáva Dr. Gina Sevigny z Ormond Beach Dermatology na Floride.
Krehkosť oblasti tiež vysvetľuje, prečo sa na prvej časti vašej tváre často začali prejavovať známky starnutia. Je prirodzené, že naša pokožka sa časom stáva suchšou. Nie je prekvapením, že faktorom, ktorý spôsobuje vrásky, je aj nedostatok hydratácie. Podľa doktora Knagsa "dáva zmysel, že hydratačný krém v tejto oblasti pôsobí v prospech dehydrovanej pokožky."
Ako uvádza Journal of Cosmetic Dermatology, niektoré výskumy ukazujú že niektoré očné ošetrenia proti starnutiu môžu skutočne pomôcť zlepšiť hladkosť pod očami a znížiť hĺbku väčších vrások.
Kerrin Birchenough, estetička a vizážistka z Portlandu v štáte Oregon, sa venuje očným krémom. Použite krém SkinMedica na báze retinolu. Ale priznáva: "Nemôžem povedať (určite áno), že očné krémy naozaj fungujú - ale môžem povedať, že niektoré zložky fungujú."
Takže... aké ingrediencie by ste mali hľadať?
Aj keď neexistuje žiadny magický extrakt, ktorý by úplne zastavil proces starnutia, dobrý očný krém môže pomôcť znížiť výskyt vrások. Ale, ako poznamenal Birchenough, iba ak má správne komponenty. Navrhuje produkt okolo očí s retinolom na zvýšenie obratu buniek. Preferuje gélové formulácie, pretože sú ľahšie a ľahšie sa vstrebávajú.
"Ako starneme, naše kožné bunky sa nemnožia tak rýchlo," vysvetľuje Birchenough. "Retinol pomáha urýchliť proces."
Skutočne, retinol (derivát vitamínu A) sa už dlho osvedčuje ako účinný v boji proti starnutiu. Očividne sa ani s tým nedalo bojovať. Retinol sa v skutočnosti používal na viac ako 3,000 rokov pomáhajú riešiť všetky druhy zdravotných problémov vrátane šerosleposti (!).
DR. Knaggs odporúča vitamín C a peptidy, ako aj osvedčené zložky, ktoré majú výhody proti starnutiu. Dodáva, že to pomôže posilniť vašu pokožku a urobiť ju pevnejšou. Antioxidanty môžu pomôcť chrániť pred poškodením voľnými radikálmi a Knaggs miluje zložky, ako je kyselina pyrolutámová sodná (NaPCA) na zvýšenie vlhkosti pokožky.
Doktor Sevigny navrhuje ceramidy na zvlhčenie, aj keď to nepovažuje za dlhodobé riešenie jemných vrások. Birchenough miluje produkty s kyselinou hyalurónovou na redukciu vrások. "Je to viac než len vyriešiť problém práve teraz," povedala.
Bez ohľadu na to, ktorý produkt sa rozhodnete použiť, vždy by ste ho mali používať opatrne. Ak sa u vás objaví extrémne začervenanie, podráždenie a opuch, mali by ste ho okamžite prestať používať.
Zloženie Zastúpený produktretinolROC Retinol Correxion Sensitive očný krém (31 dolárov) Vitamín AKiehl's krémové ošetrenie očí s avokádom (48 dolárov) Vitamín CMooGoo supervitamín C sérum (32) $ peptidHylamidové oči SubQ (27.95 USD) ceramidyCeraVe obnovovací systém, oprava očí (9.22 $) kyselina hyalurónováKyselina hyalurónová obyčajná 2% + B5 ($ 6.80)
A čo vrecia a opuchy?
Ak máte vačky pod očami, môže to byť dedičné. To znamená, že žiadne množstvo očného krému nezmenší ich vzhľad.
„Čím mladší človek začne odhaľovať vaky, a opuch by naznačoval, že tam môže byť dedičná zložka,“ hovorí Dr. Knaggs a vysvetľuje, že vačky a tmavé kruhy vznikajú ako dôsledok zápalu spôsobeného UV žiarením bez toho, aby radikálna oxidácia, stres, únava a alergie.
Niekedy prispôsobenie sa životným faktorom – vrátane pitia väčšieho množstva vody alebo dodržiavania určitého spánkového režimu – môže mierne zlepšiť poklesnuté oči.
"Mikroveslá v tejto oblasti sa stávajú priepustnými a môžu presakovať tekutinu pod oko," hovorí doktor Knaggs. Tento opuch zvyčajne zmizne, keď telo znovu absorbuje tekutinu, aj keď niekedy môže čakať niekoľko týždňov.
Medzitým Knaggs navrhuje jemne masírovať tvár vrátane pokožky pod očami, aby sa zlepšil krvný obeh a zmiernilo zadržiavanie tekutín. A pravdepodobne ste už počuli radu jemne nanášať očný krém pohybom nahor – tiež to stojí za to.
úsudok
Mnohým ľuďom očné krémy nemusia robiť veľa – najmä ak máte dedičné vačky alebo tmavé kruhy pod očami. Môžete sa pokúsiť urobiť malé zmeny v životnom štýle, napríklad znížiť príjem soli, ale neexistuje žiadna záruka, že tieto metódy budú fungovať. Aspoň nie ako zázračný liek.
Najlepším riešením, bez ohľadu na to, kde sa v diskusii o očnom kréme nachádzate, je nábožensky používať opaľovací krém a starať sa o svoje telo.
"Vráťte sa k základom," hovorí Birchenough. Ak nemáte prostriedky - alebo túžbu! - Aby ste svoje ťažko zarobené peniaze minuli na nápaditý očný krém, Birchenough má aj jednoduchú radu: „Jedzte zdravo, užívajte multivitamíny a pite veľa, veľa vody. Cvičte, doprajte si dostatok spánku a noste opaľovací krém. Toto sú ABC starostlivosti o pleť. "
Laura Barcellais je autorka a spisovateľka na voľnej nohe, ktorá momentálne žije v Brooklyne. Písala pre New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com a mnohé ďalšie.