Cvičenie v bazéne: 8 skvelých spôsobov, ako precvičiť celé telo vo vode

Healthline a naši partneri môžu získať podiel na výnosoch, ak si zakúpite nákup pomocou odkazu na tejto stránke. Zdieľať na Pintereste Ak si chcete oddýchnuť od svojej bežnej fitness rutiny, prečo sa neponoriť do cvičenia vo vode? Cvičenie vo vode môže poskytnúť skvelý tréning celého tela bez niektorých nevýhod cvičenia na súši. Okrem toho, čo môže byť… Viac Cvičenie v bazéne: 8 skvelých spôsobov, ako precvičiť celé telo vo vode

Ako si toto leto užiť bazén bez toho, aby ste ochoreli

Zistite viac o týchto bežných choroboplodných zárodkoch v bazéne a ako im predchádzať a ako sa im vyhnúť Usaďte sa v hotelovej chatke a zamierte do kúpeľne, doprajte si osviežujúce zázemie počas párty na dvore, presvedčte batoľatá, aby sa schladili v komunitnom bazéne – všetko znie pekne , správny? Letnou tradíciou sú vonkajšie bazény. Viete však v… Viac Ako si toto leto užiť bazén bez toho, aby ste ochoreli