Fitness hľadači skvelé štúdium

Verzia tohto fitness trackera na vašom zápästí by sa jedného dňa mohla použiť na prenos zdravotných údajov v reálnom čase vášmu lekárovi. Pre 10,000 XNUMX ľudí, ktorí sa zúčastňujú na novej inovatívnej štúdii, sa táto budúcnosť už stáva realitou. Truly Life Sciences, zdravotnícka spoločnosť založená spoločnosťou Google, spolupracuje s výskumníkmi z Lekárskej fakulty Duke University… Viac Fitness hľadači skvelé štúdium

Top fitness trendy na rok 2019

Od boxu po fitness štúdio, tu sú najlepšie spôsoby, ako tento rok zapadnúť. Zdieľať na PinterestBox je možno jeden z najlepších fitness trendov na nový rok. Getty Images Od „studenej jogy“ po kurz Zumby, fitness trendy často prichádzajú a odchádzajú, no nájsť nové spôsoby, ako zostať aktívny, môže znamenať začať nový rok s novým „ Viac Top fitness trendy na rok 2019

Fitness: ako dlho sa dostať do formy

Neexistuje presné okno o tom, ako dlho trvá dostať sa do formy. Čas potrebný na vytvorenie závisí od individuálnych cieľov, medzi ktoré môže patriť sila, vytrvalosť, strata hmotnosti, strata hmotnosti atď. Zvýšením úrovne fyzickej aktivity sa pravdepodobne budete cítiť lepšie skôr, ako zaznamenáte viditeľné výsledky. Zvolený typ cvičenia a počiatočná úroveň… Viac Fitness: ako dlho sa dostať do formy

Najlepšie fitness blogy roku 2020

Väčšina z nás si je vedomá mnohých zdravotných benefitov cvičenia, no je ťažké nájsť disciplínu, aby sme s tréningom nielen začali, ale aby sme ho aj vydržali. Či už ste na začiatku svojej fitness cesty alebo zúfalo potrebujete motiváciu pokračovať, nájdete ich na týchto blogoch – a v ich vzdelávacích, inšpiratívnych a… Viac Najlepšie fitness blogy roku 2020

7-dňová fitness výzva, ktorú zvládne každý. Neexistuje žiadne ospravedlnenie.

Keď sa toto všetko deje „pripravte sa na svoje letné telo v bikinách“, chcela som vyskúšať svoju vlastnú fitness výzvu. Ale tento je iný - tento je realizovateľný. Všetci máme dosť bláznivé životy, ale chcel som vytvoriť niečo, čo môžu ľudia robiť, aby ich cvičenie bolo o niečo lepšie. Pozitívnym pohybom tela som chcel zdôrazniť... Viac 7-dňová fitness výzva, ktorú zvládne každý. Neexistuje žiadne ospravedlnenie.

Fitness tréneri a chronická bolesť

V polovici 20. rokov XNUMX. storočia bola Sue Hitzmann vychádzajúcou hviezdou vo fitness priemysle. Bola na obálke Muscle & Fitness, mala medzinárodné video o výcvikovom tábore a bola neuveriteľne štíhla a skartovaná – fyzický vkus fitness trénera. „Nemohol som byť vhodnejší,“ povedal Hitzmann pre Healthline. Mala však temné tajomstvo... Viac Fitness tréneri a chronická bolesť