Všetko o zdravom životnom štýle
Diéta a cukrovka Ak máte cukrovku 2. typu – najbežnejšiu formu cukrovky – zdravá a vyvážená strava je rozhodujúca pre kontrolu vašej hmotnosti, cukru v krvi, krvného tlaku a cholesterolu. Obohatením vašej stravy a vytvorením jedálneho plánu prispôsobeného vašim osobným preferenciám a životnému štýlu si budete môcť vychutnať jedlá, ktoré máte radi, a zároveň minimalizovať komplikácie... Viac Potraviny, ktoré bojujú s cukrovkou 2. typu
Share on Pinterest Čo je HER2-pozitívna rakovina prsníka? Rakovina prsníka je jedným z najčastejších nádorových ochorení. Takmer 25 percent ľudí diagnostikovalo rakovinu prsníka. Jeden z 5 ľudí s rakovinou prsníka má typ nazývaný HER2-pozitívny. HER2-pozitívny HER2 proteín-pozitívny test na rakovinu prsníka. HER2 označuje receptor ľudského rastového faktora 2. To znamená … Viac HER2-pozitívne: Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, potraviny konzumované v rámci diéty proti rakovine prsníka
Definovanie hodnoty pH kyslosti vám povie, či je niečo kyslé, zásadité alebo neutrálne. Hodnota pH 0 znamená vysokú úroveň kyslosti. pH 7 je neutrálne. pH 14 je najzásaditejšie, čiže zásadité. Napríklad kyselina batérie je extrémne kyslá pri 0, zatiaľ čo tekutý čistič odtokov je pri 14 veľmi alkalický. Čistý destilovaný… Viac Kyslé jedlá: čo obmedziť alebo čomu sa vyhnúť
Síra je jedným z hlavných prvkov v atmosfére (1). Všetko je okolo vás, vrátane pôdy, v ktorej potraviny rastú, čo z nich robí neoddeliteľnú súčasť mnohých potravín. Vaše telo využíva síru na rôzne dôležité funkcie, vrátane budovania a opravy DNA, ako aj na ochranu buniek pred poškodením. Zahrňte preto do svojho jedálnička dostatok potravín bohatých na síru... Viac Sírové potraviny: čo by ste mali vedieť
Môžete zvrátiť cukrovku Diabetes? Prediabetes nastáva, keď je hladina cukru v krvi vyššia, ako sa považuje za normálnu, ale nie dostatočne vysoká na to, aby išlo o diabetes typu 2. Zdravá strava je kľúčom k odstráneniu prediabetu. Neexistujú žiadne potraviny, bylinky, nápoje alebo doplnky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Môžu len lieky a cvičenie. Existujú však… Viac 13 Potraviny, ktoré nezvyšujú hladinu glukózy v krvi
Prehľad Beta karotén je antioxidant, ktorý sa premieňa na vitamín A a hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví. Je zodpovedný za červenú, žltú a oranžovú farbu niektorých druhov ovocia a zeleniny. Názov je odvodený z latinského slova pre mrkvu. Beta karotén objavil vedec H. Wackenroder, ktorý ho v roku 1831 vykryštalizoval z mrkvy. Aké sú výhody? … Viac Beta karotén: výhody, jedlo a ďalšie
Je pár vecí, o ktorých dúfame, že ich počas večere v jedle nikdy nenájdete a hmyz je určite jednou z nich. Ale Space10, kodanské laboratórium pre budúcnosť, zriadené v spolupráci s Ikea – áno, je to Ikea – v tichosti experimentuje s tým, ako by mohlo vyzerať životaschopné menu... Viac Krmivo na báze hmyzu v Ikea
Prehľad To, čo je vo vašej strave, môže mať silu znížiť riziko rakoviny prostaty. Kalifornská univerzita v San Franciscu Medical Center naznačuje, že budete môcť predchádzať rakovine prostaty alebo spomaliť jej vývoj dodržiavaním diéty: nízko nasýtených tukov a jednoduchých cukrov s vysokým obsahom vlákniny bohatých na ovocie a zeleninu Okrem jedenia určitých potravín, … Viac Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pre zdravie prostaty
Je ťažké vynechať kancelárske nezdravé jedlo, nieto zabaliť výživné domáce občerstvenie, ktoré by ho nahradilo. Ale dobre vyvážené občerstvenie je dôležité pre zvýšenie energie a produktivity, najmä ak žijete so syndrómom dráždivého čreva (IBS). Tieto uhryznutia šetrné k IBS s nízkym obsahom FODMAP vám pomôžu dobiť energiu bez obáv z následkov. Môžu tiež znížiť pokušenie... Viac IBS snacky: Zdravé jedlo, s ktorým sa dá pracovať
Zdieľať na Pintereste Bolo to tak dávno, čo som sedel s priateľmi v reštaurácii, keď sa niekto sťažoval na nedávnu zápchu zápchu. Okrem hodinovej práce aj ostatné ženy okolo stola reagovali na rady, ktoré im dali vo väznici v ich domácnostiach. „Skús polovicu slivkovej šťavy a polovicu vody,“ navrhol. Viac Potraviny s vysokým obsahom vlákniny pre deti: 10 chutných nápadov