Ako mastné kyseliny s krátkym reťazcom ovplyvňujú zdravie a váhu

Mastné kyseliny s krátkym reťazcom sú produkované priateľskými baktériami vo vašom čreve. V skutočnosti sú hlavným zdrojom výživy pre bunky v hrubom čreve. Mastné kyseliny s krátkym reťazcom môžu tiež zohrávať dôležitú úlohu v zdraví a chorobách. Môžu znížiť riziko zápalových ochorení, cukrovky 2. typu, obezity, srdcových chorôb a iných stavov (1). Tento článok skúma, ako… Viac Ako mastné kyseliny s krátkym reťazcom ovplyvňujú zdravie a váhu

Syndróm krátkeho spánku: príčiny, symptómy a diagnóza

Čo je syndróm krátkeho spánku? Syndróm krátkeho spánku (SSS) je stav spánku charakterizovaný tým, že každú noc spí menej ako šesť hodín. Väčšina dospelých potrebuje každú noc sedem alebo viac hodín spánku, aby sa ráno cítili oddýchnutí. Tí, ktorí majú SSS, však môžu normálne fungovať počas dňa, napriek menšiemu spánku. Nepotrebujú spať ani spať... Viac Syndróm krátkeho spánku: príčiny, symptómy a diagnóza

Liečba krátkeho krčka maternice (a nedostatočnosti maternice) v tehotenstve

Keď ste tehotná, naučte sa všetky veci o svojej anatómii, ktoré ste možno predtým nevedeli. A niekedy sa dozviete veci, ktoré si počas tehotenstva vyžadujú zvýšenú starostlivosť. To je prípad, ak máte krátky krčok maternice. Cervix je otvor v spodnej časti maternice, ktorý spája maternicu a vagínu. Keď nie ste tehotná, je zvyčajne dosť krátka, v priemere 25 milimetrov (mm) ( Viac Liečba krátkeho krčka maternice (a nedostatočnosti maternice) v tehotenstve