Krillový olej a cholesterol: výhody a ďalšie

Pravdepodobne ste už na pultoch obchodov alebo zdravých potravín videli doplnky rybieho tuku spolu s vitamínmi. Možno aj vy sami užívate rybí olej kvôli mnohým zdravotným výhodám spojeným s omega-3 mastnými kyselinami, ktoré obsahuje. Vedeli ste, že existuje ďalší podobný produkt, ktorý by mohol byť pri znižovaní cholesterolu rovnako účinný alebo účinnejší ako rybí olej? Krill je… Viac Krillový olej a cholesterol: výhody a ďalšie

Umenie a výhody masáže Abhyanga

Zdieľať na Pintereste Abhyanga je masáž s teplým olejom. Olej sa nanáša na celé telo, od pokožky hlavy až po chodidlá. Je to najobľúbenejšia masáž v ajurvéde, tradičnom indickom medicínskom systéme. Ajurvéda sa zameriava na udržanie zdravia pomocou prírodných postupov, ako je masáž a to, čo jete. Olej je ústrednou súčasťou tejto praxe. V kombinácii s masážou… Viac Umenie a výhody masáže Abhyanga

Čo je Halloumi? Výživa, výhody a nevýhody

Halloumi je polotvrdý syr, ktorý sa zvyčajne vyrába z mlieka kôz, oviec alebo kráv. Hoci si ho na Cypre vychutnávajú už stovky rokov, v poslednom čase je populárny a dnes ho nájdete v obchodoch a reštauráciách po celom svete. Pretože má vyššiu teplotu topenia ako mnohé iné druhy syra, možno ho konzumovať grilovaný... Viac Čo je Halloumi? Výživa, výhody a nevýhody

Bahno z Mŕtveho mora: Výhody pokožky a celkového zdravia

Prehľad Mŕtve more je jazero so slanou vodou na Blízkom východe, ohraničené Izraelom a Západným brehom Jordánu na západe a Jordánskom na východe. Geografická charakteristika Mŕtveho mora – vrátane skutočnosti, že jazero sa nachádza na najnižšej hladine mora zo všetkých vôd na Zemi a je obklopené horami – robí z okolitého bahna a bahna bohatých na jedinečnú kombináciu minerálov… Viac Bahno z Mŕtveho mora: Výhody pokožky a celkového zdravia

Malanga: Výhody zdravia a ďalšie

Malanga Malanga je koreňová zelenina, ktorá sa najčastejšie používa v Južnej Amerike, Afrike a niektorých tropických oblastiach. Má textúru podobnú zemiakom a často sa melie na múku, ktorú možno použiť na varenie. Na rozdiel od zemiakov, malanga nepochádza z čeľade pupalkových, čo je skupina potravín, ktorej sa niektorí ľudia musia zo zdravotných dôvodov vyhýbať. Malanga… Viac Malanga: Výhody zdravia a ďalšie

Lykopén: zdravotné benefity a najlepšie zdroje potravy

Lykopén je rastlinná živina s antioxidačnými vlastnosťami. Je to pigment, ktorý dodáva červenému a ružovému ovociu, ako sú paradajky, vodný melón a ružový grapefruit, ich charakteristickú farbu. Lykopén je spojený so zdravotnými výhodami od zdravia srdca až po ochranu pred spálením a určitými typmi rakoviny. Tento článok hovorí o zdravotných výhodách a najlepších zdrojoch… Viac Lykopén: zdravotné benefity a najlepšie zdroje potravy

Beta karotén: výhody, jedlo a ďalšie

Prehľad Beta karotén je antioxidant, ktorý sa premieňa na vitamín A a hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví. Je zodpovedný za červenú, žltú a oranžovú farbu niektorých druhov ovocia a zeleniny. Názov je odvodený z latinského slova pre mrkvu. Beta karotén objavil vedec H. Wackenroder, ktorý ho v roku 1831 vykryštalizoval z mrkvy. Aké sú výhody? … Viac Beta karotén: výhody, jedlo a ďalšie

8 výhod mrkvovej šťavy pre vaše oči, pokožku a ďalšie

Prehľad Mrkva je vynikajúcim zdrojom vitamínov, živín a vlákniny. Ale nemusíte jesť mrkvu, aby ste mali tieto nutričné ​​výhody. Pitie mrkvovej šťavy je jednoduchý spôsob, ako pridať mrkvu do vašej stravy. Tu je osem dôvodov, prečo by ste mali mrkvovú šťavu pridať do svojho jedálnička. 1. Zvýšený metabolizmus Keďže mrkvová šťava je plná... Viac 8 výhod mrkvovej šťavy pre vaše oči, pokožku a ďalšie

12 výhod a použití semien bazalky (Sabja semená, Tukmaria)

Ak si niečo kúpite cez odkaz na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje. Semená bazalky nie sú len na pestovanie rastlín bazalky – môžete ich aj jesť. Vyzerajú podobne ako sezamové semienka, ale majú čiernu farbu. Druh, ktorý jete, zvyčajne pochádza zo sladkej bazalky, Ocimum basilicum, rastliny bežne používanej ako sezónne potraviny. … Viac 12 výhod a použití semien bazalky (Sabja semená, Tukmaria)