návyky

Návyky Každý, kto má diabetes 2. typu, by mal byť súčasťou jeho každodenného návyku

od

Ak žijete s cukrovkou 2. typu, riziko vzniku srdcových chorôb je viac ako dvojnásobok bežnej populácie Americkej asociácie srdca.Správna starostlivosť o seba však môže výrazne znížiť rizikové faktory, ktoré môžu viesť k ochoreniu srdca. Začlenenie nasledujúcich šiestich návykov do vašej pravidelnej rutiny je skvelý spôsob, ako zabrániť rozvoju srdcových chorôb, ako je… Viac Návyky Každý, kto má diabetes 2. typu, by mal byť súčasťou jeho každodenného návyku

Návyky na zvládnutie cukrovky 2. typu: cvičenie, diéta a ďalšie

od

Prehľad Ak máte cukrovku 2. typu, zdravý životný štýl vám môže pomôcť riadiť hladinu cukru v krvi a znížiť riziko komplikácií. Možno by to bolo prehodnotiť všetky svoje návyky naraz. Ale aj malé zmeny môžu zmeniť. Tu je päť jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie svojho stavu. … Viac Návyky na zvládnutie cukrovky 2. typu: cvičenie, diéta a ďalšie

Diabetes 2. typu: Vystavujú vás vaše návyky riziku?

od

.hl-calculate-diabetes .kontajner .text h1 {line-height: normal;}. hl-vypočítaj-diabetes .nádoba .rozsah textu, .hl-výpočet-diabetes .nádoba .text p {výška-riadku: normálna; veľkosť písma: 16px; farba: biela;}. hl-vypočítaj-diabetes. časť článku článku h2.title {font-size: 16px; výška riadku: normálna; marža: 1 em auto 1.5 em;}. hl-calculate-diabetes .nádoba .výsledky .text p {color: # 333;} Zvyšuje môj životný štýl riziko cukrovky typu dija Viac Diabetes 2. typu: Vystavujú vás vaše návyky riziku?

Vybudujte si zdravé návyky: Vymeňte fajčenie za zdravšie aktivity

od

Nové návyky, nové aktivity Rozhodnutie prestať fajčiť môže byť oveľa jednoduchšie, keď si nájdete iné aktivity, ktorými vyplníte čas, ktorý fajčenie kedysi zaberalo. Podľa National Institutes of Health je účinnou stratégiou, ktorá pomôže odstrániť zlé návyky, ako je fajčenie, ich nahradenie novými zdravými postupmi. Aj keď sa to môže zdať jednoduchšie ako to vyzerá,… Viac Vybudujte si zdravé návyky: Vymeňte fajčenie za zdravšie aktivity