Prečo sa počas menštruácie cítite nešťastne: príčiny a liečba

Vaša menštruácia môže prísť s mnohými nepríjemnými príznakmi, od kŕčov až po únavu. Môže tiež vytvoriť pocit, že nemáte svetlo. Vo väčšine prípadov je normálne, že sa počas menštruácie cítite ľahko, ale môže to byť príznakom základného stavu. Tri najväčšie dôvody tohto príznaku sú: anémia zo straty krvi bolesť z kŕčov, pôsobenie hormónov nazývaných… Viac Prečo sa počas menštruácie cítite nešťastne: príčiny a liečba

Ako schudnúť počas menopauzy (a udržať si ju)

Chudnutie počas menopauzy a po nej sa môže zdať nemožné. Hormonálne zmeny, stres a proces starnutia, to všetko môže pracovať proti vám. Existuje však niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť na uľahčenie chudnutia počas tohto obdobia. Prečo menopauza tak sťažuje chudnutie? Menopauza oficiálne začína, keď žena nemá menštruačný cyklus 12 mesiacov. Približne v tomto čase… Viac Ako schudnúť počas menopauzy (a udržať si ju)

Guava počas tehotenstva: má nejaký prínos?

Guava, lahodné ovocie pochádzajúce zo Strednej Ameriky, je bohatým zdrojom vlákniny, vitamínu C a kyseliny listovej. Mnohí tvrdia, že podporuje zdravé tehotenstvo a zvyšuje plodnosť (1). Hovorí sa, že doplnky, extrakty a guava čaj z ovocia alebo listov poskytujú podobné výhody. Možno však budete chcieť vedieť, či sú tieto tvrdenia podložené vedeckými dôkazmi. Tento článok… Viac Guava počas tehotenstva: má nejaký prínos?

Reumatoidná artritída bolí počas odpočinku

Tu je niekoľko tipov, ako si poradiť s nákupmi, večierkami, cestovaním a prianiami. Share on PinterestElieving things je dobrá dovolenková stratégia pre ľudí s reumatoidnou artritídou. Getty Images Pre mnohých sú sviatky časom radosti a osláv. Pre niekoho však môže byť toto ročné obdobie náročné. Život so zdravotným stavom, akým je reumatoidná artritída, je jedna vec, ktorá… Viac Reumatoidná artritída bolí počas odpočinku

Suché oči počas jazdy

Čeliť boľavým, podráždeným očiam počas jazdy je nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné. Podľa štúdie publikovanej v časopise American Journal of Ophthalmology ľudia so suchými očami majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať pomalšiu odozvu počas jazdy. Je tiež pravdepodobnejšie, že míňajú ciele, ako sú križovatky alebo potenciálne zátarasy. Či už ste alebo nie ste na… Viac Suché oči počas jazdy

Chia semienka počas tehotenstva: sú bezpečné? Okrem toho možné výhody

Chia semienka boli niečo, čo ste našli len v obchodoch so zdravou výživou. V poslednej dobe sa však objavujú všade, od nákladných áut a obchodov s potravinami až po jedálne lístky reštaurácií a váš informačný kanál Insta – z dobrého dôvodu. Tieto nevyčerpateľné čiernobiele semená môžu merať iba 1 milimeter v priemere, ale superpotraviny sú plné mnohých… Viac Chia semienka počas tehotenstva: sú bezpečné? Okrem toho možné výhody

Je čaj bezpečný počas tehotenstva?

Čaj je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete – a tým, ktorý si mnohé ženy doprajú aj počas tehotenstva. Niektorí ľudia ho pijú, aby sa jednoducho uvoľnili alebo pomohli uspokojiť zvýšenú potrebu tekutín v tehotenstve. Zdá sa však, že časť žien používa čaj ako prírodný liek na príznaky súvisiace s tehotenstvom alebo ako tonikum… Viac Je čaj bezpečný počas tehotenstva?

Čo môžete očakávať počas vaginálneho pôrodu

Výber vaginálneho pôrodu Každý pôrod je jedinečný a individuálny ako každá matka a novorodenec. Navyše, ženy môžu mať s každým novým pôrodom úplne iné skúsenosti. Narodenie je udalosť, ktorá zmení život a zanechá vo vás dojem na celý život. Samozrejme, budete chcieť, aby to bola pozitívna skúsenosť a viete, čo… Viac Čo môžete očakávať počas vaginálneho pôrodu

Aké lieky sú počas tehotenstva bezpečné? Prechladnutie, bolesť hlavy a iné

Prehľad Počas tehotenstva sa vaša pozornosť mohla presunúť na rastúce dieťa. Budete však potrebovať aj extra TLC, najmä ak ochoriete. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb asi 9 z 10 žien užíva lieky niekedy počas tehotenstva. Mnoho voľnopredajných a voľnopredajných liekov je klasifikovaných... Viac Aké lieky sú počas tehotenstva bezpečné? Prechladnutie, bolesť hlavy a iné

Depresia počas tehotenstva: Tu je návod, ako som dostal pomoc

Niekedy nejde o to, čo cítite, ale o to, čo necítite. Zdieľať na Pintereste Nikdy nezabudnem na deň, keď som zistila, že som tehotná. Vzduch bol ťažký, napriek tomu, že počasie bolo nepopierateľne chladné. Obloha bola zamračená. Popoludňajšie spreje držali moju rodinu na chodníku namiesto na pláži a ja som bol popoludní… Viac Depresia počas tehotenstva: Tu je návod, ako som dostal pomoc