Ako tanečnice tancujú, pomáha týmto ženám liečiť ich chronickú bolesť

Tanec pri tyči. Znie to ako kontraintuitívna aktivita pre ženy s chronickou bolesťou. Prišla však vlna žien, ktoré prijali toto umenie, šport a formu tanca – áno, môžu byť všetky tri – a našli úľavu. Zdieľať na Pinterest Fotograf: Jody Ryker Matt Haber … Viac Ako tanečnice tancujú, pomáha týmto ženám liečiť ich chronickú bolesť

Pomáha meditácia pri migréne?

Meditácia, všímavosť a migréna Na zmiernenie symptómov migrény sa niektorí obracajú na meditáciu alebo iné postupy na pozorovanie vedomia. Hoci je potrebný ďalší výskum, praktiky všímavosti vám môžu pomôcť zvládnuť účinky migrény. Môže byť obzvlášť užitočné skombinovať praktiky všímavosti s inými spôsobmi liečby, ako sú napríklad lieky na migrénu, ktoré vám predpíše lekár. Čítaj viac… Viac Pomáha meditácia pri migréne?

Pomáha zelerová šťava pri chudnutí?

Pitie zelerovej šťavy každé ráno je nový zdravotný trend, ktorý sa predáva ako zlepšenie celkového zdravia a podpora chudnutia. Ukázalo sa, že zeler a jeho šťava poskytujú niekoľko zdravotných výhod a možno sa pýtate, či chudnutie nie je jedným z nich. Tento článok hovorí o tom, či zelerová šťava môže pomôcť pri strate... Viac Pomáha zelerová šťava pri chudnutí?

Ako záhradníctvo pomáha mojej úzkosti a 4 kroky, ako začať

To, ako vidíme svetské formy, akými sa rozhodneme byť – a zdieľanie presvedčivých skúseností môže ohraničiť spôsob, akým sa k sebe navzájom správame lepšie. Toto je silná perspektíva. Aký je ekvivalent zeleného palca pre úzkosť? Chvejúci sa palec? to som ja. Od detstva žijem s úzkosťou a depresiou a je neustálou výzvou nájsť si nové… Viac Ako záhradníctvo pomáha mojej úzkosti a 4 kroky, ako začať

Bio olej na tvár: pomáha pokožke tváre alebo ju bolí?

Zahŕňame produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak si kúpite prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup. Bio-Oil je kozmetický olej, ktorý dokáže znížiť výskyt jaziev po akné. Môže tiež zmierniť vrásky a znížiť hyperpigmentáciu na tvári. Bio-Oil je názov oleja a názov výrobcu produktu. Olej… Viac Bio olej na tvár: pomáha pokožke tváre alebo ju bolí?

Ako nová aplikácia pomáha spájať ženy s rakovinou prsníka

Breast Cancer Health Line je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorým bola diagnostikovaná rakovina prsníka. Aplikácia je k dispozícii na AppStore a Google Play, stiahnite si ju tu. Odkazovanie na internet pre zdravotné informácie, pomoc a podporu je dnes bežnou praxou. Podľa najnovších štatistík z Pew Research Center 72 percent dospelých používateľov internetu hovorí... Viac Ako nová aplikácia pomáha spájať ženy s rakovinou prsníka

Ako vám kreatín pomáha získať svaly a silu

Kreatín je najúčinnejší doplnok na zvýšenie svalovej hmoty a sily (1). Je základným doplnkom komunít kulturistiky a fitness (2). Výskum ukazuje, že suplementácia kreatínom môže zdvojnásobiť vašu silu a znížiť svalový prírastok v porovnaní so samotným tréningom (3). Tento článok podrobne rozoberá účinky kreatínu na silu, silu a svalovú hmotu. Kreatín zvyšuje produkciu... Viac Ako vám kreatín pomáha získať svaly a silu

Pravidlo 20-20-20: Pomáha predchádzať digitálnemu tlaku oka?

Prehľad Čas strávený pred obrazovkou je dnes veľkou otázkou. Pravdepodobne strávite veľa hodín pozeraním na obrazovky, ako sú počítače v práci a doma, váš smartfón, televízor alebo iné digitálne zariadenia. Prílišné pozeranie na obrazovky môže viesť k namáhaniu očí. Ale pravidlo 20-20-20 môže pomôcť. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o tomto očnom cvičení, ako... Viac Pravidlo 20-20-20: Pomáha predchádzať digitálnemu tlaku oka?

Ako chemoterapia pomáha bojovať proti lupusu a iným autoimunitným ochoreniam

Keď Selena Gomez nedávno oznámila, že jej diagnostikovali lupus, mnohí boli šokovaní, keď počuli, že mladá speváčka berie protirakovinové lieky na liečbu svojho stavu. Ale použitie chemoterapeutických liekov na systémový lupus erythematosus alebo SLE je už ľuďom s týmto autoimunitným ochorením známe. „Každý deň beriem chemoterapeutické tabletky a... Viac Ako chemoterapia pomáha bojovať proti lupusu a iným autoimunitným ochoreniam

Ako vám kajenské korenie pomôže schudnúť?

Prehľad Kajenské korenie je prírodná rastlina, ktorá vám môže pomôcť schudnúť. Táto červená paprika dokáže potlačiť chuť do jedla, zrýchliť metabolizmus a pomôcť pri spaľovaní kalórií. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o potenciálnych zdravotných výhodách kajenského korenia. Podľa výskumov je hlavnou účinnou látkou kajenského korenia kapsaicín. Kapsaicín sa nachádza aj v… Viac Ako vám kajenské korenie pomôže schudnúť?