Koľko kardia potrebujem, aby som schudol? Tu je to, čo funguje

čo je kardio? Keď počujete slovo kardio, zdá sa vám, že vám tečie pot z čela, keď zbiehate po tyči alebo sa svižne vydávate na obednú prestávku? Je to oboje. Kardiovaskulárne cvičenie, tiež známe ako aeróbne cvičenie, znamená, že vykonávate „kyslíkovú“ aktivitu. Tento typ cvičenia: využíva veľké svalové skupiny, ako sú nohy alebo horná časť tela, vyžaduje dýchanie... Viac Koľko kardia potrebujem, aby som schudol? Tu je to, čo funguje

Ako dlho trvá, kým sa objavia chlamýdie? Testy a ďalšie

Zdieľať na Pintereste Chlamýdie sú sexuálne prenosné infekcie (STI). Môže sa šíriť, keď má osoba s chlamýdiami nechránený pohlavný styk s niekým, kto nemá infekciu – to sa môže stať pri orálnom, análnom alebo genitálnom sexe. Chlamýdie sú pomerne časté. každý rok sú hlásené takmer 3 milióny nových prípadov. Pretože je spôsobená baktériami, chlamýdie sú... Viac Ako dlho trvá, kým sa objavia chlamýdie? Testy a ďalšie

Ako dlho trvá, kým sa objaví STD? Inkubačné doby

Ak ste sexuálne aktívny, poznanie pohlavne prenosných chorôb je dôležitou súčasťou vášho sexuálneho zdravia. Ak ste boli nedávno vystavení pohlavne prenosným chorobám po sexe bez kondómu alebo inej bariéry, môžete mať otázky typu, ako dlho trvá, kým sa test objaví na SPD? Alebo ako dlho po expozícii sa začnú objavovať príznaky STD? … Viac Ako dlho trvá, kým sa objaví STD? Inkubačné doby

Ako dlho trvá, kým sa herpes objaví a kedy by sa mal testovať

HSV, tiež známy ako vírus herpes simplex, je séria vírusov, ktoré spôsobujú orálny a genitálny herpes. HSV-1 primárne spôsobuje orálny herpes, zatiaľ čo HSV-2 najčastejšie spôsobuje genitálny herpes. Oba vírusy môžu spôsobiť vredy nazývané herpes lézie, ako aj iné príznaky. Ak ste boli vystavení vírusu herpesu, môže ísť kdekoľvek od 2 do… Viac Ako dlho trvá, kým sa herpes objaví a kedy by sa mal testovať

To je to, čo je potrebné, aby ste boli rodičom potravinových alergií

Potravinové alergie sú pre mnohé deti veľkou výzvou a ako rodič ste ich najdôležitejším obhajcom a ochrancom. Udržiavanie dieťaťa pred poškodením spôsobeným jedlom je neustála práca, pre ktorú môže byť veľká časť niekedy ponechaná bez súhlasu. Ako rodič dieťaťa s potravinovými alergiami a problémami s rečou som si uvedomil, že nie… Viac To je to, čo je potrebné, aby ste boli rodičom potravinových alergií

Operácia dny: kedy je potrebná?

Dna Dna je bolestivá forma artritídy spôsobená príliš veľkým množstvom kyseliny močovej v tele (hyperurikémia), ktorá vedie k tvorbe kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Zvyčajne postihuje jeden kĺb naraz, často kĺb palca na nohe. Dna postihuje 1 až 2 percentá svetovej populácie. Muži majú dnu až šesťkrát častejšie ako ženy. … Viac Operácia dny: kedy je potrebná?

Ako dlho trvá, kým sa vlasy rozmnožia v rôznych prípadoch?

Prehľad Vlasy rastú z malých vačkov na koži nazývaných folikuly. Podľa Americkej akadémie dermatológie je na tele asi 5 miliónov vlasových folikulov, vrátane približne 100,000 XNUMX na pokožke hlavy. Každý prameň vlasov rastie v troch fázach: Anagén. Táto fáza aktívneho rastu vlasov trvá dva až osem rokov. Catagen. Táto prechodná fáza nastáva, keď… Viac Ako dlho trvá, kým sa vlasy rozmnožia v rôznych prípadoch?

Ako dlho trvá regenerácia spermií? Výrobné tipy

Zahŕňame produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak si kúpite prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup. Ako dlho to trvá? Spermie produkujete každý deň, ale celý cyklus regenerácie spermií (spermatogenéza) trvá približne 64 dní. Spermatogenéza je celý cyklus produkcie a dozrievania spermií. Neustále zásobuje vaše… Viac Ako dlho trvá regenerácia spermií? Výrobné tipy

Ako dlho trvá zbaviť sa návyku? Okrem toho tipy a triky, ktoré vám pomôžu

Zdieľať na Pintereste Stlačte niekoľkokrát aj tlačidlo odloženia. Hryzenie nechtov. Zaspal pred televízorom. Fajčenie. Toto je len niekoľko príkladov zvykov, ktorých sa ľudia často snažia porušiť. Zbaviť sa zvyku nie je také jednoduché ako rozhodnúť sa zastaviť určité správanie, hoci je to skvelý začiatok. Zbaviť sa starých… Viac Ako dlho trvá zbaviť sa návyku? Okrem toho tipy a triky, ktoré vám pomôžu