Všetko o zdravom životnom štýle
Vyšetrenie Vaše telo neustále pracuje na udržaní zdravej rovnováhy. To zahŕňa vyváženie kyslosti a zásaditosti, známej aj ako pH. Vaše telo starostlivo kontroluje hladinu pH tekutín, ako je krv a tráviace šťavy. Krv má rozsah pH 7.35 až 7.45 se, preto je mierne zásaditá alebo zásaditá. Žalúdočná kyselina má nízke pH... Viac pH mlieka a rastlinné alternatívy: Účinky na organizmus
Zdieľať na Pintereste Zníženie množstva potravín bohatých na bielkoviny, ako je mäso, mliečne orechy, orechy a sója, môže znížiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky. Getty Images Zistilo sa, že ľudia s nižším príjmom aminokyselín síry majú nižšie riziko kardiometabolických ochorení. Kardiometabolické ochorenia zahŕňajú stavy, ako je cukrovka, srdcové choroby a mŕtvica. … Viac Jedzte viac byliniek, menej mäsa, aby ste znížili cukrovku, riziko srdcových chorôb
Elli Woodwardovej diagnostikovali v roku 2011 syndróm posturálnej tachykardie. Pre vtedy 20-ročnú slečnu spôsobila diagnóza a jej symptómy – ako chronická únava, žalúdočné problémy, bolesti hlavy a nekontrolovaný krvný tlak – obrovský posun v prístupe k svojmu životnému štýlu a stravovaniu. Po takmer dvoch rokoch strávených v posteli sa Ella rozhodla... Viac Ella okúsila, ako prechod z rastlín zmenil životy
Používanie bylín a korenín bolo v histórii nesmierne dôležité. Mnohé boli známe svojimi liečivými vlastnosťami dávno pred kulinárskym použitím. Moderná veda teraz ukázala, že mnohé z nich prinášajú významné zdravotné výhody. Tu je 10 najzdravších bylín a korenín na svete, podložených výskumom. 1. Škorica znižuje hladinu cukru v krvi a má... Viac 10 lahodných bylín a korenín so silnými zdravotnými výhodami
Zahŕňame produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak si kúpite prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup. Alternatívne lieky na depresiu Americký Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) schválil množstvo liekov na liečbu depresie. Ak žijete s depresiou, ale rozhodnete sa neužívať žiadne z týchto… Viac 6 bylín a prírodných doplnkov na depresiu
Od pradávna sa bylinky používali ako prírodná liečba rôznych chorôb, vrátane vírusových infekcií. Vďaka koncentrácii silných bylinných zlúčenín mnohé rastliny pomáhajú v boji proti vírusom a sú preferované odborníkmi na prírodnú medicínu. Výhody jednotlivých bylín sú zároveň podporené len obmedzeným ľudským výskumom, aby sme ich brali s rezervou. Tu je 15 rastlín… Viac 15 antivírusových rastlín na udržanie zdravia
Vaše telo prirodzene produkuje kyseliny, žlč a enzýmy, ktoré pomáhajú rozložiť to, čo jete, aby ste mohli absorbovať živiny, no sú aj prípady, kedy náš tráviaci systém potrebuje trochu podpory. Prichádzajú: horké byliny - alebo viac ľudovo známe ako horké byliny. Možno ste si ich všimli spomínané v koktailoch, ale tieto typy sú… Viac 6 byliniek a korenín, ktoré zlepšia vaše trávenie
Zahŕňame produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak si kúpite prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Tu je náš postup. Prehľad Existujú rôzne typy artritídy, ale všetky môžu spôsobiť bolesť. Niektoré prírodné lieky vám môžu pomôcť zvládnuť mierne príznaky, najmä ak ich používate spolu s inými možnosťami… Viac 9 bylín na boj s artritídou: aloe vera, zázvor a ďalšie
Zdravie a pohoda ovplyvňujú každého z nás inak. Toto je jeden príbeh. V dnešnom svete sa diéta diabetikov skomplikovala. Množstvo rád – niekedy protichodných – vás môže nechať zmätených a beznádejných, neistých, ako sa stravovať, aby ste si kontrolovali hladinu cukru v krvi a znížili riziko dlhodobých komplikácií cukrovky 1. alebo 2. typu. Žili sme… Viac Rastlinná strava, ktorú používame na zvládnutie cukrovky, môže byť tuková s rastlinnými potravinami
Infekcie močových ciest (UTI) sú jedným z najbežnejších typov bakteriálnych infekcií na svete. Odhaduje sa, že viac ako 150 miliónov ľudí dostane každý rok UTI (1). E. coli je najbežnejším typom baktérií spôsobujúcich UTI, hoci občas môžu byť prítomné aj iné typy infekčných baktérií. UTI sa môže vyvinúť u každého, ale u žien je 30-krát vyššia pravdepodobnosť… Viac 8 bylín a prírodných doplnkov pre UTI