Aké sú výhody slnečného žiarenia?

Slnečné svetlo a serotonín Sme zvyknutí počuť, že príliš veľa teplých slnečných lúčov môže byť škodlivé pre vašu pokožku. Vedeli ste však, že správna rovnováha môže mať veľa výhod na zlepšenie nálady? Slnečné svetlo a tma spúšťajú uvoľňovanie hormónov v mozgu. Predpokladá sa, že vystavenie slnku zvyšuje uvoľňovanie hormónu nazývaného serotonín v mozgu. Serotonín… Viac Aké sú výhody slnečného žiarenia?

Heliofóbia alebo strach zo slnečného žiarenia: príčiny, liečba a ďalšie

Zdieľať na Pintereste1022982508 Heliofóbia znamená intenzívny, niekedy iracionálny strach zo slnka. Niektorí ľudia s týmto stavom sa tiež boja silného vnútorného svetla. Slovo heliofóbia má svoje korene v gréckom slove helios, čo znamená slnko. U niektorých ľudí môže byť heliofóbia spôsobená extrémnou úzkosťou v dôsledku rakoviny kože. Iní môžu mať hlboký, neodolateľný strach... Viac Heliofóbia alebo strach zo slnečného žiarenia: príčiny, liečba a ďalšie