Výhody biotínu pre zdravie: Čo hovorí veda?
Čo je biotín? Biotín, známy aj ako vitamín H, je jedným z vitamínov B komplexu, ktoré pomáhajú telu premieňať potravu na energiu. Slovo „biotín“ pochádza zo starogréckeho slova „biotos“, čo znamená „život“ alebo „jedlo“. Vitamíny skupiny B, najmä biotín, pomáhajú udržiavať zdravú pokožku, vlasy, oči, pečeň a nervový systém. Biotín je tiež… Viac Výhody biotínu pre zdravie: Čo hovorí veda?