Buddy tape: ako liečiť poranenia prstov na nohách alebo nohách

Keď potrebujete Buddy tape, je jednoduchý a pohodlný spôsob ošetrenia poraneného palca na nohe. Buddy tapping sa vzťahuje na prax viazania zraneného palca alebo palca na zranenom. Nezranený prst funguje ako druh podložky a pomáha vám podporovať, chrániť a vyrovnávať váš palec na nohe alebo nohe. Môže tiež zabrániť ďalšiemu poraneniu prstov. Kamarát ťuká… Viac Buddy tape: ako liečiť poranenia prstov na nohách alebo nohách

Zranenia očí pri airsofte, na vzostupe pelety

Zdieľať na Pintereste Odborníci tvrdia, že zbrane na pelety a iné typy hračiek sú výkonnejšie ako kedysi, takže pri ich používaní je nevyhnutná ochrana očí. Výskumníci z Getty Images tvrdia, že počet zranení očí spojených s BB, guľôčkami, airsoftom, paintballom a inými puškami sa zvyšuje. Tvrdia, že nárast je spôsobený tým, že… Viac Zranenia očí pri airsofte, na vzostupe pelety

Ako sa vyhnúť bežným zraneniam smartfónov

Zdieľať na Pintereste Ubližuje vám čas, ktorý strávite používaním telefónu? Getty Images True, posielanie textových správ, hranie videohier a dokonca aj robenie príliš veľa selfies, to všetko môže viesť k opakujúcim sa stresovým zraneniam. „V mojej vlastnej praxi a počas rozhovorov s inými poskytovateľmi pohybového aparátu si pacienti, mladí aj dospelí, neuvedomujú riziko… Viac Ako sa vyhnúť bežným zraneniam smartfónov

Liečba športových zranení: Tipy na domácu starostlivosť

Prehľad Športové zranenia sú bolestivé a sú jedným z najrýchlejších spôsobov, ako sa stať dobrým hráčom. Bez ohľadu na to, aký šport hráte alebo ako sa vám podarilo zraniť, liečba a čas, ktorý trvá vyliečenie zo zranenia, sú často podobné. K akútnym svalovým poraneniam dochádza pri náhlom natiahnutí svalu nad úroveň jeho elasticity. Ak chcete vidieť… Viac Liečba športových zranení: Tipy na domácu starostlivosť

Symptómy ALS a poranenia nervov

Zistenia by mohli vysvetliť, prečo športovci a vojaci s väčšou pravdepodobnosťou pokročia so smrteľnou chorobou. Zdieľať na Pintereste Výskumníci tvrdia, že dúfajú, že ich zistenia by mohli viesť k lepšej diagnostike a liečbe ALS. Getty Images Amyotrofická laterálna skleróza (ALS) je progresívne a smrteľné neurodegeneratívne ochorenie, ktoré neúmerne postihuje športovcov, ako je legendárny klub Premier League New ( Viac Symptómy ALS a poranenia nervov

Zranenia pri atletických videohrách

Zdieľať na Pintereste Keďže počet súťažiacich tímov videohier na vysokých školách rastie, podľa odborníkov sa u hráčov objavujú zranenia ruky, krku a zápästia. Getty Images Väčšina ľudí pravdepodobne nehrá videohry ako namáhavú činnosť, nehovoriac o atletickom úsilí. Ale vzostup súťažných hier alebo športov zmenil krajinu na krajinu, ktorá viac pripomína súťažné športy… Viac Zranenia pri atletických videohrách

Pečeňové kŕče: Poškodenie a zranenia spôsobené mozgovou príhodou

Zdieľať na Pintereste Vaša pečeň je veľký klinovitý orgán, ktorý sa nachádza tesne pod vašimi rebrami a pľúcami. Je životne dôležitý pre filtrovanie toxínov z krvi, tvorbu žlče na trávenie tukov a tvorbu látok, ktoré pomáhajú pri zrážaní krvi. Vaša pečeň vždy obsahuje približne 1 libru krvi vášho tela. Príčina… Viac Pečeňové kŕče: Poškodenie a zranenia spôsobené mozgovou príhodou

Deti trpia poraneniami mozgu pri kontaktných športoch – a to hneď

Bývalý stredoškolák Brody Kieft, teraz 21-ročný, hral futbal s energiou a agresivitou rakety hľadajúcej teplo, čo mu prinášalo radosť od fanúšikov, záujem vysokoškolských skautov a znepokojujúci zoznam otrasov mozgu. Kieft pochádza z Muskegonu v Michigane, mesta s hrdým futbalovým dedičstvom. Začínal v dorasteneckej futbalovej lige v nežnom… Viac Deti trpia poraneniami mozgu pri kontaktných športoch – a to hneď

FOOSH zranenia: príčiny, typy, liečba a zotavenie z pádov

Čo je FOOSH? FOOSH je prezývka pre zranenia spôsobené „pádom na natiahnutú ruku“. Tieto zranenia sú jedným z najčastejších zranení postihujúcich ruky a kĺby, ku ktorým dochádza pri pokuse zastaviť pád. Závažnosť zranení FOOSH sa môže značne líšiť v závislosti od rôznych faktorov. Patria sem: sila vášho nárazu s typom zeme, na ktorej sa nachádzate… Viac FOOSH zranenia: príčiny, typy, liečba a zotavenie z pádov

Jóga: pozície, ktoré spôsobujú ťažké zranenia

Rozdeľte sa na Pinterest Bolesť a bolesti svalov môžu byť po joge bežné, no existujú aj vážnejšie zranenia, ktoré môžu vyplynúť z preháňania určitých póz. Getty Images Ľudia, ktorí robia jogu, tu a tam očakávajú pár boľavých svalov. Menšie bolesti a dokonca aj modriny nemusia byť nezvyčajné. Mŕtvica je však jedným z vedľajších účinkov cvičenia... Viac Jóga: pozície, ktoré spôsobujú ťažké zranenia