AHA vs. BHA: Výber exfoliačných, kyslých druhov, produktov

od

Čo sú AHA a BHA?

AHA a BHA sú typy hydroxykyselín. Obe kyseliny možno nájsť v rôznych:

  • čistiace prostriedky
  • tonery
  • hydratačný
  • kroviny
  • peeling
  • maskovať

Účelom AHA a BHA je exfoliovať pokožku. V závislosti od koncentrácie môže pridružený produkt odstrániť odumreté kožné bunky z povrchu pokožky alebo odstrániť celú vonkajšiu vrstvu.

Žiadny typ hydroxykyseliny však nie je „lepší“ ako iný. Obidve sú vysoko účinné metódy hĺbkového peelingu. Existujú rozdiely v ich použití.

Čítajte ďalej a zistite viac o týchto rozdieloch, aby ste mohli určiť, či vaša pleť potrebuje AHA alebo BHA produkt.

Majú spoločné výhody?

AHA a BHA sú pleťové exfolianty.

Môžem každý

  • zníženie zápalu, kľúčový indikátor akné, rosacey a iných kožných problémov
  • redukuje výskyt veľkých pórov a povrchových vrások
  • rovnomerný tón pleti
  • zlepšiť celkovú textúru pokožky
  • odstrániť odumreté kožné bunky
  • odomknúť póry, aby sa zabránilo akné

Aký je rozdiel medzi AHA a BHA?

AHA znamená alfa hydroxykyselinu. BHA znamená beta hydroxykyselina.

AHA sú vo vode rozpustné kyseliny vyrobené zo sladkého ovocia. Pomáhajú odstraňovať povrch vašej pokožky, aby umožnili tvorbu nových, rovnomernejšie pigmentovaných kožných buniek a ich miesto. Po použití si pravdepodobne všimnete, že vaša pokožka je hladšia na dotyk.

Na druhej strane sú BHA nerozpustné v oleji. Na rozdiel od AHA môžu BHA preniknúť hlbšie do pórov, aby odstránili odumreté kožné bunky a prebytočný kožný maz.

Akú kyselinu zvoliť?

AHA sa primárne používajú na:

  • mierna hyperpigmentácia, ako sú starecké škvrny, melazma a jazvy
  • rozšírené póry
  • jemné línie a povrchové vrásky
  • nevyvážený ton pleti

Hoci sa AHA kyseliny často predávajú ako bezpečné pre všetky typy pleti, budete sa musieť uistiť, ak máte extrémne suchú a citlivú pokožku. Možno budete musieť postupne pracovať na každodennom používaní, aby ste si nepodráždili pokožku.

Na druhej strane, BHA sa primárne používa na akné a poškodenie slnkom. Tieto produkty idú hlboko do vašich vlasových folikulov, aby vysušili prebytočný maz a odumreté kožné bunky a upchali póry. Pre tieto účinky sú BHA najvhodnejšie pre kombináciu s mastnou pleťou. Na upokojenie citlivej pokožky možno použiť nižšie koncentrácie. Môžete tiež mať väčší úspech s BHA, ak chcete znížiť začervenanie spojené s rosaceou.

Ako používať AHA

Všetky AHA látky poskytujú výraznú exfoliáciu. Účinky a použitie sa však môžu mierne líšiť v závislosti od typov kyselín. Vami zvolená AHA by mala mať maximálnu koncentráciu medzi nimi 10 a 15 percent, Aplikujte nové produkty každý druhý deň, kým si na ne vaša pokožka nezvykne. Tým sa zníži aj riziko vedľajších účinkov, ako je podráždenie.

Bez ohľadu na to, ktoré AHA si vyberiete, silný peeling spôsobí, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko. Noste opaľovací krém každé ráno, aby ste predišli popáleninám, stareckým škvrnám a zvýšenému riziku rakoviny kože.

glykol

To je kyselina glykolová najčastejšie typ AHA. Vyrába sa tiež z bežne dostupnej rastliny: cukrovej trstiny.

Kyselina glykolová poskytuje výraznú exfoliáciu. To z neho robí komplexnú liečbu mnohých kožných problémov. A ďakujem antimikrobiálne vlastnostimôže dokonca pomôcť predchádzať vzniku akné.

Kyselina glykolová sa nachádza vo veľkom množstve peelingov, ako aj v produktoch každodennej starostlivosti o pleť. Populárne možnosti zahŕňajú:

  • Juice Beauty Zelená jablková kôra plná sily
  • Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
  • DermaDoctor prostriedok proti vráskam
  • Toner s kyselinou glykolovou Mario Badescu

mliekareň

Kyselina mliečna je ďalšou bežnou AHA. Na rozdiel od iných AHA z ovocia sa kyselina mliečna vyrába z laktózy v mlieku. Známy je aj pre svoj výrazný peeling a účinok proti starnutiu.

Rovnako ako kyselina glykolová sa kyselina mliečna nachádza v rôznych produktoch, ako sú:

víno

Aj keď nie je tak známy, tartan je ďalším typom AHA. Je vyrobený z hroznového extraktu a môže pomôcť zmierniť príznaky poškodenia slnkom a akné.

Pozrite sa na niektoré z nasledujúcich produktov Juice Beauty, ktoré obsahujú kyselinu vínnu:

  • Sérum Green Apple Age Defy
  • Vymažte šupku zeleného jablka
  • Hydratačný krém Green Apple Age Defy

citrón

Ako už názov napovedá, kyselina citrónová sa vyrába z extraktu citrusových plodov. Jeho hlavným účelom je neutralizovať hladinu pH pokožky a vyrovnať drsné časti pokožky. Kyselina citrónová robí dobré sérum alebo tonikum, ktoré sa používa pred aplikáciou hydratačného krému. Môže dokonca pomôcť s opaľovacím krémom na zabezpečenie maximálnej UV ochrany.

Zvážte nasledujúce doplnky vašej každodennej rutiny:

Malic

Kyselina jablčná je typ kríženia AHA-BHA. Vyrába sa z kyseliny jablčnej. V porovnaní s inými AHA kyselinami jablčná nie ako účinné ako samostatná prísada. Možno však zistíte, že aj iné kyseliny sú účinnejšie.

Preto je kyselina jablčná bežná v kombinovaných AHA produktoch, ako sú:

  • Šťava z krásy zelených jabĺk sa zlupuje z nočných rozjasňujúcich vankúšikov
  • Derma E nočný peeling

mandľový

Kyselina mandľová obsahuje väčšie molekuly odvodené z mandľového extraktu. Môže sa kombinovať s inými AHA kyselinami na zvýšenie exfoliácie. Používa sa samostatne, kyselina môže zlepšiť textúru a veľkosť pórov.

Pozrite sa na niektoré z kombinovaných produktov, ktoré obsahujú kyselinu mandľovú:

  • Peel Exuviance Performance AP25
  • Exuviance nočný omladzujúci HydraGel
  • Manévrovacia kyselina na umývanie pokožky 3-1
  • Odlúpnite kostné bunky kyseliny mandľovej

Ako užívať BHA

BHA sú určené aj na každodenné použitie, no možno ich budete musieť aplikovať niekoľkokrát týždenne, kým si na ne vaša pokožka nezvykne. Hoci BHA nespôsobujú, že vaša pokožka je citlivá na slnko v porovnaní s AHA, aj tak by ste mali nosiť opaľovací krém každý deň. Predídete tak ďalšiemu poškodeniu slnkom.

Kyselina salicylová

Kyselina salicylová je najbežnejším BHA. Koncentrácie sa môžu pohybovať od 0.5 do 5 percent v závislosti od nájdeného produktu. to je dobre známy ako liečba akné, ale môže tiež pomôcť upokojiť celkové začervenanie a zápal.

Zvážte niektoré z nasledujúcich produktov kyseliny salicylovej, ktoré môžete pridať do svojej rutiny:

Kyselina citrónová

Hoci sú primárne klasifikované ako AHA, niektoré formulácie kyseliny citrónovej sú tiež BHA. Namiesto vyrovnávania úrovne pH vašej pokožky sa tento typ kyseliny citrónovej používa predovšetkým na vysušenie prebytočného mazu a čistenie odumretých kožných buniek hlboko vo vašich póroch. Jedným z takýchto produktov je Philosophy's Purity Made Simple Pore Extractor.

Ako kombinovať AHA a BHA produkty

Prema prehľad z roku 2009Ak sa použije spolu AHA a BHA, pokožka bude plnšia. Môže to byť spôsobené zvýšenou produkciou kolagénu, ktorá môže spôsobiť, že dermis a epidermis budú viditeľne chrapľavé.

To je dôvod, prečo mnohé príležitostné produkty, ako napríklad Proactiv + Mark Correcting Pads, obsahujú obe kyseliny.

Napriek tomu nechcete vrstvy AHA a BHA na sebe. Oba sú exfolianty, takže použitie oboch môže spôsobiť suchosť a podráždenie.

Môžete tiež použiť striedavo AHA a BHA. Táto metóda funguje dobre, ak doma používate chemické peelingy, ktoré obsahujú AHA.

Ďalšou stratégiou je použitie týchto kyselín len na určité časti tváre. Môžete napríklad aplikovať AHA na suché miesta a BHA na mastné, ak máte zmiešanú pleť.

Spodný riadok

AHA a BHA majú podobné výhody. Z každého môžete získať určitú úroveň exfoliácie.

Každú zložku však možno použiť na dosiahnutie rôznych cieľov starostlivosti o pleť. Ak hľadáte komplexnú kúru proti starnutiu, potom môže byť AHA najvhodnejšia. BHA môže byť vhodnejšie, ak chcete upokojiť zápal a zbaviť sa akné.

Ak si stále nie ste istí, čo si vybrať, poraďte sa s dermatológom. Môžu odpovedať na všetky vaše otázky a odporučiť určité ingrediencie alebo produkty na vyskúšanie.