Ako CBD a THC spolupracujú: Účinok Entourage

Rastliny konope obsahujú viac ako 120 rôznych fytokanabinoidov. Tieto fytokanabinoidy pôsobia na váš endokanabinoidný systém, ktorý udržiava vaše telo v homeostáze alebo rovnováhe.

Kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC) sú dva z dobre preskúmaných a populárnych fytokanabinoidov. Ľudia berú CBD a THC rôznymi spôsobmi a môžu sa konzumovať oddelene alebo spolu.

Niektoré výskumy však naznačujú, že ich spoločné užívanie – spolu s menšími organickými zlúčeninami v rastline kanabisu, známymi ako terpény alebo terpenoidy – je účinnejšie ako užívanie CBD alebo THC.

Je to spôsobené interakciou medzi fytokanabinoidmi a terpénmi nazývanou „efekt sprievodu“.

Efekt sprievodu

Toto je teória, že všetky zlúčeniny v kanabise spolupracujú a keď sa užívajú spolu, poskytujú lepší účinok, ako keby sa užívali samostatne.

Znamená to teda, že by ste mali užívať CBD a THC spolu, alebo fungujú rovnako dobre, ak sa berú oddelene? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Čo hovorí výskum?

Spoločné užívanie fytokanabinoidov a terpénov môže poskytnúť ďalšie terapeutické výhody

Boli študované mnohé podmienky spolu s účinkom sprievodu. 2011. prehľad štúdie v British Journal of Pharmacology zistili, že užívanie terpénu a fytokanabinoidov spolu môže byť prospešné pre:

  • bol
  • úzkosť
  • zápal
  • epilepsia
  • rak
  • plesňové infekcie

CBD môže pomôcť znížiť vedľajšie účinky THC

Niektorí ľudia majú po užití THC vedľajšie účinky, ako je úzkosť, hlad a sedácia. Štúdie na potkanoch a ľuďoch zahrnuté v tom istom prehľade z roku 2011 naznačujú, že CBD môže pomôcť znížiť tieto vedľajšie účinky.

Fytochemikálie ako terpény a flavonoidy môžu byť prospešné pre zdravie mozgu

prieskum z roku 2018 zistili, že určité flavonoidy a terpény môžu poskytnúť neuroprotektívne a protizápalové účinky. Vedci navrhli, že tieto zlúčeniny môžu zvýšiť terapeutický potenciál CBD.

Je potrebný ďalší výskum

Ako väčšina toho, čo vieme o liečebnom kanabise, aj sprievodný efekt je len dobre podložená teória. A nie všetky výskumy našli dôkazy, ktoré by to mohli potvrdiť.

A štúdia z roku 2019 testovali šesť bežných terpénov, samostatne a v kombinácii. Vedci zistili, že účinky THC na kanabinoidné receptory CB1 a CB2 sa pridaním terpénu nezmenili.

To neznamená, že sprievodný efekt rozhodne neexistuje. Znamená to len, že je potrebný ďalší výskum. Je možné, že terpény sa navzájom kombinujú s THC inde v mozgu alebo tele alebo iným spôsobom.

Aký je najlepší pomer THC k CBD?

Aj keď je možné, že THC a CBD fungujú lepšie spolu ako samostatne, je dôležité si uvedomiť, že kanabis ovplyvňuje každého inak – a všetky ciele pre užívanie kanabisu sú odlišné.

Osoba s Crohnovou chorobou, ktorá užíva liek na báze kanabisu na zmiernenie nevoľnosti, bude mať pravdepodobne iný ideálny pomer THC a CBD ako vojnový víkend, ktorý ho užíva na bolesti svalov. Neexistuje jediná dávka alebo pomer, ktorý by fungoval pre každého.

Ak chcete vyskúšať užívanie CBD a THC, začnite hovoriť so svojím lekárom. Môžu vám poskytnúť odporúčanie a môžu vám poradiť o možných liekových interakciách, ak užívate nejaké lieky.

Majte tiež na pamäti, že THC aj CBD môžu spôsobiť vedľajšie účinky. THC je psychoaktívne a u niektorých ľudí môže spôsobiť únavu, sucho v ústach, pomalý reakčný čas, krátkodobú stratu pamäti a úzkosť. CBD môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je zmena hmotnosti, nevoľnosť a hnačka.

Ďalšou dôležitou vecou, ​​​​ktorú treba poznamenať, je, že marihuana je nezákonná na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov je legálna. Ak chcete vyskúšať produkt, ktorý obsahuje THC, najprv si overte zákony, v ktorých žijete.

Tipy na testovanie CBD a THC

  • Začnite s malou dávkou a zvyšujte podľa potreby.
    • Pre THC skúste 5 miligramov (mg) alebo menej, ak ste začiatočník alebo zriedkavý používateľ.
    • Pre CBD skúste 5 až 15 mg.
  • Experimentujte s načasovaním, aby ste videli, čo vám vyhovuje. Možno zistíte, že najlepšie funguje súčasné užívanie THC a CBD. Alebo možno radšej používate CBD po THC.
  • Vyskúšajte rôzne spôsoby doručenia. CBD a THC možno užívať niekoľkými spôsobmi, vrátane:
    • kapsuly
    • gummies
    • produkty na jedenie
    • tinktúra
    • topicals
    • vapes

Poznámka k vapovaniu: Majte na pamäti, že s vapovaním sú spojené riziká. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča ľuďom, aby sa vyhýbali výrobkom z výparov THC. Ak sa rozhodnete používať produkty vape THC, riaďte sa pozorne. Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky ako kašeľ, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, nevoľnosť, horúčka a strata hmotnosti.

Je CBD stále prospešné bez THC?

Niektorí nechcú užívať THC, ale majú záujem vyskúšať CBD. Je ich oveľa viac Výskum čo naznačuje, že CBD môže byť prospešné samo o sebe.

Ak chcete vyskúšať CBD, ale nechcete užívať THC, hľadajte produkt na izoláciu CBD namiesto produktu CBD s úplným spektrom. Celospektrálne produkty CBD obsahujú širokú škálu kanabinoidov a môžu mať až 0.3 percenta THC. To nestačí na dosiahnutie vysokých hladín, ale stále by sa to dalo preukázať testom na drogy.

Pred nákupom nezabudnite skontrolovať ingrediencie, aby ste sa uistili, že dostanete to, čo dostanete.

Jedlo na odvoz domov

Predpokladá sa, že kanabinoidy a terpenoidy v kanabise sa vzájomne ovplyvňujú, rovnako ako mozgové receptory. Táto interakcia sa označuje ako „efekt sprievodu“.

Existujú dôkazy, že účinok povzbudzovania robí kombináciu THC a CBD účinnejšou ako obe samostatne.

Efekt okolia je však stále teóriou. Je potrebný ďalší výskum rastliny kanabisu a jej chemického zloženia, kým úplne pochopíme jej potenciálny liek.

Je CBD legálne? Produkty CBD získané z konope (s menej ako 0.3 percentami THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých sú stále nelegálne. štátne zákony, CBD marihuanové produkty sú na federálnej úrovni nelegálne, no podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vašej krajiny a zákony kdekoľvek cestujete. Upozorňujeme, že voľne predajné CBD nie sú schválené FDA a môžu byť nesprávne označené.

Raj Chander je konzultant a spisovateľ na voľnej nohe, ktorý sa špecializuje na digitálny marketing, fitness a šport. Pomáha spoločnostiam plánovať, vytvárať a distribuovať obsah, ktorý vytvára potenciál. Raj žije vo Washingtone, DC, kde sa vo voľnom čase venuje basketbalu a silovému tréningu. Nasledujte ho ďalej cvrlikání.