Preskúmanie
Mierna kognitívna porucha (MCI) je mierny pokles pamäti alebo schopnosti jasne myslieť. Je to viditeľné pre osobu, ktorá to zažíva, a pre ich blízkych. Dá sa to merať aj na kognitívnych testoch.
Lekári nepovažujú MCI za formu demenciou pretože to nie je natoľko závažné, aby zasahovalo do vašej každodennej rutiny alebo do vašej schopnosti samostatne fungovať.
Priechod Alzheimerova asociácia tvrdí, že 10 až 20 percent ľudí vo veku nad 65 rokov môže mať MCI.
Aké sú príznaky miernej kognitívnej poruchy?
MCI má dve široké kategórie symptómov. Prvá kategória ovplyvňuje predovšetkým pamäť. Napríklad zabúdanie niektorých detailov, ako sú návštevy lekára alebo si nepamätáte meno dobrého priateľa. Tento typ poškodenia je známy aj ako „amnestický MCI“.
Druhá kategória symptómov sa týka myšlienkového procesu, ako je plánovanie a dokončenie zložitej úlohy, ako je vyváženie šekovej knižky alebo dobré hodnotenie v rizikových situáciách. Tento typ redukcie je známy ako „nenamnestický MCI“.
Oba typy príznakov sa môžu vyskytnúť u tej istej osoby.
Aké sú príčiny miernej kognitívnej poruchy?
Podľa Mayo Clinic nie sú príčiny MCI jasne pochopené. Súčasné dôkazy naznačujú, že MCI sa často vyskytuje v dôsledku nižšieho stupňa rovnakých typov poškodenia mozgu, aké sa vyskytujú pri Alzheimerovej chorobe a iných formách demencie. Tieto zmeny zahŕňajú:
- beta-amyloidné plaky s proteínovým zapletením
- demencia s Lewyho telieskami
- znížený prietok krvi do mozgu
- poškodenie spôsobené viacerými malými údermi
- zmenšovanie častí mozgu spojených s pamäťou
- rozšírenie komôr, čo sú priestory naplnené tekutinou
- nižšia spotreba glukózy v kľúčových oblastiach myslenia
Ako sa diagnostikuje mierna kognitívna porucha?
Prema Alzheimerova asociácialekárske vyšetrenie na MCI by malo zahŕňať aspoň sedem kľúčových oblastí. Váš lekár by nemal diagnostikovať žiadny typ kognitívnej poruchy, kým neurobí nasledovné:
- posúdenie vašej anamnézy vrátane rodinnej anamnézy demencie a akéhokoľvek ochorenia alebo liekov, ktoré môžu spôsobiť kognitívne symptómy
- posúdenie vašej schopnosti konať nezávisle
- posúdiť príjem tých, ktorí vás poznajú, aby vám pomohli zachytiť príznaky, ktoré vám možno chýbajú
- prostredníctvom jednoduchých testov duševného stavu
- neurologické vyšetrenie vo svojej ambulancii
- Dôkladné posúdenie vašej nálady a správania, pretože duševné choroby, ako je schizofrénia, bipolárna porucha a veľká depresia, môžu spôsobiť príznaky, ktoré napodobňujú demenciu
- krvné testy, ktoré pomôžu lekárovi vylúčiť infekcie
- zobrazovacie testy mozgu na určenie, či iné poruchy môžu spôsobiť MCI alebo demenciu
Aké sú spôsoby liečby mierneho kognitívneho poškodenia?
Žiadny liek nebol schválený na použitie pri liečbe MCI, ale niektoré zmeny životného štýlu môžu pomôcť spomaliť alebo dokonca zvrátiť progresiu ochorenia. Podľa Alzheimerova asociácia, tieto zmeny zahŕňajú:
- pravidelne cvičiť
- kontrola kardiovaskulárnych rizík odvykaním od fajčenia
- zmeňte svoj jedálniček tak, aby obsahoval čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky a chudé bielkoviny
- účasť na duševne a sociálne stimulujúcich aktivitách
Aké sú dlhodobé vyhliadky?
A učiť sa publikovaná v British Journal of Psychiatry naznačuje, že u 60 až 65 percent ľudí trpiacich MCI sa bude naďalej rozvíjať klinická demencia. V závislosti od príčiny poškodenia vám podniknutie krokov na zmenu životného štýlu uvedeným spôsobom môže poskytnúť väčšiu kontrolu nad progresiou vášho MCI do úplnej demencie.
Hlavná komplikácia spojená s MCI je uvedená v Národný inštitút pre starnutie, rozvíja Alzheimerovu chorobu alebo príbuznú formu progresívnej demencie.
Pretože je málo známe o príčinách MCI, nie sú k dispozícii definitívne pokyny na prevenciu. Niektoré agentúry navrhujú udržiavať dobré kardiovaskulárne zdravie, ale žiadny dôkaz nepotvrdzuje, že to zabraňuje MCI.