Aký je to pocit?
Všetci sme asi cítili dočasné mravčenie v rukách či nohách. To sa môže stať, ak zaspíme na rukách alebo príliš dlho sedíme s prekríženými nohami. Tento pocit môžete nazvať aj parestézia.
Pocit možno opísať aj ako mravčenie, mravčenie alebo pocit „ihiel a ihiel“. Okrem šteklenia môžete pociťovať aj brnenie, bolesť alebo slabosť v rukách či nohách alebo okolo nich.
Brnenie v rukách alebo nohách môže byť spôsobené rôznymi faktormi alebo stavmi. Vo všeobecnosti môže tlak, trauma alebo poškodenie nervov spôsobiť lupiny.
Nižšie preskúmame 25 možných príčin brnenia v rukách alebo nohách.
Bežné príčiny
1. Diabetická neuropatia
Neuropatia vzniká v dôsledku poškodenia nervov. Hoci existuje veľa typov neuropatie, periférna neuropatia môže postihnúť ruky a nohy.
Diabetická neuropatia sa vyskytuje, keď je poškodenie nervov spôsobené cukrovkou. Môže postihnúť nohy a chodidlá a niekedy aj ruky a paže.
Diabetická neuropatia spôsobuje poškodenie nervov v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi. Okrem toho, že poškodí vaše nervy, môže tiež poškodiť krvné cievy, ktoré zásobujú vaše nervy. Keď nervy nedostanú dostatok kyslíka, nemusia dobre fungovať.
Odhaduje to Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek na polovicu ľudia s cukrovkou majú periférnu neuropatiu.
2. Nedostatok vitamínov
Nedostatok vitamínu môže byť spôsobený nedostatkom konkrétneho vitamínu vo vašej strave alebo stavom, pri ktorom sa vitamín neabsorbuje správne.
Niektoré vitamíny sú dôležité pre zdravie vašich nervov. Príklady:
- vitamín B-12
- vitamín B-6
- vitamín B-1
- vitamín E
Nedostatok týchto vitamínov môže spôsobiť mravčenie v rukách alebo nohách.
3. Deformovaný nerv
Špicatý nerv môžete získať, keď je na nerv príliš veľký tlak z okolitých tkanív. Napríklad veci ako zranenia, opakované pohyby a zápalové stavy môžu spôsobiť obštrukciu nervov.
Nervová svorka sa môže objaviť na mnohých častiach tela a môže postihnúť ruky alebo nohy, čo spôsobuje brnenie, stuhnutosť alebo bolesť.
Deformovaný nerv v dolnej časti chrbtice môže spôsobiť, že tieto pocity vyžarujú po zadnej časti nohy a do chodidla.
4. Karpálny tunel
Karpálny tunel je bežný stav, ktorý sa vyskytuje, keď je stredný nerv stlačený, keď sa pohybuje cez zápästie. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zranení, opakovaných pohybov alebo zápalových stavov.
Ľudia s karpálnym tunelom môžu pociťovať necitlivosť alebo mravčenie v prvých štyroch prstoch ruky.
5. Zlyhanie obličiek
K zlyhaniu obličiek dochádza, keď vaše obličky už nefungujú správne. Stavy ako vysoký krvný tlak (hypertenzia) alebo cukrovka môžu viesť k zlyhaniu obličiek.
Keď obličky nepracujú správne, vo vašom tele sa môžu hromadiť tekutiny a odpadové produkty, čo vedie k poškodeniu nervov. V nohách alebo chodidlách sa často vyskytuje mravčenie v dôsledku zlyhania obličiek.
6. Tehotenstvo
Opuchy, ktoré sa vyskytujú po celom tele počas tehotenstva, môžu tlačiť na niektoré nervy.
Vďaka tomu budete cítiť mravčenie v rukách a nohách. Symptómy zvyčajne vymiznú po tehotenstve.
7. Užívanie drog
Rôzne lieky môžu spôsobiť poškodenie nervov, čo môže spôsobiť pocit pálenia v rukách alebo nohách. V skutočnosti môže ísť o bežný vedľajší účinok liekov používaných na liečbu rakoviny (chemoterapia) a HIV.
Ďalšie príklady liekov, ktoré môžu spôsobiť brnenie v rukách a nohách, zahŕňajú:
- lieky na srdce alebo krvný tlak, ako je amiodarón alebo hydralazín
- protiinfekčné lieky, ako je metronidazol a dapson
- antikonvulzíva, ako je fenytoín
Autoimunitné poruchy
Váš imunitný systém zvyčajne chráni vaše telo pred cudzími útočníkmi. Autoimunitné ochorenie je, keď váš imunitný systém omylom napadne bunky vášho tela.
8. Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje opuchy a bolesti kĺbov. Často sa vyskytuje na zápästiach a rukách, ale môže postihnúť aj iné časti tela vrátane členkov a chodidiel.
Zápal z tohto stavu môže vytvárať tlak na nervy, čo vedie k brneniu.
9. Skleróza multiplex
Skleróza multiplex (MS) je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda ochrannú výstelku vašich nervov (myelín). To môže viesť k poškodeniu nervov.
Pocit chvenia alebo brnenia v rukách, nohách a tvári je bežným príznakom SM.
10. Lupus
Lupus je autoimunitné ochorenie, pri ktorom váš imunitný systém napáda telesné tkanivá. Môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela, vrátane nervového systému.
Brnenie v rukách alebo nohách môže byť spôsobené stláčaním blízkych nervov v dôsledku zápalu alebo opuchu lupusu.
11. Celiakia
Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje tenké črevo. Keď človek s celiakiou prehltne lepok, dôjde k autoimunitnej reakcii.
Niektorí ľudia s celiakiou môžu mať príznaky neuropatie, vrátane brnenia v rukách a nohách. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj u ľudí bez akýchkoľvek gastrointestinálnych príznakov.
Infekcie
K infekcii dochádza, keď organizmy spôsobujúce choroby napadnú vaše telo. Infekcie môžu byť vírusového, bakteriálneho alebo plesňového pôvodu.
12. Lymská borelióza
Lymská borelióza je bakteriálna infekcia, ktorá sa prenáša uhryznutím infikovaného kliešťa. Ak sa infekcia nelieči, môže začať ovplyvňovať nervový systém a môže spôsobiť brnenie v rukách a nohách.
13. pásový opar
Pásový opar je bolestivá vyrážka spôsobená reaktiváciou vírusu varicella-zoster, ktorý uspáva ľudí v nervoch ľudí trpiacich ovčími kiahňami.
Pásový opar zvyčajne postihuje iba malú časť jednej strany tela, ktorá môže zahŕňať ruky, ruky, chodidlá a nohy. Môžete pociťovať mravčenie alebo mravčenie v postihnutej oblasti.
14. Hepatitída B a C
Hepatitída B a C je spôsobená vírusmi a vedie k zápalu pečene, ktorý môže viesť k cirhóze alebo rakovine pečene, ak sa nelieči.
Infekcia hepatitídou C môže tiež spôsobiť periférnu neuropatiu, aj keď sa to väčšinou stáva neznámy.
V niektorých prípadoch môže infekcia hepatitídou B alebo C viesť k stavu nazývanému kryoglobulinémia, keď sa určité bielkoviny v krvi hromadia v chlade a spôsobujú zápal. Jedným z príznakov tohto stavu je závrat a mravčenie.
15. HIV alebo AIDS
HIV je vírus, ktorý napáda bunky imunitného systému, čím zvyšuje riziko infekcie, ako aj niektorých typov rakoviny. Ak sa infekcia nelieči, môže prejsť do posledného štádia infekcie HIV, AIDS, pri ktorom je imunitný systém vážne poškodený.
HIV môže ovplyvniť nervový systém a v niektorých prípadoch môže postihnúť nervy rúk a nôh, kde môže byť pociťované mravčenie, necitlivosť a bolesť.
16. Škriatok
Lepra je bakteriálna infekcia, ktorá môže postihnúť kožu, nervy a dýchacie cesty.
Keď je postihnutý nervový systém, môžete pociťovať mravčenie alebo mravčenie v postihnutej časti tela, ktorá môže zahŕňať ruky a nohy.
Ďalšie možné príčiny
17. Hypotyreóza
Hypotyreóza je stav, keď štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy.
Aj keď je to menej časté, závažná neliečená hypotyreóza môže niekedy spôsobiť poškodenie nervov, čo vedie k brneniu alebo necitlivosti. Presný mechanizmus, ktorým k tomu dochádza, nie je známy.
18. Expozícia toxínom
Rôzne toxíny a chemikálie sa považujú za neurotoxíny, čo znamená, že majú škodlivý účinok na váš nervový systém. Expozícia môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane brnenia v rukách alebo nohách.
Niektoré príklady toxínov zahŕňajú:
- ťažké kovy ako ortuť, olovo a arzén
- akrylamid, chemikália používaná na mnohé priemyselné účely
- etylénglykol, ktorý sa nachádza v nemrznúcej zmesi
- hexakarbóny, ktoré možno nájsť v niektorých rozpúšťadlách a lepidlách
19. fibromyalgia
Fibromyalgia zahŕňa skupinu symptómov, ako napríklad:
- rozšírená bolesť svalov
- humor
- výkyvy nálad
Niektorí ľudia s fibromyalgiou môžu pociťovať ďalšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, poruchy trávenia a čkanie v rukách a nohách. Príčina fibromyalgie nie je známa.
20. Gangliová cysta
Gangliová cysta je hnisavá hrčka, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na kĺboch, najmä v kĺbe. Môžu vyvíjať tlak na blízke nervy, čo vedie k brneniu v ruke alebo prstoch, hoci samotná cysta je bezbolestná.
Príčina týchto cýst nie je známa, aj keď svoju úlohu môže zohrávať podráždenie kĺbov.
21. cervikálna spondylóza
Cervikálna spondylóza sa vyskytuje v dôsledku zmien súvisiacich s vekom v časti chrbtice, ktorá sa nachádza vo vašom krku (krčná chrbtica). Tieto zmeny môžu zahŕňať veci ako hernia, degenerácia a osteoartritída.
Niekedy môžu tieto zmeny spôsobiť tlak na miechu, čo môže viesť k zhoršeniu bolesti krku, ako aj k príznakom, ako je brnenie alebo necitlivosť v rukách a nohách.
22. Raynaudov fenomén
Raynaudov fenomén ovplyvňuje prietok krvi v rukách a nohách.
Krvné cievy v týchto oblastiach sa zmenšujú v extrémnej reakcii na chlad alebo stres. Toto zníženie prietoku krvi môže spôsobiť znecitlivenie alebo mravčenie v prstoch na nohách a nohách.
23. Neuropatia súvisiaca s alkoholom
Dlhodobé zneužívanie alkoholu môže viesť k rozvoju periférnej neuropatie, ktorá môže viesť k páleniu rúk a nôh.
Stav postupuje postupne a mechanizmus, ktorý ho spôsobuje, nie je známy, hoci je nedostatok vitamínov alebo stravy Smieť hrať úlohu.
Zriedkavé príčiny
24. vaskulitída
Vaskulitída sa vyskytuje, keď sa vaše krvné cievy zapália. Existuje mnoho rôznych typov vaskulitídy a vo všeobecnosti, ktorých príčiny nie sú úplne pochopené.
Pretože zápal môže viesť k zmenám v krvných cievach, prietok krvi do postihnutej oblasti môže byť obmedzený. Pri niektorých typoch vaskulitídy môže viesť k nervovým problémom, ako je mravčenie, necitlivosť a slabosť.
25. Guillain-Barreov syndróm
Guillain-Barreov syndróm je zriedkavé ochorenie nervového systému, pri ktorom váš imunitný systém napadne časť vášho nervového systému. Čo presne stav spôsobuje, zatiaľ nie je známe.
Po chorobe môže niekedy nasledovať Guillain-Barreov syndróm. Jedným z prvých príznakov syndrómu môže byť nevysvetliteľné brnenie a možno aj bolesť v rukách a nohách.
Diagnóza
Ak navštívite svojho lekára pre nevysvetliteľné brnenie v rukách alebo nohách, existujú rôzne veci, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli stanoviť diagnózu.
Niektoré príklady:
- Fyzikálne vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať neurologické vyšetrenie na pozorovanie vašich reflexov a motorických alebo senzorických funkcií.
- Odoberanie vašej anamnézy, počas ktorej sa vás budú pýtať na veci, ako sú vaše príznaky, existujúce stavy a akékoľvek lieky, ktoré užívate.
- Krvný test, pomocou ktorého môže váš lekár posúdiť veci, ako sú hladiny určitých chemikálií, hladiny vitamínov alebo hormónov v krvi, funkcia vášho orgánu a hladiny krviniek.
- Zobrazovacie testy, ako sú röntgenové lúče, MRI alebo ultrazvuk.
- Vyšetrenie funkcie nervov pomocou metód ako sú testy rýchlosti nervového vedenia alebo elektromyografia.
- Nervová alebo kožná biopsia.
liečbe
Liečba brnenia v rukách a nohách bude určená príčinou vášho stavu. Po diagnostikovaní bude váš lekár s vami spolupracovať, aby ste navrhli vhodný plán liečby.
Niektoré príklady možností liečby môžu zahŕňať jednu alebo viacero z nasledujúcich možností:
- úprava dávky existujúceho lieku alebo prechod na alternatívny liek, ak je to možné
- doplnok stravy z dôvodu nedostatku vitamínov
- zvládanie cukrovky
- liečba základných stavov, ako je infekcia, reumatoidná artritída alebo lupus
- operácia na korekciu kompresie nervu alebo odstránenie cysty
- voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu pri akejkoľvek pálivej bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť
- lieky na predpis na bolesť a mravčenie, ak voľne predajné lieky nezaberajú
- zmeny životného štýlu, ako je bezpečná starostlivosť o nohy, zdravé stravovanie, cvičenie a obmedzenie konzumácie alkoholu
Spodný riadok
Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť mravčenie v rukách a nohách. Tieto veci môžu zahŕňať, ale nie sú obmedzené na cukrovku, infekciu alebo zablokovaný nerv.
Ak pocítite nevysvetliteľné mravčenie v rukách alebo nohách, určite by ste mali navštíviť svojho lekára. Včasná diagnostika toho, čo môže spôsobovať váš stav, je dôležitá tak na vyriešenie symptómov, ako aj na zabránenie vzniku ďalšieho poškodenia nervov.