Obrátené cyklovanie: porušenie vzoru

od

Preskúmanie

Naopak, bicyklovanie je typ vzoru dojčenia, pri ktorom sa dojčené deti dojčia, keď je matka doma. Tento vzor sa najčastejšie vyskytuje okolo 4 alebo 5 mesiacov veku. Často sa to stáva, keď sa mama vráti do práce a dieťa začne nový režim dojčenia.

Vy aj vaše dieťa ste pravdepodobne unavení zo zmien vo vašom dennom rozvrhu. A naopak, bicyklovanie môže robiť veci náročnejšími.

Čo sa stane pri cúvaní?

Pojem spätné cyklovanie má určité mylné predstavy. Keď sa vaše dieťa dostane do tohto vzoru, väčšina jeho kŕmenia prebieha, keď ste doma. Na druhej strane, vaše dieťa potom počas dňa viac spí, kým ste v práci. To môže vyradiť oba vaše plány spánku. V noci sa môžete často prebúdzať a vaše dieťa môže chcieť kŕmiť aspoň raz za noc.

Naopak, bicyklovanie sa týka len dojčených detí. Deti, ktoré pijú umelú výživu, neprechádzajú týmto cyklom.

Pracovný rozvrh

Po pôrode si vaše telo zvykne na produkciu mlieka v určitých časoch dňa. Vaše dieťa si zvykne na dojčenie vždy, keď je hladné.

Keď znova začnete pracovať osem alebo viac hodín denne, môže to úplne odmietnuť váš spôsob ošetrovateľstva. Kým ste s dieťaťom doma, väčšina vašich kŕmení pravdepodobne prebieha počas dňa. Ak nemáte počas dňa viac času, vaše dieťa nemusí toľko jesť. Namiesto toho môžem počkať, kým budem môcť od teba dojčiť, keď prídeš domov.

Ak chcete prejsť na typický osemhodinový pracovný deň, zamyslite sa nad tým, ako pomaly uvoľniť svoj rozvrh. Si môžete vyskúšať:

Vyhnite sa neskorým útokom

Naopak, bicyklovanie môže spôsobiť, že vaše dieťa bude spať viac počas dňa, takže budete chcieť urobiť všetko pre to, aby ste zostali hore celú noc. Keď uvidíte svoje dieťa po práci, prvá vec, ktorú pravdepodobne urobí, je, že bude s vami dojčiť.

Potom bude vaše dieťa pravdepodobne chcieť spať. Ale pre oboch sa tomu snažte čo najviac vyhýbať. Úspešné ukončenie cúvania závisí od prísnej zásady nespať neskoro popoludní a večer.

Očakávania od spánku

Dojčené deti zvyčajne konzumujú menej kalórií v častejších jedlách, takže niet divu, že vaše dieťa uprostred noci stále hladuje. V skutočnosti, keď vaše dieťa pokračuje cez reverznú fázu bicyklovania, mali by ste očakávať, že sa zobudí aspoň raz za noc.

Aj keď to môže v konečnom dôsledku znamenať poruchu spánku, je to aj vo váš prospech. Podľa Dr. Eglash s Nemocnica a klinika Wisconsinskej univerzity, hormóny prolaktínu sa znižujú, ak nedojčíte dlhšie ako osem hodín.

Prolaktín je zodpovedný za to, že vášmu telu povie, koľko mlieka má produkovať. Nedostatok sa môže rýchlo zmeniť na nedostatok mlieka pre vaše dieťa.

Vyhýbanie sa dojčiacim sestrám

Toto pravidlo sa môže zdať úplne smiešne, ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že musíte počas dňa upraviť určitú formu rozvrhu, aby ste zabránili opačnému vzoru bicyklovania.

Nemali by ste však očakávať, že vaše dieťatko bude dodržiavať prísny plán dojčenia, keď vy dvaja žijete spolu doma. Počas prvých šiestich mesiacov života priemerné dieťa spotrebuje 25 až 35 uncí mlieka každých 24 hodín.

Ak vaše dieťatko nedostáva dostatok mlieka, keď nie ste doma, je pochopiteľné, že je hladné a chce jesť.

Kedy sa obávať

Prekonanie vzoru spätného cyklovania môže chvíľu trvať. Možno zistíte, že vaše dieťa neje počas dňa toľko, a to sa vám vynahrádza v noci, keď ste doma.

Tento vzorec je však dočasný a nemal by mať dlhodobé následky. Zavolajte svojho lekára, ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov:

Jedlo na odvoz domov

Na začiatku môže byť prelomenie vzorov reverznej cyklistiky problém. Dôležité je byť trpezlivý so sebou aj s bábätkom. Majte na pamäti, že v tejto fáze sa pre vás oboch fyzicky deje veľa zmien.

Ak sa vrátite do práce, zmena vášho denného rozvrhu môže pridať ďalší stres. Urobte všetko v niekoľkých krokoch naraz a určite si trochu skrátite prestoje. Ak máte pochybnosti o zdraví a spotrebe mlieka svojho dieťatka, poraďte sa so svojím pediatrom alebo poradkyňou pri dojčení.