Jedlá sóda na čierne bodky: prečo by ste sa jej mali vyhýbať a čo U

Čierne bodky patria medzi najodolnejšie, ale aj najčastejšie problémy s akné. Hoci čierne bodky môžu byť nepríjemné, The Americká akadémia dermatológie (AAD) poznamenáva, že je relatívne ľahké liečiť.

Kľúčom k vyliečeniu čiernych bodiek je čas a trpezlivosť. Ak voľnopredajné prípravky nezaberajú alebo nám pokožku vysušujú, môžete byť v pokušení prejsť na iné ošetrenie.

Domáce prostriedky, ako je jedlá sóda, sú čoraz obľúbenejšie ako metóda riešenia prirodzených vyrážok „prirodzenejšie“. Existujú však značné obavy z používania jedlej sódy na pokožku - najmä na tvár.

Prečo by ste nemali používať sódu bikarbónu

Jedlá sóda je propagovaná mnohými internetovými subjektmi ako „prirodzený“ spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek. Teoreticky môže sóda bikarbóna skutočne vysušiť. Priaznivci sa mstia za túto liečbu kvôli potenciálu jedlej sódy vysušiť upchaté póry.

Problém s nanášaním sódy bikarbóny na pokožku je ten, že môže vysušiť zvyšok pokožky.

Niektorí používatelia môžu dokonca zažiť kontaktnú dermatitídu, typ ekzému spôsobený nežiaducimi reakciami na látky a chemikálie nachádzajúce sa na koži. To môže viesť k začervenaniu, vyrážke a svrbeniu.

Pointa je, že sóda bikarbóna môže vašej pokožke spôsobiť viac škody ako úžitku. Z akéhokoľvek dôvodu sa neoplatí používať látku na tvár.

Čo použiť namiesto toho

Jedlá sóda len málo odstraňuje materiál, ktorý upcháva póry a vedie k čiernym bodkám. Často zabúdame na čierne bodky: odumretú kožu a kožný maz (olej). Môžete nájsť vhodnejší spôsob liečby s ohľadom na tieto zložky.

Liečba a prevencia budúcich čiernych bodiek by mala zahŕňať metódu na odstránenie odumretých kožných buniek, ktoré upchávajú póry, a zároveň eliminovať prebytočný maz.

Zvážte niektoré z nasledujúcich liečebných opatrení, ktoré môžete použiť namiesto ostrej sódy bikarbóny.

Kyselina salicylová alebo BHA

Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina (BHA), ktorá je snáď najznámejšia pre svoju schopnosť bojovať proti nezápalovému akné (aka čiernovlasému a čiernovlasému). Kyselina funguje odstránením odumretých kožných buniek a účinným sušením olejov zachytených vo vlasových folikuloch.

Pomáha pri liečbe čiernych bodiek, kyselina salicylová môže tiež zlepšiť celkovú textúru pokožky. Dokonca môže pomôcť upokojiť zápal v závažných prípadoch akné.

BHA ako kyselina salicylová je menej dráždivá ako alfa-hydroxykyseliny, ako je kyselina glykolová. Ten sa primárne používa v prípade starnutia a môže spôsobiť, že pokožka bude náchylnejšia na poškodenie slnkom.

Kyselina salicylová je široko dostupná, predovšetkým vo voľne predajných (OTC) produktoch. Môžete nájsť denné čistiace prostriedky, toniká a zvlhčovače namočené v kyseline. Nachádza sa tiež v liečbe škvŕn po akné a určitých exfoliačných maskách. Dostupné sú aj formy na predpis a dermatologické formy.

Bez ohľadu na to, akú formu si vyberiete, najlepšie je začať v malom a postupne sa dopracovať k viacerým spôsobom podávania alebo k vyšším koncentráciám kyseliny salicylovej podľa potreby.

Účinky sušenia môžu niekedy spôsobiť nežiaduce začervenanie a podráždenie, preto začnite najskôr s 0.5 percenta. Nemali by ste prekročiť koncentráciu 5 percent. Vyberte si tiež jeden typ produktu, ktorý súčasne obsahuje kyselinu salicylovú – zdvojnásobenie tejto zložky môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov.

Kyselina citrónová

Kyselina citrónová je BHA aj AHA. Kyselina vyrobená z citrusového extraktu sa používa v kozmetike na neutralizáciu prirodzeného pH vašej pokožky. Môže tiež vysušiť mastnotu a odumreté kožné bunky hlboko v póroch.

Pri pravidelnom používaní dokáže kyselina citrónová odstrániť upchaté póry a vlasy budú hladšie. Obzvlášť dobre funguje na tonikách a sérach, ktoré aplikujete pred denným hydratačným krémom.

Hoci niektoré produkty, ktoré nájdete v lekárňach, obsahujú kyselinu citrónovú, táto zložka je bežnejšia v kozmetických značkách vyššej kategórie. Zvážte, či neinvestujete o niečo viac na liečbu čiernych bodiek, ak kyselina salicylová nepomôže.

Hĺbkovo čistiace masky

Hĺbkovo čistiace masky sú základnými zložkami pre všetkých náchylných na čierne bodky. Tieto typy masiek fungujú obzvlášť dobre na zmiešané a mastné typy pleti.

S mnohými tvárovými maskami dostupnými na trhu je ľahké sa stratiť, keď sa snažíte nájsť tú, ktorá najlepšie vyhovuje černochom. Začnite s tými, ktoré obsahujú hlinu, bahno alebo drevené uhlie. Pomáhajú vysušovať povrchové oleje a zároveň vytláčajú nečistoty z vašich pórov.

Tieto typy masiek nájdete v lekárni alebo kozmetickom salóne a ponúkajú ich aj mnohé kúpele. Môže trvať proces pokusov a omylov, kým nájdete ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.

Bez ohľadu na to, ktorú voľbu si vyberiete, masky chcete obmedziť na trikrát týždenne. Čokoľvek viac môže vašu pokožku vysušiť.

Metóda čistenia oleja

Aj keď to môže znieť ako oxymoron, ukázalo sa, že čistenie oleja je prospešné pre všetky typy pleti – dokonca aj pre mastnú pleť so sklonom k ​​čiernym vlasom.

Proces funguje tak, že na pleť nanesiete čistiaci olej a vmasírujete prebytočný maz, make-up a nečistoty. Po použití čistiaceho oleja je teória taká, že váš denný čistiaci prostriedok môže efektívnejšie pôsobiť na vaše póry.

Nie všetky čistiace oleje sú si však rovné. Niektoré fungujú najlepšie pre suchú až normálnu pokožku s pridanými zvlhčovačmi. Iné sú rôznorodejšie. Čistiace oleje sú na trhu široko dostupné a za rôzne ceny.

Denná mikroexfoliácia

Ak máte sklon k čiernym bodkám, mohlo by vám prospieť malé množstvo denného jemného peelingu.

Nie je to to isté ako každodenná maska ​​alebo mikrodermabrázia, ktorú by ste nemali robiť každý deň. Namiesto toho preskúmajte výhody mikropeelingov. Takéto produkty pozostávajú z menších exfoliantov, ktoré sú navrhnuté tak, aby odstránili odumreté kožné bunky na povrchu skôr, ako sa zachytia vo vašich póroch.

Túto metódu môžete považovať za preventívne opatrenie proti budúcemu rozvoju čiernych bodiek.

Vyhnite sa jedlej sóde

Jedlá sóda teoreticky môže vysušiť vaše čierne bodky. Problém je, že sóda bikarbóna môže vysušiť aj zvyšok vašej pokožky.

To vás robí zraniteľnými voči ešte väčším trhlinám, pretože vaše póry pracujú nadčas, aby produkovali ešte viac oleja na zmiernenie suchosti.

Jedlá sóda jednoducho nie je určená na použitie na tvári.

Napriek tomu môže byť nechutné, ak máte čierne bodky napriek tomu, že skúšate všetko, čo môžete.

Ak je to vaša skúsenosť, možno bude najlepšie navštíviť dermatológa. Môžu odporučiť liečbu na predpis alebo dokonca odporučiť domácu liečbu, aby sa raz a navždy zbavili svojich čiernych bodiek.