Výšková choroba: príčiny, symptómy a diagnóza

Preskúmanie

Keď leziete na horu, chodíte na túru, jazdíte na koni alebo robíte iné aktivity vo vysokých nadmorských výškach, vaše telo nemusí dostávať dostatok kyslíka.

Nedostatok kyslíka môže spôsobiť výškovú chorobu. Výšková choroba sa zvyčajne vyskytuje vo výškach 8,000 XNUMX stôp a viac. Ľudia, ktorí nie sú zvyknutí na tieto výšky, sú najzraniteľnejší. Symptómy zahŕňajú bolesť hlavy a nespavosť.

Nadmorskú výšku by ste nemali brať na ľahkú váhu. Stav môže byť nebezpečný. Výškovú chorobu nie je možné predvídať - môže ju dostať ktokoľvek vo vysokej nadmorskej výške.

Aké sú príznaky?

Príznaky výškovej choroby sa môžu objaviť okamžite alebo postupne. Príznaky výškovej choroby zahŕňajú:

  • humor
  • nespavosť
  • bolesť hlavy
  • nevoľnosť
  • zvracať
  • rýchla srdcová frekvencia
  • dýchavičnosť (s námahou alebo bez nej)

Závažnejšie príznaky zahŕňajú:

  • zmena farby kože (zmena modrej, šedej alebo bledej farby)
  • zmätok
  • kašeľ
  • vykašliava krvavý hlien
  • zvieranie hrudníka
  • znížené vedomie
  • neschopnosť kráčať v priamom smere
  • dýchavičnosť v pokoji

Aké sú typy výškovej choroby?

Výšková choroba je rozdelená do troch skupín:

AMS

Akútna horská choroba (AMS) je považovaná za najčastejšiu formu výškovej choroby. Príznaky AMS sú veľmi podobné alkoholu.

zec

Cerebrálny edém vo vyšších nadmorských výškach (HACE) sa vyskytuje, ak akútna horská choroba pretrváva. HACE je ťažká forma AMS, pri ktorej mozog opuchne a prestane normálne fungovať. Príznaky HACE pripomínajú ťažkú ​​AMS. Medzi najvýraznejšie príznaky patria:

  • extrémna ospalosť
  • zmätenosť a podráždenosť
  • ťažkosti pri chôdzi

Ak sa nelieči, HACE môže spôsobiť smrť.

ZNOVU

Hepatálny edém (HAPE) je progresiou HACE, ale môže sa vyskytnúť aj samostatne. Prebytočná tekutina sa hromadí v pľúcach a sťažuje ich normálne fungovanie. Príznaky HAPE zahŕňajú:

  • zvýšená dýchavičnosť počas námahy
  • silný kašeľ
  • slabosť

Ak sa HAPE okamžite nelieči znížením nadmorskej výšky alebo kyslíkom, môže to viesť k smrti.

Čo spôsobuje výškovú chorobu?

Ak sa vaše telo neprispôsobí vysokým nadmorským výškam, môže sa u vás vyvinúť výšková choroba. Ako sa zvyšuje nadmorská výška, vzduch sa stáva redším a menej nasýteným kyslíkom. Nadmorská výška ochorenia je najčastejšie v nadmorskej výške nad 8,000 XNUMX stôp. Dvadsať percent turisti, lyžiari a dobrodruhovia cestujúci do nadmorských výšok medzi 8,000 18,000 a 50 18,000 stôp zažívajú výškovú chorobu. Počet sa zvyšuje na XNUMX percent v nadmorskej výške nad XNUMX XNUMX stôp.

Kto je ohrozený výškovou chorobou?

Ste ohrození, ak ste v minulosti nemali prípady výškovej choroby. Riziko je nízke aj pri postupnom zvyšovaní nadmorskej výšky. Ak vyleziete viac ako dva dni z výšky 8,200 9,800 až XNUMX XNUMX stôp, môžete znížiť riziko.

Riziko sa zvyšuje, ak máte v anamnéze výškovú chorobu. Ste tiež vystavení vysokému riziku, ak stúpate rýchlo a stúpate viac ako 1,600 XNUMX stôp denne.

Prečítajte si viac: CHOCHP a vysoké nadmorské výšky »

Ako sa diagnostikuje výšková choroba?

Váš lekár vám položí sériu otázok, aby zistil príznaky výškovej choroby. Ak máte dýchavičnosť, budú tiež počúvať váš hrudník pomocou stetoskopu. Zvuk chrastenia alebo praskania v pľúcach môže znamenať, že je v nich tekutina. To si vyžaduje rýchlu liečbu. Váš lekár môže tiež urobiť röntgenové vyšetrenie hrudníka, aby zistil známky zhoršenia tekutín alebo pľúc.

Ako sa lieči výšková choroba?

Zostup dokáže okamžite zmierniť skoré príznaky výškovej choroby. Ak však máte pokročilé príznaky akútnej horskej choroby, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.

Acetazolamid môže znížiť príznaky výškovej choroby a pomôcť zlepšiť dýchavičnosť. Môžete dostať aj steroid dexametazón.

Ďalšie liečby zahŕňajú pľúcny inhalátor, lieky na vysoký krvný tlak (nifedipín) a lieky inhibujúce fosfodiesterázu. Pomáhajú znižovať tlak na tepny v pľúcach. Dýchací prístroj vám môže pomôcť, ak nemôžete dýchať sami.

Aké sú komplikácie výškovej choroby?

Komplikácie výškovej choroby zahŕňajú:

  • pľúcny edém (tekutina v pľúcach)
  • opuch mozgu
  • jesť
  • smrť

Aké sú dlhodobé vyhliadky?

Ľudia s miernou výškovou chorobou sa zotavia, ak budú liečení rýchlo. Pokročilé prípady výškovej choroby sa liečia ťažšie a vyžadujú si neodkladnú starostlivosť. Ľudia v tomto štádiu nadmorskej výšky sú vystavení riziku kómy a smrti v dôsledku opuchu mozgu a neschopnosti dýchať.

Môžete zabrániť výškovej chorobe?

Spoznajte príznaky výškovej choroby skôr, ako vystúpite. Nikdy nechoďte spať vo vyšších nadmorských výškach, ak máte príznaky. Dostaňte sa, ak sa vaše príznaky zhoršia, keď ste v pokoji. Ak zostanete dobre hydratovaní, môžete znížiť riziko vzniku nadmorskej výšky. Tiež by ste mali obmedziť alebo sa vyhnúť alkoholu a kofeínu, pretože obe môžu prispieť k dehydratácii.

Pokračovať v čítaní: Bezpečnosť lezenia »