Vse o zdravem življenju
Česen je sestavina, ki daje jedem odličen okus, najdemo pa ga v večini kuhinj po vsem svetu. Obstaja vsaj 11 vrst česna, ki se razlikujejo po okusu, barvi in velikosti (1). Najpogostejše oblike vključujejo trdo, kreolsko, črno in mehko, to je česen, ki ga vidite v večini trgovin (1). Pri izbiri česnovih čebulic so najboljši… Več Kako shraniti česen
Pregled Česen lahko jedem doda odličen okus. Pogosto ga praznujejo zaradi njegovih potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa so nekateri ljudje alergični na česen. Alergija na česen je redka. Če ste alergični na česen, ste morda alergični na kuhan ali surov česen ali vse oblike. Alergija na česen se pojavi, ko imunski sistem vašega telesa napačno prepozna ... Več Alergija na česen: simptomi in še več
Česen se že stoletja uporablja kot sestavina hrane in kot zdravilo. Pravzaprav lahko uživanje česna zagotovi širok spekter zdravstvenih koristi (1). Ti vključujejo zmanjšano tveganje za srčne bolezni, izboljšano duševno zdravje in okrepljeno imunsko funkcijo (2, 3, 4, 5, 6). Ta članek pojasnjuje, kako česen še posebej ščiti pred prehladi in gripo. Česen lahko okrepi… Več Kako se česen bori proti gripi in gripi
Osnove Ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, ne morejo proizvesti dovolj insulina ali uporabljati insulina, ki ga njihovo telo učinkovito proizvaja. To lahko vpliva na vašo raven sladkorja v krvi. Pomembno je spremljati, kaj jeste, da ohranite raven sladkorja v krvi čim bolj stabilno. Eden od načinov je preverjanje vrednosti glikemičnega indeksa (GI) ( Več Česen in sladkorna bolezen: ali je varno?
Deli na Pinterest Česen in med imata številne dokazane koristi za zdravje. Lahko uživate v njihovih koristnih lastnostih, če jih uporabljate samostojno ali skupaj. Lahko jih jemljemo kot zdravilne dodatke ali dodamo receptom v njihovi naravni obliki. Nekatere oblike medu in česna so lahko bolj koristne kot druge. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti o zdravstvenih koristih česna ... Več Česen in med: dokazane koristi, uporabe, recepti in stranski učinki
Kateri česen v ušesu je treba zdraviti? Česen se uporablja za zdravljenje vsega, kar je že stoletja prizadelo ljudi, vključno z vnetji ušes in ušes. Čeprav ni veliko znanstvenih dokazov o česnu za vnetja ušes, se je izkazalo, da ima številne druge koristi za zdravje. Ali ima česen znanstveno dokazane koristi? Zdravstvene koristi česna vključujejo protivirusno, antibakterijsko in… Več Česen v ušesih: koristi in tveganja uši
Česen je sestavina, ki daje jedem odličen okus, najdemo pa ga v večini kuhinj po vsem svetu. Obstaja vsaj 11 vrst česna, ki se razlikujejo po okusu, barvi in velikosti (1). Najpogostejše oblike vključujejo trdo, kreolsko, črno in mehko, to je česen, ki ga vidite v večini trgovin (1). Pri izbiri česnovih čebulic so najboljši… Več Kako shraniti česen
Pregled Akne so stanje kože, ki lahko povzroči madeže ali izbokline na koži, kot so mozolji ali pustule. Te izbokline so razdražene in vnete lasne mešičke. Akne prizadenejo predvsem obraz, hrbet, vrat ali ramena. Akne se pojavijo, ko odmrle kožne celice, olje (sebum) in bakterije zamašijo pore. Lahko vpliva na ljudi… Več Česen proti aknam: koliko česna hranijo dermatologi na dan?
Pregled Glivične okužbe so pri ženskah razmeroma pogoste. Po podatkih Harvard Health, 75 odstotkov vseh žensk, ki imajo ali bodo imele vsaj eno vaginalno glivično okužbo v svojem življenju. Znano je, da ima česen pozitivne biološke učinke na vaš imunski sistem, srčno-žilni sistem, raka in druga stanja. Znano je tudi, da upočasnjuje rast gliv ... Več Česen za glivično okužbo: zdravljenje in stranski učinki
Zaradi močnega okusa in različnih koristi za zdravje se česen že tisočletja uporablja v različnih kulturah (1). S to sestavino lahko kuhate doma, jo okusite v omakah in jeste v jedeh, kot so testenine, pomfrit in pečena zelenjava. Ker pa se uporablja predvsem kot začimba, je česen težko razvrstiti. Ta članek pojasnjuje, ali… Več Je česen zelenjava?