Pho juha: kalorije, prehrana in še več

Pho (izgovarja se "fuh") je krepka vietnamska juha, običajno narejena iz mesne juhe, riževih rezancev, različnih zelišč in govedine, piščanca ali tofuja. Čeprav je tradicionalno vietnamska ulična hrana, se je njena priljubljenost razširila tudi v druge države. Ta članek govori o fo, vključno s podatki o hranilni vrednosti, prednosti in slabosti. Delite na Pinterestu Kaj je za? … Več Pho juha: kalorije, prehrana in še več

Prehrana in škodljive kemikalije za hormon

Če se trudite jesti zdravo, se morate izogibati številnim restavracijskim jedem z visoko vsebnostjo maščob in natrija. Toda zdaj je nova študija pokazala, da obstaja še eno potencialno tveganje za kosilo: kemikalije, ki razgrajujejo hormone, imenovane ftalati. Te kemikalije, ki motijo ​​endokrine motnje, se uporabljajo v številnih plastičnih materialih in jih je mogoče prenesti na vaša naročila za prevzem,… Več Prehrana in škodljive kemikalije za hormon