Krilovo olje in holesterol: koristi in še več

Verjetno ste na policah trgovin ali zdravo hrano videli dodatke ribjega olja skupaj z vitamini. Morda tudi sami jemljete ribje olje zaradi številnih zdravstvenih koristi, povezanih z omega-3 maščobnimi kislinami, ki jih vsebuje. Ali ste vedeli, da obstaja še en podoben izdelek, ki bi lahko bil enako učinkovit ali učinkovitejši kot ribje olje pri zniževanju holesterola? Krill je… Več Krilovo olje in holesterol: koristi in še več

Serumski holesterol: razumevanje vaših ravni

Kaj je holesterol? Holesterol je pogosto povezan s srčnimi boleznimi. To je zato, ker se lipoproteini nizke gostote (LDL) lahko kopičijo v vaših arterijah in omejijo ali blokirajo pretok krvi. Vaše telo še vedno potrebuje malo holesterola za zdravo prebavo ter za proizvodnjo vitamina D in nekaterih hormonov. Holesterol je vrsta maščobe. Imenuje se tudi… Več Serumski holesterol: razumevanje vaših ravni

Težave s ščitnico in holesterol: ali obstaja povezava?

Zakaj je holesterol nevaren? Vaš zdravnik vas je verjetno opozoril na holesterol, maščobno, voskasto snov, ki kroži v vaši krvi. Preveč slabega holesterola lahko zamaši vaše arterije in vas ogrozi za bolezni srca. Visok holesterol je lahko posledica vaše prehrane, še posebej, če jeste hrano, bogato z nasičenimi maščobami, kot je rdeče meso in… Več Težave s ščitnico in holesterol: ali obstaja povezava?

Postenje pred testom holesterola: ali bi to morali storiti?

Pregled Holesterol je maščobna snov, ki jo telo proizvaja in jo najdemo v določenih živilih. Čeprav vaše telo potrebuje malo holesterola za pravilno delovanje, preveč ali visok holesterol poveča tveganje za srčni napad ali možgansko kap. Zaradi tega tveganja je poznavanje ravni holesterola pomemben del dobrega zdravja srca. Ameriško združenje za srce (AHA) priporoča odraslim ... Več Postenje pred testom holesterola: ali bi to morali storiti?

Holesterol: Ali je lahko prenizek?

Ravni holesterola Težave s holesterolom so običajno povezane z visokim holesterolom. To je zato, ker če imate visok holesterol, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni. Holesterol, maščobna snov, lahko zamaši vaše arterije in lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap, saj moti pretok krvi skozi prizadeto arterijo. Možno je, da je holesterol prenizek. Vendar pa je… Več Holesterol: Ali je lahko prenizek?

Jajca in holesterol – koliko jajc lahko zaužijete varno?

Jajca so med najbolj hranljivimi živili na planetu. Pravzaprav celo jajce vsebuje vsa hranila, potrebna za pretvorbo ene celice v celega piščanca. Vendar pa so jajca pridobila slab sloves, ker so rumenjaki bogati s holesterolom. Toda holesterol ni tako preprost. Več ko jeste, manj proizvaja vaše telo. Iz tega razloga zaužitje nekaj jajc ne bo ... Več Jajca in holesterol – koliko jajc lahko zaužijete varno?

Holesterol in bolezni srca: ali obstaja povezava?

Pregled Holesterol, maščobi podobna snov, potuje v vašem krvnem obtoku z lipoproteini visoke gostote (HDL) in lipoproteini nizke gostote (LDL): HDL je znan kot "dober holesterol", ker zvišuje holesterol in ga vrača v jetra. LDL prenaša holesterol v dele telesa, ki ga potrebujejo. Včasih se imenuje "slab holesterol", ker če imate preveč ... Več Holesterol in bolezni srca: ali obstaja povezava?

Cepivo in visok holesterol

Ker je bolezen srca številka ena vzrok smrti moških in žensk v Združenih državah, se medicinska skupnost vse bolj osredotoča na to, kako znižati holesterol in zmanjšati srčne dogodke, kot so srčni napadi. Medtem ko so zdravila, kot so statini in druga zdravila, pomagala ublažiti nekatera od teh tveganj in nadzorovati raven holesterola, zdaj raziskujejo, ali lahko cepivo ... Več Cepivo in visok holesterol

Smernice za holesterol: znižanje števila

Objavljen je bil nov sklop smernic, ki se osredotočajo na odnos med zdravnikom in bolnikom, pa tudi na prehrano in življenjski slog. Delite na Pinterestu Vadba je ena od komponent v smernicah za uravnavanje ravni holesterola in zmanjševanje tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Getty Images Ravni holesterola se običajno obravnavajo kot realne številke. Toda strokovnjaki zdaj pravijo, da ... Več Smernice za holesterol: znižanje števila