Letvice

Soda, latte in druge sladke pijače povečajo tveganje za sladkorno bolezen

od

Delite na Pinterest Nekatere pijače Starbucks vsebujejo več sladkorja kot četrt skodelice Skittles. Raziskovalci Getty Images pravijo, da imajo ljudje, ki pijejo vedno več pijač, sladkanih s sladkorjem, 16 odstotkov večje tveganje za sladkorno bolezen. Strokovnjaki pravijo, da prehod na dieto s sodami ne zmanjša tveganja. Zmanjšanje števila sladkih pijač, ki jih pijete na dan, lahko pomaga. Zmanjšanje tveganja za sladkorno bolezen… Več Soda, latte in druge sladke pijače povečajo tveganje za sladkorno bolezen

Bučni začimbni lattes: kako slabe so za vas?

od

Sezonske pijače lahko vsebujejo veliko kalorij in sladkorja, a nekateri triki vam lahko pomagajo, da uživate v istih okusih na bolj zdrav način. Pivcem kave, ki se želijo to jesen izogniti pridobivanju teže, bi bilo pametno, da se izognejo cvetnim lističem bučnih začimb ali si vsaj občasno privoščijo ali spremenijo pripravke obrokov glede na prehrano. Zdaj, ko je september, sezonska sladica ... Več Bučni začimbni lattes: kako slabe so za vas?