4 Koristi Moringe za moške, plus stranski učinki

Vključujemo izdelke, ki se nam zdijo koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek. Moringa - znana tudi kot Moringa oleifera, čudež in steblo palčke - je drevo, cenjeno zaradi svojih hranljivih listov in domnevnih zdravilnih lastnosti. Prvotno iz severozahodne Indije, skoraj ... Več 4 Koristi Moringe za moške, plus stranski učinki

Biotin za moške: ali lahko pomaga pri rasti las?

Biotin je vitamin in priljubljen dodatek, znan po povečanju rasti las. Čeprav dodatek ni nov, njegova priljubljenost narašča – predvsem med moškimi, ki želijo spodbujati rast las in ustaviti izpadanje las. Vendar je malo znanega o vlogi biotina pri zdravju las in o tem, ali lahko ta dodatek res pomaga. Ta članek raziskuje razpoložljive raziskave za… Več Biotin za moške: ali lahko pomaga pri rasti las?

Ravna zadnjica: vzroki za moške in ženske ter vadba

Plosko zadnjico lahko povzročijo številni življenjski dejavniki, vključno s sedečimi opravili ali dejavnostmi, ki zahtevajo daljše sedenje. S staranjem se lahko vaša zadnjica zravna in izgubi obliko zaradi manjših količin maščobe v zadnjici. Morda boste želeli priti v formo in dodati obliko svoji derriere, ne le za izboljšanje svojega videza, ampak tudi za izboljšanje celotnega ... Več Ravna zadnjica: vzroki za moške in ženske ter vadba

Moške smo vprašali: "Kaj vas je končno začelo hidrirati?"

Zakaj je moškim tako težko skrbeti za kožo? Morda je to dejstvo, da toliko moških o tem ne govori sam. 33-letni Jezus se dotakne načina, kako o negi kože razpravljajo med mrščenimi latino moškimi. "Nega kože je ena od tistih tem, pri kateri, ko si v bližini drugih Latino moških, si ne deliš režima ... Več Moške smo vprašali: "Kaj vas je končno začelo hidrirati?"

Ali so fitoestrogeni škodljivi za moške?

Številna rastlinska hrana vsebuje fitoestrogene – estrogenu podobne spojine. Nekateri menijo, da lahko uživanje hrane z visoko vsebnostjo fitoestrogenov poslabša plodnost pri moških, drugi pa trdijo, da so te spojine zdrave. Ta pregled, ki temelji na dokazih, obravnava znanost. Kaj so fitoestrogeni? Fitoestrogeni so skupina naravnih spojin, ki jih najdemo v številnih rastlinskih živilih. … Več Ali so fitoestrogeni škodljivi za moške?

15 najboljših multivitaminov za moške

Moško in žensko telo imata različne potrebe. Moški potrebujejo več nekaterih hranilnih snovi in ​​manj drugih v primerjavi z ženskami. Vsakodnevni multivitamin lahko pomaga premostiti to vrzel. Zakaj so potrebni vitamini? Deli na Pinterest Vitamini so pomembni za vaše splošno zdravje. Opravljajo številne kritične vloge v vašem telesu, od proizvodnje energije do ... Več 15 najboljših multivitaminov za moške

Nutrisystem: za moške in ženske, stroški, koristi

Pregled Nutrisystem je načrt prehrane, zasnovan tako, da omogoča hujšanje. Podjetje, ki stoji za tem sistemom, zagotavlja vso hrano, ki jo potrebujete za zajtrk, kosilo in večerjo, hrano pa vam dostavi kar do vrat. Ti obroki so pripravljeni ali enostavni za sestavljanje in so odlično razporejeni, tako da vam ni treba računati na svoje ... Več Nutrisystem: za moške in ženske, stroški, koristi

Kako masturbirati za moške: 12 nasvetov za tehniko, igrače in še več

To je odlično za vaše zdravje. Nihče ne bo zanikal, da vadba dobro vpliva na duh in telo. Ko vadite, vaše telo sprošča endorfine, ki lahko sprožijo pozitivne občutke. Toda ali veste, kaj vam še lahko naredi dobro? Uživa v majhni solo igri. Tako je: samozadovoljevanje je zdrav in varen način ne le za… Več Kako masturbirati za moške: 12 nasvetov za tehniko, igrače in še več

Najboljše vaje za trebuh za moške: 5 gibov za raven trebuh

Pregled Vaše trebušne mišice so kot vse druge mišice v vašem telesu – morajo pravilno delovati in biti dobro hranjene. Osnovne vaje si prizadevajte izvajati približno trikrat na teden. S svojimi osnovnimi mišicami lahko pretiravate kot z drugimi mišičnimi skupinami, zato jih ni treba delati vsak dan. Ko gre za… Več Najboljše vaje za trebuh za moške: 5 gibov za raven trebuh