Предности уља геранијума, нежељени ефекти и употреба на вашој кожи и још много тога

Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни нашим читаоцима. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Етерично уље геранијума се добија парном дестилацијом листова Пеларгониум гравеоленс, биљне врсте пореклом из Јужне Африке. Према народном предању, коришћен је за широк спектар здравствених стања.

Уље геранијума се узгаја у многим регионима, укључујући Европу и Азију. Постоји много сорти и сојева ружичастог цвећа са свежим, цветним мирисом. Свака сорта се разликује по мирису, али је скоро иста по саставу, предностима и употреби.

Уље геранијума се широко користи као састојак у парфемима и козметици. Етерично уље се такође користи у ароматерапији за лечење бројних здравствених стања. У ароматерапији, есенцијална уља се инхалирају помоћу дифузора или се разблажују уљним носачима и наносе на кожу ради умирујућег ефекта.

Истраживачи су испитивали предности етеричног уља геранијума у ​​неколико студија на људима и животињама. Постоје и анегдотски докази о његовим предностима. Сматра се да има антиоксидативна, антибактеријска, антиинфламаторна, антимикробна и адстрингентна својства.

Предности етеричног уља геранијума

Етерично уље геранијума је добро истражено за неке услове, али мање за мање. Пре употребе проверите са својим лекаром и не замењујте етарско уље геранијума прописаним лековима.

Уље геранијума може бити корисно за следеће услове:

Акне, дерматитис и инфламаторна стања коже

A 2017. преглед студија Показало се да етерично уље геранијума има антибактеријска, антимикробна и антисептичка својства која помажу у смањењу избијања акни, иритације коже и кожних инфекција ако се примењује локално.

Анти-инфламаторна својства есенцијалног уља геранијума такође помажу код бројних инфламаторних стања, укључујући она која утичу на кожу.

једна научити открили да есенцијално уље геранијума обећава као потенцијални антиинфламаторни лек са мало нежељених ефеката.

едем

An проучавање животиња указује да антиинфламаторна својства есенцијалног уља геранијума могу бити корисна за отицање ногу и стопала узроковано едемом.

Анегдотски докази сугеришу да додавање есенцијалног уља геранијума у ​​воду за купање може бити добар начин за лечење овог стања. Потребно је више истраживања да би се истражили ефекти есенцијалног уља геранијума на едем.

Назални вестибулитис

Назални вестибулитис је непријатно стање повезано са лечењем рака.

A мала опсервациона студија и анегдотски докази сугеришу да етерично уље геранијума може ублажити назалне симптоме узроковане овим стањем, као што су крварење, шуга, бол, сувоћа и чиреви.

За истраживање, етерично уље геранијума је помешано са сусамовим уљем и коришћено као спреј за нос код жена које су биле подвргнуте хемотерапији због рака дојке.

Инфекција

Неколико студија сугерише да есенцијално уље геранијума може да се бори против бактеријских инфекција. Етерично уље геранијума има антимикробна и антибактеријска својства, што га чини ефикасним против више врста бактерија.

једна научити открили да је етерично уље геранијума једнако ефикасно као амоксицилин у борби против бактеријских сојева као што је Стапхилоцоццус ауреус. Иста студија је открила да није ефикасан у борби против Листериа моноцитогенес, другачијег бактеријског соја.

Неуродегенеративна болест

Одређене неуродегенеративне болести као што су Алцхајмерова болест, мултипла склероза, Паркинсонова болест и амиотрофична латерална склероза (АЛС) су повезане са различитим степеном неуроинфламације.

A научити открили су да високе концентрације цитронелола, компоненте есенцијалног уља геранијума, инхибирају производњу азотног оксида, смањујући упалу и смрт ћелија у мозгу.

Према истраживачима, есенцијално уље геранијума може бити од користи људима са неуродегенеративним болестима које укључују неуроинфламацију.

Менопауза и перименопауза

A научити открили да је ароматерапија есенцијалним уљем геранијума корисна за стимулисање лучења естрогена из пљувачке.

Истраживачи су закључили да етерично уље геранијума може бити корисно за жене које имају смањене симптоме естрогена и здравље узроковано менопаузом и перименопаузом.

Стрес, анксиозност и депресија

Ароматерапија постаје све чешћа, чак иу болничким условима. рандомизовано, клиничко испитивање жене које су први пут родиле откриле су да етерично уље инхалираног геранијума има смирујући ефекат и може смањити анксиозност повезану са порођајем у првој фази.

Анегдотски докази такође сугеришу да етерично уље геранијума може подстаћи опуштање и ублажити депресивно расположење. Једна проучавање животиња код мишева су анализирали умирујуће, антидепресивне ефекте есенцијалног уља геранијума Реунион (Пеларгониум росеум виллд) и открили да је ефикасно у смањењу стреса.

Бол код шиндре

Шиндре често доводе до постхерпетичне неуралгије, веома болног стања које погађа нервна влакна и кожу која пролази дуж нерва.

једна научити открили су да локална примена уља геранијума значајно смањује бол од постхерпетичне неуралгије у року од неколико минута од примене. Ови ефекти су били привремени и захтевали су поновну примену по потреби.

алергије

Према једном прелиминарна студијаСадржај есенцијалног уља геранијума цитронелола чини га потенцијално ефикасним у смањењу алергијских реакција. Међутим, потребно је више студија.

Анегдотски докази сугеришу да локална примена може смањити свраб изазван алергијским реакцијама. То је због антиинфламаторног дејства овог есенцијалног уља.

Соунд царе

Анегдотски докази сугеришу да етерично уље геранијума може бити од помоћи у заустављању мањих рана које крваре. То може учинити убрзавањем коагулације и сужавањем крвних судова. Његова антибактеријска и антисептичка својства су такође корисна за лечење.

дијабетеса

Етерично уље геранијума се дуго користи у Тунису као народни лек за смањење хипергликемије.

An проучавање животиња открили да дневна, орална примена значајно смањује нивое глукозе код пацова. Истраживачи су сугерисали да есенцијално уље геранијума може бити корисно за ублажавање високог шећера у крви код особа са дијабетесом, али су такође указали да су потребна даља истраживања.

Људи не би требало да конзумирају етерично уље геранијума. Људска истраживања су и даље потребна, али ароматерапија додата у дифузор или примењена локално може имати исти ефекат.

Уље геранијума против ружа геранијума

Етерично уље геранијума и етерично уље геранијумске руже потичу од различитих врста биљних врста Пеларгониум гравеоленс.

Имају скоро идентичан састав и својства, што их чини подједнако корисним за здравље. Етерично уље руже геранијума има нешто више цветног мириса, који је сличан мирису руже.

Како користити уље геранијума

Етерично уље геранијума може се разблажити трансфер уљем, као што је сусамово уље, и нанети локално на кожу. Можете га користити као третман на тачкама за акне или свраб или као уље за масажу.

Нека уља могу изазвати алергијску реакцију ако се нанесу на кожу. Пре употребе, извршите тест закрпа на малој површини да бисте били сигурни да не изазива реакцију.

Приликом разређивања есенцијалних уља са носачем, важно је пратити их смернице за разблаживање, За одрасле, почните мешањем 15 капи етеричног уља са 6 кашичица основног уља. Ово ће бити разблаживање од 2.5 одсто. За децу, безбедна количина је 3 до 6 капи есенцијалног уља на 6 кашичица уља.

Као ароматерапијски третман, можете нанети уље геранијума на папирне пешкире или крпу која вам не смета због мрља. Такође можете да га поставите у дифузор у просторији да бисте осетили мирис великог простора. Постоје и дифузори за личну употребу, као што су штапићи за инхалацију арома, које можете напунити уљем и удисати у покрету.

Етерична уља никада не треба гутати.

Нежељени ефекти уља геранијума

Ако се правилно користи, уље геранијума се сматра безбедним за већину људи. Неки људи могу осетити осип или пецкање када се користе на кожи. Никада не користите есенцијално уље на кожи осим ако није разблажено уљем.

Мале количине уља геранијума се понекад додају у пецива, а добро је додати мале количине. Ефекти узимања великих количина уља геранијума су непознати.

Где могу да купим уље од руже геранијума?

Уље руже геранијума можете купити свуда где пронађете етерична уља, као што су продавнице здраве хране и холистичке фармацеутске продавнице. Проверите ове производе на мрежи.

Како направити уље од геранијума код куће

Ако вам је остало неколико недеља, можете направити уље од геранијума код куће:

  • Поњушите око 12 унци биљака листова геранијума руже.
  • Напуните малу, провидну стаклену теглу до пола маслиновим или сусамовим уљем и потопите листове, потпуно их покријући.
  • Теглу добро затворите и ставите на сунчани прозор на недељу дана.
  • Процедите уље преко панталона у другу стаклену теглу. Оставите листове геранијума.
  • Додајте додатну количину свежих листова геранијума у ​​уље.
  • Затворите нову теглу и оставите је поново на сунчаном прозору недељу дана.
  • Наставите са овим корацима још три недеље сваке недеље (укупно пет недеља).
  • Сипајте етерично уље у боцу коју можете држати добро затворену. Чувати на хладном и сувом месту и употребити у року од годину дана.
  • Алтернатива уљу геранијума

    Постоји много етеричних уља која садрже здравствене предности које можете испробати на основу специфичног стања које желите да лечите. Нека есенцијална уља која бисте желели да пробате укључују:

    • лаванда против депресије, анксиозности, акни и иритације коже
    • камилица против упале мишића, болова и отока
    • уље од пеперминта или жалфије за ублажавање симптома менопаузе

    Храна за понети кући

    Етерично уље геранијума се вековима користи за лечење здравствених стања. Постоје научни подаци који сугеришу да би могао бити користан за низ стања, као што су анксиозност, депресија, инфекције и лечење бола. Сматра се да има антибактеријска, антиоксидативна и антиинфламаторна својства.

    Увек се консултујте са својим лекаром пре употребе етарског уља и не замењујте етерично уље за прописани третман.