зфимуно

Који квасац је добар за црева?

Ако сте икада прошли поред дела јогурта у супермаркету, вероватно сте чули израз „пробиотик“. Пробиотици су у основи "живе бактерије" које постоје у одређеним намирницама, као што је јогурт, као иу суплементима. Не дозволите да вас реч „бактерије“ уплаши. Пробиотици спадају у незваничну категорију „добрих бактерија“ јер се понашају као „добре бактерије“ које већ живе у нама. Ови микроорганизми помажу вашем телу да се бори против „лоших бактерија“ за које сте вероватно чули. Они такође помажу у варењу и осигуравају да тело апсорбује праве хранљиве материје из ваше хране.

Саццхаромицес боулардии, или С. боулардии, је једна врста пробиотика. Али постоји једна главна разлика: то није врста бактерије. То је квасац који делује као пробиотик у телу. Последњих 30 или више година, лекари су га препоручивали за помоћ пацијентима који имају дијареју. Помаже у регулисању црева и штити их од патогена и других ствари које могу оштетити цревну слузокожу. Такође модулира различите делове вашег имунолошког система и одржава функцију цревне баријере у раду и раду. Лекари су повезали недостатке у функцији цревне баријере са различитим гастроинтестиналним обољењима.

Сазнајте више о природним и кућним лековима за чиреве »

Шта ради С. боулардии

С. боулардии може да лечи и спречи бројне гастроинтестиналне (ГИ) проблеме, укључујући неколико различитих облика дијареје. Антибиотици су један од најчешћих узрока дијареје. Антибиотици прописани за бактеријску инфекцију у другом делу тела могу пореметити „добре бактерије“ у вашем цреву, избацујући их из вашег система заједно са „лошим“. Дијареја обично престаје након неколико дана, али може довести до колитиса или колитиса Цлостридиум диффициле (Ц. диффициле), што захтева хоспитализацију. Истраживачке емисије да узимање С. боулардии заједно са антибиотицима може смањити шансу за добијање дијареје.

ја могу да урадим такође лечити путничка дијареја, према једној студији. Ово се дешава када особа пије контаминирану храну или воду, обично док је у другој земљи. Друга студија утврђено је да може да спречи дијареју код критично болесних пацијената који се хране преко сонде и који су у опасности од дијареје.

Истраживачи су такође видели позитивне резултате када су користили С. боулардии за лечење акутне и упорне дијареје код деце. Такође се показало корисним у лечењу дијареје повезане са ХИВ-ом.

С. боулардии такође може помоћи у лечењу других болести, као што је нетолеранција на лактозу, и може имати будућност у лечењу акни, вагиналних гљивичних инфекција, високог холестерола, пликова и гнојних чирева. Чини се да побољшава квалитет живота људи са синдромом иритабилног црева (ИБС), као и Црохновом болешћу.

Како то схватате

Људи обично узимају С. боулардии у облику таблета, али доза варира по потреби. За лечење дијареје изазване антибиотицима, истраживачи обично тестирају четири дневне дозе од 250-500 милиграма (мг) и 1 грам (г) дневно за Ц. диффициле.

Иако не изазива много нежељених ефеката, консултујте се са својим лекаром пре узимања С. боулардии, посебно ако сте алергични на квасац, трудни сте или дојите.

С. боулардии долази у додатку без рецепта који можете узимати орално. Ако желите да својој исхрани додате другу пробиотичку храну, постоје и друге опције осим јогурта. Кефир, кисели купус, комбуча, кимчи и мисо обогаћени су пробиотицима који подржавају варење и могу помоћи у регулисању вашег система.