Мирис тела: 11 животних хакова

Сви смо били тамо. Брзи удах телесног мириса (БО) чини да вам се нос набора пре него што осетите тонски осећај да из вас долази одвратан мирис.

Ови хакери ће вас спречити да покушате да очистите своје јаме папирним убрусима у купатилу на послу.

1. Прави дезодоранс за вас

Подигните руку ако вам је икада покварио дезодоранс. Кад боље размислимо, оставимо те јаме затворене.

Проналажење правог дезодоранса може бити фрустрирајуће, али ако ваш тренутни избор не ради за вас, време је да га баците. Бољи си од дезодоранса који једва издржи ручак.

Можда ће бити потребно неколико покушаја да пронађете дезодоранс који ће одговарати вашој биохемији и свакодневним потребама. Не морате да испробате сваки дезодоранс на полици да бисте пронашли прави. Обратите пажњу на активне састојке: Ако дезодоранси који користе соду бикарбону или уље чајевца као активни састојак иритирају или не делују, можете прескочити било који дезодоранс који их наводи као активни састојак (или их наводи високо на састојку). листа).

Не експериментишите док не експериментишете. Миришете на руже, не вреди да вас сврбе пазуси.

2. Домаћи дезодоранс

Покушавате да пронађете дезодоранс који ће вам одговарати? Прескочите апотеку и формулишите сопствену која савршено одговара вашим преференцијама и биохемији. Домаћи дезодоранс вас неће спречити да се знојите, али ће вам помоћи да зауставите извор мириса, а то су бактерије.

Постоји много различитих рецепата, попут овог за домаће креме за дезодорансе. Трик је пронаћи онај који ради за вас. Неки људи су осетљиви на соду бикарбону и могу добити контактни дерматитис од ње. Ако осетите било какву иритацију, одмах престаните да га користите и пустите да се кожа смири пре наношења другог дезодоранса. Такође, имајте на уму да ако је ваш раствор превише мастан, можете завршити мрље од уља на одећи.

Сва нада није изгубљена ако сода бикарбона не делује на вас или ако мрзите дезодоранс у праху.

"Ја га користим мешавина јабуковог сирћета и воде за мој дезодоранс", рекла је Ерин Рхоадс из Рогуе гингер, „Јабуково сирће помаже у убијању бактерија које изазивају телесни мирис. Не могу да га користим након бријања, али то је у реду, јер бријање ионако помаже у уклањању бактерија, тако да ретко миришем тих дана. „Пажљиво користите јабуково сирће јер може изазвати хемијске опекотине и иритирајући контактни дерматитис.

3. Смрдљива стопала

Док сам одрастала, мама би ме често терала да оставим ципеле напољу јер није могла да прими мирис. Увек сам био прилично активан, а стопала ми се зноје што је као океан чак и када само седим. Смрдљива стопала су некада била мој највећи извор самосвести. Мрзео сам да изујем ципеле у близини других људи.

Овај спреј за ципеле је променио игру. Испоставило се да моја стопала нису проблем, то су моје ципеле. Када често прскам ципеле (свакодневно док се мирис не распрши, а затим једном недељно као одржавање), моја стопала уопште не миришу. Користим алкохол за директно трљање (изопропил алкохол) и прскам га малом боцом са распршивачем. Прскам их кад дођем кући увече и лако се осуше и спремне су за излазак до јутра, колико год да их натопим.

Напомена: алкохол за трљање невероватно исушује и може изазвати иритацију и љуштење. Увек водите рачуна да прскате само ципеле, а не кожу. Носите чарапе и уверите се да су вам ципеле потпуно суве пре него што их поново носите.

4. Редовно перите

Правилно чишћење може имати дуг пут. Ако сте склони БО, перите се чешће, посебно у увредљивим подручјима.

Док сте већ код тога, размислите двапут пре него што обучете ту кошуљу. Не морате да перете сву своју одећу после сваког облачења, али ако се знојите јаче, можда ћете морати да је перете чешће.

Кошуље и другу одећу која додирује ваше пазухе треба прати након сваког ношења ако носите БО. Носите основни капут попут мајице да покријете пазухе и спречите ширење зноја и бактерија на џемпере и спољне слојеве. У том случају нећете морати да их перете често. Такође, ви и ваш џемпер ћете боље мирисати.

5. Идите у природу

Са тканинама, тј. Материјал који носите је веома важан. Недавна студија показали су да су ваша одећа за теретану и друге вештачке тканине као што су полиестер и спандекс рај за ракове. Неприродна влакна су пролиферација бактерија. Боље је од природних влакана као што су памук, лан или вуна.

6. Спакујте веш

Ако ваша одећа мирише на дно ваше теретане, не брините. Додајте шољу сирћета у веш и они ће мирисати свеже. Такође можете користити до 1 шољу соде бикарбоне или соде бикарбоне да бисте победили смрад. Само немојте мешати сирће и соду бикарбону / соду бикарбону, јер ће се једном поништити.

За ситуације са заиста смрдљивим мирисом (као што је одећа коју сам заборавио у врелом ауту или хеланке након вруће јоге), потопим одећу у 1-2 шоље сирћета у 2 литра топле воде пре прања. То можете да урадите у машини за прање веша под поставком „Натапање“ или у канти пре прања.

Савет стручњака: Окрените одећу наопако пре прања. Ово олакшава уклањање уља и зноја са тканине, а ваша одећа ће дуже изгледати као нова.

За стварно смрдљиву одећу и све техничке тканине, прескочите машину за сушење. Ово ће „инфилтрирати“ мирис и отежати његово уклањање.

7. Заувек искључите омекшивач

Ако сте икада носили чисту кошуљу и мирисали мање него свеже, чак и пре него што сте стигли у канцеларију, можда је крив ваш омекшивач. Омекшивачи се налазе на површини влакана одеће и спречавају проток ваздуха и испаравање.

То значи да не добијате ваздух који вам је потребан за одржавање бактерија које изазивају мирис. Такође спречава да детерџент уђе у влакна и уклања зној, бактерије и телесне мирисе. Омекшивачи такође могу иритирати кожу.

8. Стрип

Скините знојну одећу за вежбање чим завршите са вежбањем. Промените своју досадну кошуљу након врелог дана. Понесите одећу у канцеларију да је носите након вожње бициклом. Схватили сте идеју.

9. Знојите се шта једете

Направите га у срећном часу, и можда ћете провести цео дан миришући на салсу и маргариту. Не долази само из даха. Оно што једете директно утиче на мирис вашег тела. Намирнице које садрже сумпор, као што су броколи, карфиол и купус, могу утицати на ваш мирис. Лук и бели лук су уобичајени прекршаји. Кари и други интензивни зачини се такође могу наћи у вашем БО Обратите пажњу шта једете. Прескочите или смањите храну на коју смрдите.

10. Направите сопствени мирис

Лагани, свеж мирис може да иде далеко. Направите сопствени парфем или колоњску воду са лаганим носачем, као што су уље слатког бадема и етерична уља. Почните са 5-10 капи по унци основног уља и повећавајте док вам се не свиди мирис. Ваљак најбоље одговара за наношење парфема, али можете користити и бочицу за коју ћете ставити неколико прстију на врхове прстију и нанети где желите.

„Правим сопствени парфем да бих смањио количину пластичне амбалаже, а такође и за своје здравље“, рекао је Роудс. „Произвођачи парфема не морају да откривају састојке у својим производима, и сматрам да је то помало застрашујуће. Желим да знам да је оно што унесем у своје тело безбедно. "

11. Не знојите се

Твој зној је добар! То је сасвим нормална функција која помаже у регулисању температуре и уклањању отпада из тела. И не заборавите да нисмо рођени мирисни на руже или старе зачине.

„Већ смо толико навикли да миришемо нешто друго да заборављамо на шта ми миришу наша тела“, рекао је Келог. "Постоји разлика између тога како миришете природно и суморног БО"

Доња граница

Савршено је нормално имати мирис. Лагани мирис није нешто што би требало зајебати. Ваша генетика, бактерије које ваша кожа привлачи, ваше опште здравље и лична хигијена утичу на ваше мирис потписа, Нека ваши феромони буду слободни.