Када ваш систем за варење постане иритиран или изложен нечему што би могло бити штетно по ваше здравље, нерви сигнализирају вашем систему да избаци свој садржај што је пре могуће. Резултат је повраћање, дијареја или обоје.
Ова два симптома често иду заједно и обично су повезани са уобичајеним стањима, као што су стомачни вирус или тровање храном.
Пошто су дијареја и повраћање повезани са многим дијагнозама, може бити тешко знати шта их узрокује. Ево неких могућих узрока.
1. Стомачни грип
Вирусни гастроентеритис је заразно, уобичајено стање узроковано неколико различитих сојева вируса, као што је норовирус. Такође познат као стомачни грип, није исто што и грип, који је респираторно стање.
Вирусни гастроентеритис изазива запаљење желуца и црева. Можете га добити из блиског контакта са људима или контаминираним површинама.
Симптоми варирају у зависности од позадине вируса, али обично укључују:
- дијареја
- повраћати
- ацхинесс
- грозница
- језа
Гастроентеритис обично пролази сам од себе у року од неколико дана. Лечење је усмерено на избегавање дехидрације пијуцкањем воде или друге течности.
2. Тровање храном
Тровање храном настаје ако се једе или пије нешто контаминирано бактеријама, вирусима или паразитима. Буђ и хемијски или природни токсини такође могу изазвати тровање храном.
Милиони људи се сваке године суочавају са тровањем храном у Сједињеним Државама. Симптоми укључују:
- водена дијареја
- мучнина
- повраћати
- грчеви у стомаку
Ови симптоми су у већини случајева благи и нестају сами у року од једног до два дана. Тровање храном, међутим, може изазвати озбиљне симптоме који захтевају медицински третман.
3. Стрес, анксиозност или страх
Ако сте икада имали нервозан стомак, већ знате да јаке емоције могу утицати на ваша црева. Страх, стрес или анксиозност могу негативно утицати на ваш пробавни систем. Може изазвати дијареју, повраћање или суво надимање.
Јаке емоције покрећу одговор на борбу или бекство. Ово ставља ваше тело у стање приправности, активирајући хормоне стреса, као што су адреналин и кортизол. Ови хормони сигнализирају да се ваша црева испразне.
Они такође преусмеравају крв из вашег стомака до виталних органа који вам могу бити потребни у хитним случајевима и изазивају контракцију ваших трбушних мишића. Све ове телесне реакције могу довести до дијареје или повраћања.
Смањење стреса вежбама дубоког дисања и решавање анксиозности са стручњацима за ментално здравље може помоћи.
4. Синдром цикличког повраћања
Синдром цикличког повраћања карактеришу епизоде тешког повраћања које немају очигледан узрок. Ове епизоде могу трајати сатима или чак данима.
Често почињу у исто доба дана, трају у исто време и имају чак и тежину. Ове епизоде се могу заменити периодима у којима нема повраћања.
Остали симптоми могу укључивати:
- дијареја
- интензивно знојење
- пуке
- јака мучнина
Узрок синдрома цикличног повраћања није познат, али стрес или породична мигрена могу бити фактори, посебно код деце.
Неки окидачи за ово стање укључују кофеин, сир или чоколаду. Избегавање ове хране може помоћи у смањењу или елиминисању нападаја.
5. Путничка дијареја
Промена средине, посебно места где санитарни услови нису оптимални, може довести до дијареје путника. Ово стање је узроковано једењем или пијењем нечег нечистог или контаминираног. Симптоми укључују:
- дијареја
- грчеви у стомаку
- мучнина
- повраћати
Путничка дијареја обично нестаје сама од себе након што више не једете или пијете контаминиране намирнице. Разговарајте са својим лекаром да одредите бактерије или организам који изазивају дијареју ако:
- траје више од неколико дана
- праћена је тешком дехидрацијом
- имате крваву или тешку дијареју
- имате упорно повраћање
Лекови против дијареје без рецепта могу помоћи. У неким случајевима могу бити потребни прописани лекови.
6. Болест кретања
Болест кретања може се јавити у било ком узрасту. Може се покренути путовањем аутомобилом, чамцем, авионом или другим возилом.
Болест кретања настаје када централни нервни систем прима опречне информације из унутрашњег уха и других сензорних система о току вашег кретања у телу. Стога, окретање главе или тела у возилу у покрету може изазвати епизоду квара.
Симптоми укључују:
- осећај нелагодности
- избијајући у хладан зној
- добијање хитне дијареје
- повраћати
Постоје лекови које можете узети пре путовања који вам могу помоћи да избегнете мучнину кретања. Неколико кућних лекова укључује:
- одмарати се
- жвакаће гуме
- пити пиво од ђумбира
- узимајући додатак ђумбира
Болест кретања обично нестаје у року од неколико сати.
7. Трудноћа
Проблеми са варењем су чести током трудноће. Која обухвата:
- мучнина
- повраћати
- дијареја
- затвор
Мучнина и повраћање се често јављају током првих 16 недеља, када се јављају хормонске промене. Помаже ако избегавате храну која јако мирише и једете мале, честе оброке.
Тешка, упорна мучнина и повраћање током трудноће могу бити узроковани необичним поремећајем који се зове хиперемеза гравидарум.
Ако дијареју прати вагинални исцедак и бол у доњем делу леђа, одмах обавестите свог лекара. Понекад ова тријада симптома значи да ћете се породити у превременој трудноћи.
8. Одређени лекови
Неки лекови на рецепт могу изазвати повраћање и дијареју као нежељене ефекте. Они укључују неке антибиотике. Дијареја повезана са антибиотиком може бити узрокована:
- лабав столица
- често пражњење црева
- мучнина
- повраћати
Ови симптоми се могу појавити недељу дана или дуже након што почнете да узимате лек и могу трајати недељама након што престанете. Други прописани лекови такође могу изазвати појаву ових симптома.
Проверите етикете лекова на рецепт да видите да ли су повраћање и дијареја наведени. Ако је то случај, обавезно останите хидрирани ако осетите ове симптоме и разговарајте са својим лекаром о стратегијама за ублажавање тегоба.
9. инфекција Ц. диффициле
Узимање антибиотика такође може довести до инфекције Ц. диффициле. Ц. дифф је врста бактерије која производи токсине који могу изазвати колитис повезан са антибиотиком.
Ово се може десити ако антибиотска терапија поремети равнотежу добрих и лоших бактерија у вашем цревном тракту. Контакт са фекалијама или контаминираном површином такође може изазвати инфекцију Ц. дифф.
Уобичајени симптоми укључују:
- благо до јако повраћање
- дијареја
- грчеви
- ниска температура
Људи са ослабљеним имунолошким системом и старији појединци могу бити подложнији овој врсти инфекције. Ако сумњате да имате инфекцију Ц. дифф, реците свом лекару.
10. Тровање тешким металима
Тровање тешким металима је узроковано акумулацијом токсичних количина тешких метала у меким ткивима тела. Тешки метали укључују:
- arsen
- довести
- жива
- кадмијум
Тровање тешким металима може бити узроковано:
- индустријска изложеност
- загађења
- лекови
- контаминирана храна
- извезене робе
- друге супстанце
Симптоми варирају у зависности од токсина. Ови укључују:
- дијареја
- мучнина
- повраћати
- слабост мишића
- бол у стомаку
- грчеви у мишићима
Тровање оловом је најчешће код деце између 1 и 3 годинаАко сумњате на тровање тешким металима, ваш лекар ће извршити тестове и покушати да идентификује токсин како бисте га елиминисали из свог окружења.
Можда ће бити потребни и други третмани, као што је узимање хелатних лекова или пуњење стомака.
11. преједање
Преједање може бити оптерећење за пробавни систем. Ово се вероватно дешава ако једете брзо или једете масну или зачињену храну. Симптоми укључују:
- дијареја
- лоше варење
- мучнина
- осећај претеране ситости
- повраћати
Превише влакана такође може изазвати ове симптоме, посебно ако обично не једете дијету богату влакнима.
12. Превише алкохола
Алкохол узрокује да ваш стомак лучи киселину. Прекомерно пијење може изазвати упалу у стомаку и пробавне симптоме као што су мучнина, повраћање и дијареја. Пијење мање алкохола и заливање алкохолних пића миксером може помоћи.
13. Црохнова болест
Кронова болест је хронична врста инфламаторне болести црева. Његов узрок је непознат. Постоји неколико врста Црохнове болести. Симптоми укључују:
- бол у стомаку
- дијареја, која може бити крвава
- прекомерно повраћање
- језа
- грозница
- осећај несвестице
Ови симптоми могу бити знак да се ваше стање погоршава или да вам је потребна медицинска помоћ.
Кронова болест се обично лечи лековима који се издају на рецепт. Такође можете осетити олакшање од узимања лекова против дијареје без рецепта. Пушење цигарета погоршава Кронове симптоме и треба га избегавати.
14. Одређене врсте рака
Рак дебелог црева, лимфом, рак панкреаса и неке друге врсте могу изазвати стомачне симптоме као што су дијареја, повраћање или затвор. Неки облици рака могу остати недијагностиковани док се не појаве симптоми желуца.
Лечење рака, као што је хемотерапија, такође може изазвати повраћање, мучнину и дијареју. Реците свом лекару ако су ваши симптоми следећи:
- бол
- грозница
- вртоглавица
- губитак тежине
Постоје лекови и промене у начину живота који могу помоћи у ублажавању мучнине и других симптома.
15. Синдром иритабилног црева
ИБС је такође познат као спастично колон. Чешће је код жена него код мушкараца. Симптоми могу бити различити по интензитету. Ови укључују:
- дијареја
- затвор
- повраћати
- надимање
- бол у стомаку
ИБС може бити хронично, дугорочно стање. Не постоји лек, али промене у исхрани и лекови могу помоћи.
16. Пептички чир
Пептички чир је отворена упала грла која се развија негде у дигестивном систему, као што је слузница желуца или доњи једњак. Конзумирање превише алкохола, пушење цигарета и изложеност Х. пилори су неки од могућих узрока.
Бол у стомаку је главни симптом пептичког улкуса. Остали симптоми укључују:
- водена дијареја
- повраћати
- мучнина
- лоше варење
- крв у столици
Лечење може укључивати промене начина живота, антибиотике и блокаторе киселине.
17. Нетолеранција на лактозу
Неки људи имају проблема са варењем лактозе, врсте шећера која се налази у млеку и млечним производима. Ово стање је чешће код одраслих него код деце. Малапсорпција лактозе може изазвати симптоме као што су:
- плин
- надимање
- повраћати
- мучнина
- дијареја
Ваш лекар може дијагностиковати интолеранцију на лактозу тестом даха на водоник. Избегавање хране која садржи лактозу је најбољи начин да се избегну симптоми.
18. Абдоминална мигрена
Абдоминална мигрена је подтип мигрене која укључује дијареју као симптом. Ово стање може бити ослабљено. Код абдоминалне мигрене, бол је усмерен на стомак уместо у главу. Редовни напади мигрене такође могу имати дијареју и повраћање као симптоме.
Мигрене су чешће код жена него код мушкараца. Неке жене примећују образац између менструалног циклуса и мигрене. Мигрене такође могу имати генетску везу. Неки људи проналазе олакшање тако што препознају и уклањају окидаче у свом окружењу.
19. Синдром канабиноидне хиперемезе
Ово ретко стање је узроковано дуготрајном, интензивном употребом марихуане богате ТХЦ-ом. Симптоми укључују:
- мучнина
- повраћати
- бол у стомаку
- дијареја
Ово изазива присилу да се купа у топлој води. Ако сумњате да имате ово стање, елиминисање употребе марихуане може помоћи. Такође можете разговарати са својим лекаром или здравственим радником о интервенцијама у начину живота, што вам може помоћи да избегнете ово стање у будућности.
20. Опструкција црева
Опструкција црева је потенцијално опасно стање, узроковано блокадом у дебелом или танком цреву. Повраћање и дијареја су рани знаци упозорења за ово стање. Надутост, затвор и грчеви такође могу бити симптоми.
Постоји много узрока за ово стање. То укључује перкусије, пост-хируршке адхезије и туморе. Опструкција црева захтева медицинску негу. Третмани се крећу од лекова до терапеутских клистира или операција.
Кућни лекови
Иако смо већ разговарали о лечењу сваког стања, неколико кућних лекова такође може помоћи у смањењу симптома дијареје и повраћања, укључујући:
- Одмори се. Вашем телу је потребна шанса да се бори против узрока симптома. Опуштање такође може помоћи у ублажавању вртоглавице узроковане мучнином кретања.
- Хидратација. Дехидрација се јавља када изгубите више течности него што сте унели. Дехидрација може бити опасна, посебно за новорођенчад, децу и старије особе. Полако пијење воде, бујона или спортских напитака који замењују електролите могу вам помоћи да избегнете дехидрацију. Ако не можете да задржите течност, покушајте да усисавате тестере за лед или косилице за лед.
- Једите лагано. Када вам се апетит врати, једите штедљиво и избегавајте зачињену или масну храну. Неки имају проблема са подношењем млечних производа, али други могу толерисати сир. Блага храна коју бисте можда желели да пробате укључује:
- меко кувана јаја
- тост
- банане
- сос од јабуке
- откачен
- Лекови. Избегавајте лекове против болова, као што је ибупрофен, који може да иритира стомак. Лекови против дијареје без рецепта могу помоћи код дијареје, а лекови против мучнине такође могу помоћи у смањењу проблема.
Када посетити доктора
Пошто дијареја и повраћање могу имати више узрока, важно је потражити медицинску помоћ ако се симптоми не побољшају или погоршају. Они који увек треба да посете лекара за хроничну дијареју и повраћање укључују:
- деца
- деца
- деца
- старије особе
- они са ослабљеним имунолошким системом
Свако треба да се јави свом лекару ако има:
- пролив који је крвав или траје дуже од три дана
- неконтролисано повраћање или повраћање, које спречава задржавање течности дуже од једног дана
- симптоми дехидрације, укључујући:
- вртоглавица
- потонулих очи
- плачући без суза
- немогућност знојења или мокрења
- веома таман урин
- грчеви у мишићима
- вртоглавица
- слабост
- забуна
- грозница изнад 102 ° Ц
- екстремни бол или грчеви мишића
- неконтролисана језа
Доња граница
Мучнина и дијареја могу бити узроковани широким спектром стања, али су најчешће повезани са вирусним инфекцијама или тровањем храном.
Ови симптоми често добро реагују на кућне третмане. Ако симптоми трају дуже од неколико дана или су озбиљни, обратите се свом лекару.