Зелене банане: добре или лоше?

Банане су невероватно укусне и лако се једу. Штавише, богати су многим есенцијалним витаминима и минералима. Већина људи једе банане када су жуте и зреле, али зелене и незреле банане су безбедне за јело. Међутим, неки људи не воле њихов укус и текстуру. Подели на Пинтерест-у Зелена против жуте банане: у чему је разлика? Банане су… Више Зелене банане: добре или лоше?

23 употребе коре од банане: за негу коже, здравље косе, прву помоћ и још много тога

Банане су укусна и здрава храна која садржи влакна, есенцијалне хранљиве материје попут калијума и антиоксиданте попут витамина Ц. Када једу банану, већина људи одбија кору. Међутим, можда бисте желели да преиспитате ову акцију на основу тврдњи да коре од банане имају различите намене за: негу коже, здравље косе, избељивање зуба, прву помоћ… Више 23 употребе коре од банане: за негу коже, здравље косе, прву помоћ и још много тога

Да ли изазивају банане или уклањају затвор?

Затвор је уобичајен здравствени проблем. Карактерише га нередовно пражњење црева и тврда столица која се тешко пролази. Постоји много разлога за затвор, од лоше исхране до недостатка вежбања. Неки кажу да банане изазивају затвор, док други кажу да помажу у спречавању. Овај чланак анализира доказе како би се утврдило да ли банане узрокују или… Више Да ли изазивају банане или уклањају затвор?

Банане и гихт

Гихт Нуклеинска киселина - једна од важних компоненти нашег тела - укључује супстанце које се називају пурини. Отпадни производ пурина је мокраћна киселина. Ако имате превише мокраћне киселине у телу, она може створити кристале који изазивају упалу и бол у зглобовима. Овај метаболички поремећај је познат као гихт. Иако постоје и други фактори који доприносе настанку гихта,… Више Банане и гихт

Како банане утичу на дијабетес и ниво шећера у крви

Када имате дијабетес, важно је да ниво шећера у крви буде што стабилнији. Добра контрола шећера у крви може помоћи у спречавању или успоравању напредовања неких од главних медицинских компликација дијабетеса (1, 2). Из тог разлога, треба избегавати или минимизирати храну која изазива велике скокове шећера у крви. Иако су здраво воће, банане су прилично… Више Како банане утичу на дијабетес и ниво шећера у крви

Да ли банане дебљају или губе тежину?

Људима који желе да побољшају своје здравље често се саветује да једу више воћа и поврћа. Међутим, неки се брину да воће са високим садржајем шећера, као што су банане, може да гоји. Овај чланак истражује да ли ће банане добити или изгубити килограме. Нутритивне чињенице о бананама Банане су богате хранљивим материјама и пружају бројне здравствене предности. Садрже пуно влакана, угљених хидрата... Више Да ли банане дебљају или губе тежину?

Предности маске за косу од банане, плус рецепти за суву косу и перут

Свеже банане су богате хранљивим материјама и имају одличан укус и арому. Али да ли сте знали да банане могу побољшати текстуру, дебљину и сјај вашој коси? Банане садрже силицијум диоксид, минерални елемент који помаже вашем телу да синтетише колаген и може учинити вашу косу јачом и гушћу. Банане такође имају антимикробна својства... Више Предности маске за косу од банане, плус рецепти за суву косу и перут

Чај од банане: исхрана, користи и рецепт

Банане су једно од најпопуларнијих воћа на свету. Они су богати хранљивим састојцима, имају диван слатки укус и служе као главни састојак у многим рецептима. Банане се чак користе и за опуштајући чај. Овај чланак говори о чају од банане, укључујући његову исхрану, здравствене предности и како га направити. Подели на Пинтерест-у Шта је чај од банане? Чај од… Више Чај од банане: исхрана, користи и рецепт

Алергија на банану: симптоми и још много тога

Преглед Банане су популарно воће. Припремају здраву ужину, одлични су за доручак, а укусни су у смутијима. Већина људи мисли о бананама као о првој чврстој храни којом можете нахранити своје дете. Међутим, неки људи можда желе да избегну банане у потпуности. Алергија на банану је често повезана са алергијом на латекс. То је зато… Више Алергија на банану: симптоми и још много тога

Листови банане: предности, употреба, нежељени ефекти и дозирање

Банаба је дрво средње величине. Његови листови се вековима користе за лечење дијабетеса у народној медицини. Поред својих антидијабетичких својстава, листови банане такође нуде здравствене предности, као што су антиоксидативни ефекти, снижавање холестерола и ефекти против гојазности. Овај чланак говори о предностима, употреби, нежељеним ефектима и дозирању банане. Поделите на Пинтерест-у Порекло и употреба Банабе, или… Више Листови банане: предности, употреба, нежељени ефекти и дозирање