Све о здравом животу
Биљни чајеви постоје вековима. Ипак, упркос свом имену, биљни чајеви уопште нису прави чајеви. Прави чајеви, укључујући зелени, црни и оолонг чај, узгајају се од листова биљке Цамеллиа синенсис. С друге стране, биљни чајеви се праве од сувог воћа, цвећа, зачина или биља. То значи да биљни чајеви могу бити у широком спектру укуса… Више 10 здравих биљних чајева које треба да пробате
Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни нашим читаоцима. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Културе широм света су се вековима ослањале на традиционалну биљну медицину да би задовољиле своје здравствене потребе. Упркос медицинском и технолошком напретку модерне ере, глобална потражња за биљним лековима расте. … Више 9 популарних биљних лекова: предности и употреба
Преглед Менопауза је обележена природним одсуством менструалног циклуса за жену током 12 узастопних месеци. То је такође време спорог смањења количине хормона које жена производи. Током менопаузе, равнотежа између хормона естрогена, прогестерона и тестостерона се мења. Период пре менопаузе назива се перименопауза, а са њим долазе и симптоми као што су грозница и промене расположења. … Више 10 биљних чајева за менопаузу: ублажавање грознице и још много тога
Ако вам је стомак понекад натечен и неудобан, нисте сами. Надутост погађа 20-30% људи (1). Многи фактори могу изазвати надимање, укључујући нетолеранцију на храну, накупљање гасова у цревима, неуравнотежене цревне бактерије, чиреве, затвор и паразитске инфекције (1, 2, 3, 4). Традиционално, људи су користили природне лекове, укључујући биљне чајеве, за ублажавање надимања. … Више 8 биљних чајева за смањење надутости
Кућни биљни лекови Етикете на купљеном биљу ретко откривају како се биљке узгајају, а камоли колико дуго су састојци изложени светлости и високим температурама док се чувају у пластичним посудама. Узгајајте сами да бисте обезбедили најбољи квалитет и потенцију својих биљних лекова. „Главна предност је способност развијања односа са том биљком. од Јен Бредесен,… Више 10 једноставних биљних лекова из ваше баште
Омега-3 масне киселине су важне масти које пружају бројне здравствене предности. Студије су откриле да могу да смање упалу, снизе триглицериде у крви, па чак и да смање ризик од деменције (1, 2, 3). Најпознатији извори омега-3 масних киселина су рибље уље и масне рибе попут лососа, пастрмке и туњевине. Ово може бити изазов за вегане, вегетаријанце или… Више 7 најбољих биљних извора омега-3 масних киселина