Крилово уље и холестерол: предности и још много тога

Вероватно сте видели додатке рибљег уља заједно са витаминима на полицама продавница или здравој храни. Можда и сами узимате рибље уље због многих здравствених предности повезаних са омега-3 масним киселинама које садржи. Да ли сте знали да постоји још један сличан производ који би могао бити једнако ефикасан или ефикаснији од рибљег уља у снижавању холестерола? Крил је… Више Крилово уље и холестерол: предности и још много тога

Уметност и предности Абхианга масаже

Подели на Пинтерест-у Абхианга је масажа која се изводи топлим уљем. Уље се наноси на цело тело, од власишта до стопала. То је најпопуларнија масажа у ајурведи, традиционалном индијском медицинском систему. Ајурведа се фокусира на одржавање здравља природним праксама попут масаже и онога што једете. Нафта је централна компонента ове праксе. У комбинацији са масажом… Више Уметност и предности Абхианга масаже

Шта је Халлоуми? Исхрана, предности и мане

Халуми је полутврди сир који се обично прави од козјег, овчијег или крављег млека. Иако се на Кипру ужива стотинама година, у последње време је популаран и сада се може наћи у продавницама и ресторанима широм света. Пошто има вишу тачку топљења од многих других врста сира, може се јести на роштиљу... Више Шта је Халлоуми? Исхрана, предности и мане

Блато Мртвог мора: предности коже и опште здравље

Преглед Мртво море је језеро са сланом водом на Блиском истоку, граничи са Израелом и Западном обалом на западу и Јорданом на истоку. Географске карактеристике Мртвог мора – укључујући и чињеницу да је језеро на најнижем нивоу мора од било које воде на земљи и да је окружено планинама – чине околно блато и блато богатим јединственом комбинацијом минерала… Више Блато Мртвог мора: предности коже и опште здравље

Маланга: Предности здравља и још много тога

Маланга Маланга је коренасто поврће које се најчешће користи у Јужној Америци, Африци и неким тропским регионима. Има текстуру попут кромпира и често се меље у брашно које се може користити за кување. За разлику од кромпира, маланга није из породице ноћурка, што је група намирница коју неки људи морају да избегавају из медицинских разлога. Маланга… Више Маланга: Предности здравља и још много тога

Ликопен: здравствене предности и најбољи извори хране

Ликопен је биљни нутријент са антиоксидативним својствима. То је пигмент који црвеним и ружичастим плодовима, као што су парадајз, лубеница и ружичасти грејпфрут, даје карактеристичну боју. Ликопен је повезан са здравственим предностима у распону од здравља срца до заштите од опекотина од сунца и одређених врста рака. Овај чланак говори о здравственим предностима и врхунским ресурсима... Више Ликопен: здравствене предности и најбољи извори хране

Бета каротен: предности, храна за јело и још много тога

Преглед Бета каротен је антиоксиданс који се претвара у витамин А и игра веома важну улогу у здрављу. Одговоран је за црвену, жуту и ​​наранџасту боју неког воћа и поврћа. Име је изведено од латинске речи за шаргарепу. Бета каротен је открио научник Х. Вацкенродер, који га је кристализовао из шаргарепе 1831. године. Које су предности? … Више Бета каротен: предности, храна за јело и још много тога

8 предности сока од шаргарепе за ваше очи, кожу и још много тога

Преглед Шаргарепа је одличан извор витамина, хранљивих материја и влакана. Али не морате да једете шаргарепу да бисте имали ове нутритивне предности. Пијење сока од шаргарепе је једноставан начин да додате шаргарепу својој исхрани. Ево осам разлога зашто бисте требали додати сок од шаргарепе у своју исхрану. 1. Појачани метаболизам Пошто је сок од шаргарепе испуњен… Више 8 предности сока од шаргарепе за ваше очи, кожу и још много тога

12 предности и употребе семена босиљка (семена Сабја, Тукмариа)

Ако нешто купите преко везе на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Како ово функционише. Семе босиљка није само за узгој биљака босиљка - можете их и јести. Личе на семенке сусама, али су црне боје. Врста коју једете обично потиче од слатког босиљка, Оцимум басилицум, биљке која се обично користи за сезонску храну. … Више 12 предности и употребе семена босиљка (семена Сабја, Тукмариа)