Пхо супа: калорије, дијета и још много тога

Пхо (изговара се "фух") је издашна вијетнамска супа која се обично прави од месне супе, пиринчаних резанаца, разних биљака и говедине, пилетине или тофуа. Иако је традиционално вијетнамска улична храна, њена популарност се проширила и на друге земље. Овај чланак говори о фо, укључујући податке о исхрани, предностима и недостацима. Подели на Пинтерест-у Шта је за? … Више Пхо супа: калорије, дијета и још много тога

Дијета и штетне хемикалије за хормон

Ако покушавате да се храните здраво, морате избегавати многа ресторанска јела са високим садржајем масти и натријума. Али сада је нова студија открила да постоји још један потенцијални ризик за ручак: хемикалије које разграђују хормоне зване фталати. Ове хемикалије које ремете ендокрини систем се користе у многим пластичним материјалима и могу се пренети на ваше налоге за преузимање,… Више Дијета и штетне хемикалије за хормон