10 укусних биљака и зачина са снажним здравственим предностима

Употреба биља и зачина била је невероватно важна кроз историју. Многи су били познати по својим лековитим својствима, много пре употребе у кулинарству. Савремена наука је сада показала да многи од њих имају значајне здравствене предности. Ево 10 најздравијих биљака и зачина на свету, подржаних истраживањем. 1. Цимет снижава шећер у крви и има… Више 10 укусних биљака и зачина са снажним здравственим предностима

Латтес са зачинима од бундеве: колико су лоши за вас?

Сезонска пића могу да садрже много калорија и шећера, али неки трикови могу вам помоћи да уживате у истим укусима на здравији начин. Људи који пију кафу који желе да избегну гојење ове јесени било би мудро да избегавају латице зачина бундеве или да се бар повремено препусте или модификују припреме оброка, у складу са исхраном. Сада када је септембар, сезонски десерт… Више Латтес са зачинима од бундеве: колико су лоши за вас?

6 биљака и зачина који ће вам побољшати варење

Ваше тело природно производи киселину, жуч и ензиме који помажу у разградњи онога што једете како бисте могли да апсорбујете хранљиве материје, али постоје и случајеви када је нашем систему за варење потребна мала подршка. Долазе: горко биље - или популарније познато као горко биље. Можда сте приметили да се помињу у коктелима, али ове врсте су… Више 6 биљака и зачина који ће вам побољшати варење

Како су ми та три зачина излечила набрекла црева

Пола-пола. Два посто. Нискокалорично. Одбрањен. Без масти. Зурио сам у кутије млека, умочене у чинију за лед, држећи шољицу кафе у једној руци и тањир за доручак у другој. Био је то мој четврти дан у САД и био је то исти доручак у овој земљи обиља. Крофне, мафини, колачи,… Више Како су ми та три зачина излечила набрекла црева

Црни бибер: краљ зачина

Црни бибер има много користи Пре стотинама година, трговци црним бибером су га сматрали краљем зачина. Назван „црно злато“, био је један од првих артикала трговине између Индије и Европе. Било је толико драгоцено да су вршене читаве експедиције у нади да ћемо што пре бити враћени у Европу. Данас се црни бибер може наћи у сваком… Више Црни бибер: краљ зачина