Све о здравом животу
Риба је једна од најздравијих намирница које можете јести. То је зато што је одличан извор протеина, микронутријената и здравих масти. Међутим, неке врсте риба могу садржати висок ниво живе, која је отровна. У ствари, изложеност живи је повезана са озбиљним здравственим проблемима. Овај чланак говори о томе да ли рибу треба избегавати због потенцијалне контаминације... Више Да ли рибу треба избегавати због живе?
Преглед Оно што је у вашој исхрани може имати моћ да смањи ризик од рака простате. Универзитет Калифорније у Медицинском центру у Сан Франциску сугерише да ћете моћи да спречите рак простате или да успорите његов напредак тако што ћете одржавати исхрану: ниско засићене масти и једноставни шећери богати влакнима богати воћем и поврћем Поред једења одређене хране, … Више Храна коју треба избегавати за здравље простате
нити Одељење ЦДЦ саветује одређеним појединцима да не узимају одређене вакцине. Различите вакцине имају различите компоненте. Свака вакцина може утицати на вас другачије. Људима са ослабљеним имунолошким системом се обично саветује да сачекају. Људи који су искусили алергијске реакције на одређену вакцину углавном кажу да избегавају даље дозе. Контролни центри Секције за компликације имунизације и… Више Вакцине: Ко треба да их избегава и зашто
Преглед Улцерозни колитис (УЦ) је хронична, инфламаторна болест дебелог црева и ректума. То је једна од две главне инфламаторне болести црева, а друга је Кронова болест. Када особа има УЦ, чиреви који се називају чиреви формирају се унутар дебелог црева. Симптоми болести укључују: бол у стомаку крв или гној у столици пролив мучнину ректално крварење умор губитак тежине Истраживачи не… Више 8 намирница које треба избегавати код улцерозног колитиса
Преглед Кључне тачке Алкохол и преднизон потискују ваш имуни систем. Преднизон може променити ниво шећера у крви, оштетити дигестивни тракт и утицати на здравље костију. У неким случајевима, умерена употреба алкохола може бити безбедна током лечења преднизоном. Преднизон је стероид који опонаша одређене хормоне које производе надбубрежне жлезде. Ради на много различитих начина. Анти-инфламаторна својства… Више Да ли треба да избегавам алкохол док узимам преднизон?
Нездрава храна је свуда. Продаје се у супермаркетима, продавницама, радним местима, школама и аутоматима. Доступност и практичност нездраве хране отежава ограничавање или избегавање. Можда сте се запитали да ли треба да га се решите по сваку цену или да следите мантру да бисте уживали у свему умерено. Овај чланак говори о свему што треба да знате о… Више Да ли нездраву храну треба потпуно избегавати?
Бубрези су органи у облику пасуља који обављају многе важне функције. Они су задужени за филтрирање крви, уклањање отпада кроз урин, производњу хормона, балансирање минерала и одржавање равнотеже течности. Постоји много фактора ризика за болест бубрега. Најчешћи су неконтролисани дијабетес и висок крвни притисак. Алкохолизам, болести срца, вирус хепатитиса Ц и ХИВ инфекција су такође… Више 17 намирница које треба избегавати ако имате болест бубрега
Дијета са мало угљених хидрата може вам помоћи да изгубите тежину и контролишете дијабетес и друга стања. Неке намирнице богате угљеним хидратима очигледно треба избегавати, као што су напитци заслађени шећером, колачи и слаткиши. Ипак, откривање које основне намирнице треба ограничити је изазовније. Неке од ових намирница су чак и релативно здраве - само нису прикладне... Више 14 намирница које треба избегавати (или ограничити) на дијети са мало угљених хидрата
Храна коју једете може имати велики утицај на вашу тежину. Неке намирнице, као што су пуномасни јогурт, кокосово уље и јаја, помажу у губитку тежине (1, 2, 3). Остале намирнице, посебно прерађени и рафинисани производи, могу учинити да добијете на тежини. Ево 11 намирница које треба избегавати када покушавате да смршате. 1. Помфрит и кромпир… Више 11 намирница које треба избегавати када покушавате да смршате
Уравнотежена вегетаријанска или веганска исхрана може пружити многе здравствене предности. Ове дијете су повезане са губитком тежине, бољом контролом шећера у крви, смањеним ризиком од срчаних обољења и мањим ризиком од одређених врста рака (1, 2, 3, 4). Међутим, може бити изазовно одржавати добро заокружену вегетаријанску исхрану која обезбеђује све неопходне хранљиве материје. Овај чланак… Више 12 грешака које треба избегавати на вегетаријанској или веганској исхрани