Тинејџери који спавају имају мање времена на екрану

Истраживачи кажу да смањење ноћног плавог светла за тинејџере може помоћи да боље спавају. Подели на Пинтерест-у Ружан сан има и краткорочне и дугорочне последице по здравље, кажу стручњаци. Гетти Имагес Током већег дела људске еволуције, наши обрасци спавања су се вртели око обрасца сунца. Онда су се наши циркадијални ритмови променили са открићем ватре и заувек... Више Тинејџери који спавају имају мање времена на екрану

Не морате да конзумирате мање алкохола са старењем, ево зашто

Подела на Пинтерест-у Стручњаци кажу да су људи, без обзира да ли су лаки, умерени или тешки, обично остали на истом путу док су старили. Истраживачи Гетти Имагес кажу да људи не морају нужно да пију мање алкохола док прелазе из својих двадесетих у тридесете. Приметили су да људи, било да су лагани, умерени или... Више Не морате да конзумирате мање алкохола са старењем, ево зашто

Како мање спавати: 18 савета да брже заспите и да се осећате одморно

Подели на Пинтерест-у У данашњем добу претераног и вишезадаћног рада, многи људи би желели да обријају неколико сати својих потреба за ноћним сном. Ако ово звучи као ви, нажалост, ваше тело и мозак се можда неће сложити са вашом жељом. Већина одраслих се најбоље осећа када спавају негде између 7 и 9 сати сна. Мање од … Више Како мање спавати: 18 савета да брже заспите и да се осећате одморно

Како учинити да ваше очи изгледају мање уморне и отечене

Дели на ПинтерестИллустратионс Лаурен Парк Када показати своју мрачну страну Није потребно много. Каснији ноћни излазак, велика количина полена или епизода "Ово смо ми" могу створити онај изглед ракунских очију или кеса испод наших вршњака. Можете само загрлити торбе и своју тамну страну. И док будете пратили наш водич, открићете да су неки људи природни… Више Како учинити да ваше очи изгледају мање уморне и отечене

Нови уређаји нуде мање инвазиван третман за увећану простату

Нови медицински производ нуди мање инвазиван начин лечења симптома узрокованих увећаном простатом. Ова жлезда величине ораха код мушкараца се налази испод бешике и окружује уретру, цев која избацује урин из бешике ван тела. Како мушкарац стари, уобичајено је да простата расте, стање које се назива бенигна хиперплазија простате (БПХ). Ретко изазива симптоме пре 40 година,… Више Нови уређаји нуде мање инвазиван третман за увећану простату

Ако плаћате мање за бригу о свом љубимцу, то вас не чини лошом особом

Страхови од приступа ветеринарској нези су веома реални, посебно за људе са фиксним примањима, као што је Патти Сцхиенделман. „Тренутно немам мачку јер сам тренутно инвалид и сиромашан и не могу себи да приуштим да се добро бринем о њој“, каже она, додајући жељно да би волела да може да има мачку опет. Шинделман је у… Више Ако плаћате мање за бригу о свом љубимцу, то вас не чини лошом особом

Нестле чоколадица са мање шећера

За заслађивање новог производа користиће се целулоза биљке какао. Нутриционисти кажу да је и даље шећер. Подели на ПинтерестНестле-у „црна чоколада“ из једног извора ће у почетку бити доступна у Јапану. Гетти Имагес Може ли чоколада са мање шећера имати добар укус? Велика швајцарска прехрамбена компанија се клади да може. Нестле лансира тамну чоколаду са… Више Нестле чоколадица са мање шећера

Једење мање црвеног меса, више биљних протеина и млечних производа може побољшати ваш Х

Подели на Пинтерест-у Истраживачи кажу да су биљни протеини, као и ораси и млечни производи здравији за ваше срце. Гетти Имагес Две нове студије промовишу користи за здравље срца тако што једу више биљних протеина и млечних производа и конзумирају мање црвеног меса. Прва студија је објавила да људи који једу више биљних протеина имају 29 посто мање шансе да… Више Једење мање црвеног меса, више биљних протеина и млечних производа може побољшати ваш Х

Е-цигарете су мање токсичне, али је боље не пушити

Видите Џени Макарти или Џонија Депа или Кејти Пери у јавности са електронском цигаретом у руци, елегантно обученом и блиставим сексуалним паром. Ове слике су знак растуће популарности е-цигарета, блиставог врха ових уређаја који делују као мамац за привлачење садашњих пушача и новопридошлица. Такође се присећају прошлих маркетиншких кампања дувана које су имале за циљ да повећају… Више Е-цигарете су мање токсичне, али је боље не пушити

Што сте старији, мање сте нарцисоидни

Подели на Пинтерест-у Стручњаци кажу да животна искуства чине људе мање заокупљеним собом како старе. Гетти Имагес Ново истраживање показује да су млађи људи више апсорбовани од старијих генерација. Овај тренд, кажу истраживачи, важи за све генерације у протеклом веку. Стручњаци кажу да људи имају тенденцију да постану мање нарцисоидни јер… Више Што сте старији, мање сте нарцисоидни