Преглед медитеранске дијете: да ли утиче на губитак тежине?

Медитеранска дијета има дугогодишњу репутацију једне од најздравијих дијета. Такође се сматра једним од најпопуларнијих планова међу дијетама јер је флексибилан, богат укусном храном и препун здравствених предности. У ствари, медитеранска дијета је повезана са повећаним губитком тежине, смањеном упалом и мањим ризиком од хроничних болести. Овај чланак говори о Медитерану… Више Преглед медитеранске дијете: да ли утиче на губитак тежине?