Чај од сира: предности, мане и како се прави

Чај од сира је нови чајни тренд који потиче из Азије и убрзано добија на популарности широм света. Састоји се од зеленог или црног чаја преливеног слатком и сланом пеном од сира. Овај чланак говори о томе шта је чај од сира, како се прави и да ли је здрав. Подели на Пинтерест-у Шта је… Више Чај од сира: предности, мане и како се прави

Мед и млеко: предности и мане

Мед и млеко је класична комбинација која се често појављује у пићима и десертима. Поред тога што вас невероватно смирују и умирују, млеко и мед могу да донесу богат укус вашим омиљеним рецептима. Поред тога, ова два састојка су истраживана због својих лековитих својстава и често се користе као природни лек за лечење различитих здравствених стања. Овај … Више Мед и млеко: предности и мане

Сладолед: исхрана, недостаци и најбољи избор

Сладолед може бити укусна посластица јер је кремаст, хладан и сладак. Међутим, као и многе слатке посластице, пуна је калорија, шећера и масти. Наравно, можда се питате који су потенцијални недостаци овог десерта - и да ли можете да га укључите у здраву исхрану. Овај чланак говори о свему што треба да знате о сладоледу. Подели на Пинтерест-у Ице Цреам Нутритион Нутритион… Више Сладолед: исхрана, недостаци и најбољи избор

Да ли недостаци хранљивих материја узрокују повећање телесне тежине?

Жудња се дефинише као интензивна, хитна или абнормална жеља или чежња. Не само да су веома честе, већ су и једно од најинтензивнијих осећања које можете доживети када је храна у питању. Неки верују да је жудња узрокована недостатком хранљивих материја и сматрају да је тело начин да их исправи. Други пак инсистирају да,… Више Да ли недостаци хранљивих материја узрокују повећање телесне тежине?

Може ли недостатак витамина узроковати испуцале усне?

Исечене усне, такође познате као хеилитис, су уобичајено стање које карактерише сувоћа, црвенило и испуцале усне (1). Неколико фактора може изазвати испуцале усне, укључујући хладно време, излагање сунцу и дехидрацију. Међутим, испуцале усне такође могу бити знак нечег озбиљнијег, укључујући одређене недостатке у исхрани. Овај чланак истражује недостатак витамина и минерала који могу изазвати испуцале усне. … Више Може ли недостатак витамина узроковати испуцале усне?

Саго: Исхрана, предности, мане и употреба

Саго је врста скроба која се екстрахује из тропских палми као што је Метроксилон саго. То је свестран и основни извор угљених хидрата у неким деловима света. Саго садржи антиоксиданте и отпоран скроб и повезан је са многим предностима, укључујући побољшање фактора ризика за срчана обољења и побољшање перформанси (1, 2, 3). Овај чланак пружа преглед исхране, предности, употребе и мана… Више Саго: Исхрана, предности, мане и употреба

Предности и мане креатина: унутрашње сечиво

Креатин је природно једињење које се производи у вашем телу од аминокиселина, градивних блокова протеина. Такође можете конзумирати креатин из неколико различитих извора. Природно се налази у животињским протеинима, посебно у говедини и риби. Такође се продаје као додатак исхрани и нуди згодан и релативно јефтин начин да повећате унос. Као један од најгледанијих додатака, показао је… Више Предности и мане креатина: унутрашње сечиво

Предности и мане креатина: унутрашње сечиво

Креатин је природно једињење које се производи у вашем телу од аминокиселина, градивних блокова протеина. Такође можете конзумирати креатин из неколико различитих извора. Природно се налази у животињским протеинима, посебно у говедини и риби. Такође се продаје као додатак исхрани и нуди згодан и релативно јефтин начин да повећате унос. Као један од најгледанијих додатака, показао је… Више Предности и мане креатина: унутрашње сечиво

Шта је брезова вода? Предности и мане

Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни нашим читаоцима. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Брезова вода, позната и као сок од брезе, потиче од дрвећа из рода Бетула. Иако је тек недавно стекла популарност у Сједињеним Државама, вода од брезе се конзумира у… вековима. Више Шта је брезова вода? Предности и мане

Бријање руку: предности и мане, нежељени ефекти и како то учинити правилно

Као и код бријања било које длаке на телу, бријање руку је једноставно естетска преференција, попут пуштања бркова или сечења шишке. Нема бриге о здрављу бријања руку, иако се неки могу одлучити за то јер им се свиђа изглед или осећај глатких руку. Ако размишљате о бријању руку, добро је знати потенцијалне предности, ризике и… Више Бријање руку: предности и мане, нежељени ефекти и како то учинити правилно