Мала помоћ овде: Промена навика
Промена навика је тешка. Било да је у питању дијета, конзумирање алкохола, пушење цигарета или управљање стресом и анксиозношћу, људи често траже начине да направе здраве промене. У ствари, индустрија самопобољшања је скоро вредна узимајући у обзир 11 милијарди долара у Сједињеним Државама. Следећи приступи и алати имају за циљ да помогну људима да разбију навике које… Више Мала помоћ овде: Промена навика