Магнезијум и дијабетес: како могу помоћи, извори, ризици и користи

Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни нашим читаоцима. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Магнезијум је есенцијални нутријент за мозак и тело. Помаже у регулацији шећера у крви, што је међу његовим бројним предностима. Међутим, недостатак магнезијума се често види код људи... Више Магнезијум и дијабетес: како могу помоћи, извори, ризици и користи

7 савета који ће вам помоћи да знате шта да кажете некоме са депресијом

Подели на Пинтерест-у Велика депресија је један од најчешћих поремећаја менталног здравља на свету, тако да је вероватно погођен неко кога познајете или волите. Знати како разговарати са неким ко живи са депресијом може бити одличан начин да им се помогне. Иако обраћање некоме са депресијом не може да га излечи, социјална подршка може... Више 7 савета који ће вам помоћи да знате шта да кажете некоме са депресијом

11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе

Старење је природан део живота који се не може избећи. Међутим, храна коју једете може вам помоћи да старите и споља и изнутра. Ево 11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе. 1. Екстра девичанско маслиново уље Екстра девичанско маслиново уље је једна од најздравијих масти на свету. Истраживања су показала да може… Више 11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе

Како можете помоћи у спречавању резистенције на антибиотике?

Поновљена, неправилна употреба антибиотика – и код људи и код животиња – изазива отпорност бактерија на лекове и учинила је неке облике бактерија готово неуништивим у савременој медицини. Ове микроскопске "супербабе" чине до 2 милиона Американаца годишње и убијају најмање 23,000 КСНУМКС, према америчким центрима за контролу и превенцију болести. Док неке компаније, политички представници… Више Како можете помоћи у спречавању резистенције на антибиотике?

3 једноставна питања која ће вам помоћи да се решите срамоте

Замислите своје најнеугодније сећање – оно које вам нехотице упада у главу када покушате да заспите или планирате да одете на неки друштвени догађај. Или онај због којег желите да зграбите себе за рамена и узвикнете: "Зашто?!" Да ли имаш један? (Да, али не делим!) Замислите сада када бисте могли да разоружате ово памћење. Уместо да те зајебавам… Више 3 једноставна питања која ће вам помоћи да се решите срамоте

Нови завој може помоћи да се ране брже зарасту код људи са дијарејом

Добивање жуљева од новог пара ципела није велика ствар за многе, али особа са дијабетесом могла би да плати много већу цену. Нешто бенигно попут пликова може се лако заразити, што на крају захтева операцију или додатно лечење. У његовом најгорем случају може бити потребна ампутација. Истраживачи са Универзитета Нортхвестерн у Илиноису развили су… Више Нови завој може помоћи да се ране брже зарасту код људи са дијарејом

Да ли вам сауне могу помоћи да изгубите тежину?

Преглед У Скандинавији се сауне одавно користе као начин дружења, али и за бројне здравствене бенефиције. И иако нису толико популарне у САД, сауне се могу наћи у многим теретанама и друштвеним центрима. Сауне су леп начин да се опустите и добро знојите, али да ли вам заиста могу помоћи да смршате? Кратак одговор је... љубазан. Истраживачи… Више Да ли вам сауне могу помоћи да изгубите тежину?

Могу ли вам додаци лептина помоћи да изгубите тежину?

Лептин је хормон који производи првенствено масно ткиво. Он игра важну улогу у регулацији тежине (1). Последњих година суплементи лептина су постали прилично популарни. Тврде да вам смањују апетит и олакшавају губитак тежине. Међутим, ефикасност суплементације хормонима је контроверзна. Овај чланак говори о томе шта је лептин, како функционише и да ли вам суплементи могу помоћи... Више Могу ли вам додаци лептина помоћи да изгубите тежину?

5 савета који ће вам помоћи да разговарате са старијим родитељима о социјалној дистанци

Подели на Пинтерест-у Разговор са старијим родитељима о важности социјалног дистанцирања током пандемије ЦОВИД-19 може бити изазован, али стручњаци кажу да следење неколико једноставних савета може донети велику разлику. Гетти Имагес Навести старије родитеље да схвате важност социјалног дистанцирања током пандемије ЦОВИД-19 може бити изазов за неке људе. Ако је мања вероватноћа да ће ваш родитељ… Више 5 савета који ће вам помоћи да разговарате са старијим родитељима о социјалној дистанци

Услуге хитне помоћи: зашто их толико људи користи

Када је Американцима потребна здравствена нега, отприлике половину времена иду у хитну помоћ. То је откриће новог учења истраживача са Медицинског факултета Универзитета Мериленд. Истраживачи су испитали податке из неколико националних здравствених база података које покривају свих 50 држава и Дистрикт Колумбија између 1996. и 2010. Године 2010. открили су да… Више Услуге хитне помоћи: зашто их толико људи користи