серотонина

Серотонин: функције, нормални опсег, нежељени ефекти и још много тога

od

Шта је серотонин? Серотонин производе хемијске нервне ћелије. Он шаље сигнале између ваших нервних ћелија. Серотонин се налази углавном у дигестивном систему, иако је присутан у крвним плочицама и у централном нервном систему. Серотонин се производи од есенцијалне аминокиселине триптофана. Ова аминокиселина мора ући у ваше тело кроз вашу исхрану и најчешће се налази у намирницама као што су… Више Серотонин: функције, нормални опсег, нежељени ефекти и још много тога

Како повећати серотонин: 5 начина за природно повећање нивоа серотонина

od

Подели на Пинтерест-у Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса. Серотонин је неуротрансмитер или хемијски гласник који учествује у многим процесима у вашем телу, од регулисања расположења до промовисања несметаног варења. Такође је познат по:… Више Како повећати серотонин: 5 начина за природно повећање нивоа серотонина

7 намирница које могу повећати ваш серотонин

od

Шта је серотонин? Серотонин је хемијски гласник за који се верује да делује као стабилизатор расположења. Речено је да помаже у стварању здравих образаца спавања и побољшава ваше расположење. Студије показују да нивои серотонина могу утицати на расположење и понашање, а хемикалија се обично повезује са осећајем доброг живота и дужег живота. Додаци могу повећати ниво… Више 7 намирница које могу повећати ваш серотонин