Све о здравом животу
Шта је лакат медицинске сестре? Лакат медицинске сестре је уобичајена повреда лакта, посебно код мале деце и деце. Ово се дешава када се лакат детета повуче и једна од кости делимично мирује, дајући јој друго име, „извучени лакат“. Ваш лекар може назвати ову радијалну сублуксацију главе. Ова повреда је добила име у време када… Више Лактови за дојење: смањење, лечење, код куће, поправите сами и још много тога
Провера коже дојки Приликом самопрегледа дојки треба да потражите промене у облику и величини дојки или брадавица. Такође би требало да осетите гужву у грудима или испод пазуха. Важно је да током самопрегледа обратите пажњу на изглед ваше коже. Промене у дебљини и боји коже на дојкама могу бити знаци рака дојке. Обавезно процените подручје дојке. Ако… Више Смањење рака дојке: савети за препознавање
Задржавање воде настаје када се вишак течности накупља у вашем телу. Такође је познато као задржавање течности или едем. Задржавање воде се јавља у циркулаторном систему или унутар ткива и шупљина. Може изазвати отицање шака, стопала, глежњева и стопала. Постоји неколико разлога зашто се то дешава, од којих су многи неозбиљни. Неке жене имају… Више 6 једноставних начина да смањите задржавање воде
Подели на Пинтерест-у Примените трајни ефекат на кожу Шта не бисте урадили за чисту кожу? Американци троше милијарде на лечење акни без рецепта сваке године, али ти скупи пилинги, маске и креме неће решити избијање ако изнутра захтевају ињекције. Кожа је начин на који наша тела разговарају са нама и ако пажљиво не пратимо шта... Више 10 намирница за смањење акни, ожиљака и хиперпигментације од акни
Наизглед, вода за пиће може смањити ризик за жене које добију инфекције уринарног тракта (УТИ). Али колико треба да пијете? Према студији представљеној на ИДВеек 2017, жене које редовно примају УТИ могу смањити ризик ако пију шест чаша воде од 8 унци дневно. То је 1.5 литара. За жене које често имају УТИ, можда су већ… Више Смањење ризика од воде и УТИ
Подели на ПинтерестПхото: УЦСФ Бениофф Цхилдрен'с Хоспитал у Оакланду Ако будете имали среће, следећи пут када се појави лекарски рецепт, ваш рецепт може бити шетња парком... буквално. Ново истраживање је показало да би лекари могли да помогну у смањењу нивоа стреса код својих пацијената, заједно са повећањем других здравствених користи, једноставним препоруком људима да вежбају... Више Смањите стрес помоћу „рецепта за паркове“
Храна није само одговорна за надимање - она може изазвати надимање.Да ли сте икада погледали своје слике после ноћног провода и приметили да вам лице изгледа необично натечено? Док обично повезујемо надимање и храну која га узрокује у стомаку и међупростору тела, одређена храна може изазвати и отицање лица. Према Старла Гарциа, МЕд,… Више Избегавајте ових 10 намирница за смањење надутости на лицу, плус јутарње третмане
Смањење уноса угљених хидрата може имати велике користи за ваше здравље. Многе студије су показале да дијета са мало угљених хидрата може помоћи да изгубите тежину и контролишете дијабетес или предијабетес (1, 2, 3). Ево 15 једноставних начина да смањите унос угљених хидрата. 1. Елиминишите напитке заслађене шећером Пића заслађена шећером су веома нездрава. Имајте висок додатак… Више 15 једноставних начина за смањење уноса угљених хидрата
Преглед Хепатитис Ц може довести до компликација на јетри. Вирус хепатитиса Ц (ХЦВ) изазива упалу јетре која може напредовати до трајних ожиљака или цирозе. Упркос овим ризицима, сада можете направити конкретне промене како бисте заштитили своју јетру. Брига о вашој јетри може спречити даље оштећење, а истовремено повећати ваш укупан квалитет живота. Због напретка… Више Савети за смањење оштећења јетре од хепатитиса Ц
Када покушавате да смршате, могли бисте да почнете да једете мање. Али како да исечете своје делове, а да не останете гладни? На срећу, постоји неколико стратегија које можете користити да смањите калорије док останете гладни. Овај чланак садржи 8 сјајних савета како да смањите оброке хране, а да не огладнете. 1. Направите бар пола тањира поврћа Поврће има пуно воде и… Више 8 савета за смањење оброка хране без повећања глади