Кондиционирање тела: вежбе, упутства и друго

Подели на Пинтерест-у Вежбе кондиционирања тела циљају ваше цело тело, користећи много различитих мишића за јачање, обликовање и тонирање вашег тела. Они могу комбиновати неколико врста вежби, као што су тренинг флексибилности, снаге и отпора. Кондиционирање тела побољшава издржљивост, повећава флексибилност и успоставља уравнотежену, стабилну грађу. Ове вредне вежбе нуде много позитивних предности за ваше… Више Кондиционирање тела: вежбе, упутства и друго

За старење тела, тренинг издржљивости и отпорности може помоћи

Тренинг отпора може вам помоћи да одржите старо здравље срца. Дељење на Пинтерест-у Пливање може бити одличан начин да останете у форми без повреда зглоба. Гетти Имагес За људе који улазе у старост, останак физички активан је кључни начин да остану здрави. Али може бити тешко одредити која врста вежбе је најбоља за старење тела. Сада,… Више За старење тела, тренинг издржљивости и отпорности може помоћи

Репозиција тела: губите масноћу и добијате мишиће у исто време

Већина људи који покушавају да смршају желе неговано тело. Често се традиционални програми мршављења фокусирају на смањење телесне масти и постизање мањег броја на скали, уместо на добијање мишића. Рекомпозиција тела је приступ губитку тежине који наглашава важност не само губитка масти, већ и добијања мишића у исто време. Поред подрезивања масти, употреба техника рекомпозиције тела… Више Репозиција тела: губите масноћу и добијате мишиће у исто време

Хеинз тела: о узроцима, симптомима, лечењу

Прво Хајнцово тело открио је др Роберт Хајнц 1890. године и иначе познато као Хајнц-Ерлихово тело, акумулације су оштећеног хемоглобина које се налазе на црвеним крвним зрнцима. Када се хемоглобин оштети, то може узроковати да ваша црвена крвна зрнца престану да раде исправно. Хајнцова тела су повезана са генетским факторима и факторима животне средине и повезана су са одређеном крвљу... Више Хеинз тела: о узроцима, симптомима, лечењу

Здравље срца и облик тела

Ако сте забринути за здравље срца, можда ћете морати да погледате скалу више од тога. Ново истраживање открива да начин на који ваше тело складишти сало - на бутинама или стомаку, што резултира обликом крушке или јабуке - може у великој мери утицати на ризик од срца. Студија представљена у Северноамеричком радиолошком друштву у понедељак... Више Здравље срца и облик тела

Говор тела: шта је то и како га читати

Подели на Пинтерест Иллустратион би Ирене Годдард Вербална комуникација је обично директна. Отвараш уста и кажеш шта желиш. Комуникација није само усмена. Док говорите или слушате, такође изражавајте осећања и реакције говором тела, укључујући изразе лица, гестове и став. Многи људи могу без много проблема дешифровати намерни говор тела. Ако неко нпр. Више Говор тела: шта је то и како га читати

Тајминг базалног тела: Зашто се нећу вратити на хормонску контролу рађања

Био је то алат који ми је требао да осетим одређену количину контроле док покушавам да затрудним, а сада је то моја омиљена контрола рађања. Подели на Пинтерест-у Нисам имао појма шта је базални тајминг (ББТ) све док нисам покушао да затрудним око 5 месеци. Тражио сам на интернет форумима било какве трагове и трикове који би ми помогли... Више Тајминг базалног тела: Зашто се нећу вратити на хормонску контролу рађања

Мистерије људског тела

Годинама су студенти медицине предавали да у људском телу постоји 78 органа. У јануару је тај број ревидиран најавом новог органа под називом мезентериј. Мезентеријски део дигестивног тракта носи крв и лимфну течност између црева и остатка тела. До недавно се веровало да формирају засебне структуре. Али истраживачи у Ирској су открили да је мезентериј заправо један ... Више Мистерије људског тела

Како функционише ваш телесни сат

Многе болести имају редовне дневне варијације у ризику или симптомима повезаним са унутрашњим сатом тела. Подели на Пинтерест-у Ваши циркадијални ритмови могу утицати на ваше здравље током целог дана. Гетти Имагес Као и други у савременом свету, вероватно проводите велики део свог дана живећи сат времена. Ваше тело ради исту ствар са многим својим унутрашњим функцијама, осим што... Више Како функционише ваш телесни сат

Функција тела, анатомија и дијаграм тела млечне жлезде Карте тела

На дну мозга налазе се тела десног и левог сисара. Они такође носе своје латинско име, цорпус маммиларе. Сваки има округли и глатки облик и део су лимбичког система. Сваком телу сисара се придружују прекум, таламус и други делови као већи део мозга. Ова тела су директно повезана са мозгом и преносе... Више Функција тела, анатомија и дијаграм тела млечне жлезде Карте тела