Делите на Пинтерест-уИлустрације Бриттани Енгланд
Здравствена линија рака дојке је бесплатна апликација за људе којима је дијагностикован рак дојке. Апликација је доступна на веб страници апп сторе i Гоогле Плаи-, преузимање овдје.
Многима који пролазе кроз рак дојке породица и пријатељи пружају безусловну и суштинску подршку. Али веза са људима који доживљавају управо оно што јесу је незаменљива.
Хеалтхлине Цанцер Хеалтхлине (БЦХ) је бесплатна апликација креирана за особе које живе са раком дојке. Апликација вам одговара са другима на основу лечења, стадијума рака и личних интересовања, тако да можете да делите искуства, одбијате идеје једни од других и изражавате своје мисли и осећања са неким ко то разуме из прве руке.
„Апликација је продоран начин да се жене са раком дојке повежу једна са другом и разговарају о дијагнози и лечењу“, каже Ен Силберман, којој је 2009. дијагностикован рак дојке. „Неко ко се плаши или има лош дан може имати група људи који су били тамо - [десно] у џепу [чекали] да се повежу."
Ерика Харт, којој је са 28 година дијагностикован билатерални рак дојке, се слаже.
„Врло ми је лако да разговарам са другим преживелима од рака дојке, понекад више него са члановима моје породице, јер су они управо прошли кроз шта сам ја прошла. Ова апликација је прилика да се лако повежем са људима који га добију, без муке, “ каже она. она.
Креирајте своју заједницу
Апликација БЦХ одговара вашим члановима заједнице сваког дана у 12 сати по пацифичком стандардном времену. Такође можете погледати профиле чланова и затражити тренутно подударање. Ако неко жели да вам одговара, бићете одмах обавештени. Када се повежу, чланови могу слати поруке једни другима и делити фотографије.
„Толиким групама за подршку раку дојке треба много времена да вас повежу са другим преживелима или ће вас повезати на основу онога што верују да ће функционисати. Свиђа ми се што је то алгоритам апликације, а не особа која се 'поклапа'", каже Харт.
„Не морамо да претражујемо веб страницу о раку дојке и да пронађемо групе за подршку или да се пријављујемо за групе за подршку које су можда [већ] започеле. Управо смо добили своје место и некога са ким да разговарамо онолико често колико нам је потребно/желимо“, он каже.она.
Харт, црнкиња која се идентификује као куеер, такође цени прилику да се повеже са мноштвом родних идентитета.
"Пречесто су особе које су преживеле рак дојке означене као циспанде жене. Важно је не само признати да се рак дојке дешава са многим идентитетима, већ и шта ствара простор за повезивање људи различитих идентитета", каже Харт.
Осећам се охрабреним да причам
Једном када пронађете одговарајућа подударања, БЦХ апликација олакшава разговор, пружајући одговоре на леду.
„Дакле, ако не знате шта да кажете, можете једноставно одговорити на питања или игнорисати и само се поздравити“, објашњава Силберман.
За Ану Кролман, којој је 2015. дијагностикован рак дојке, прилагођавање тим питањима додаје лични печат.
„Мој омиљени део пансиона је био избор“ Шта ти храни душу? „Зато сам се више осећао као особа, а мање као пацијент“, каже он.
Апликација вас такође обавештава када сте поменути у разговору, тако да можете да комуницирате и наставите са интеракцијом.
„Било је сјајно када сам могао да разговарам са новим људима који су искусили моју болест и који су искусили оно што ја имам, и да им помогнем, као и да имам место где могу да добијем помоћ“, каже Силберман.
Харт напомиње да могућност дружења са људима често осигурава да ћете наћи некога са ким ћете разговарати.
„Важно је напоменути да само зато што људи деле искуства са раком дојке различитог степена, то не значи да ће се повезати. Свако појединачно искуство рака дојке и даље треба [ценити]. Не постоје све величине за све “, каже она.
Придружите се групном ћаскању и искључите га
За оне који више воле да се баве групним него појединачним разговорима, апликација нуди групне дискусије сваког радног дана и води је БЦХ водич. Обухваћене теме укључују лечење, начин живота, каријеру, односе, ново дијагностиковану и живот са 4. разредом.
„Стварно ми се свиђа групни одељак у апликацији“, каже Цроллман. „Део који ми је посебно користан је водич који води заштиту природе, одговара на питања и привлачи учеснике. То ми је помогло да се осећам веома добродошло и цењено у разговорима. Пошто су преживеле неколико година лечења, било је корисно осећати да могу да допринесу увиду и подршци новодијагностикованим женама у дискусији. "
Силберман истиче да мала количина групних опција спречава да избори постану претерани.
„Већина онога о чему треба да разговарамо преклапа се са оним што постоји“, каже она, додајући да је живот са Сценом 4 њена омиљена група. „Потребно нам је место да разговарамо о нашим проблемима јер су толико различити него у раној фази.
„Баш јутрос сам говорио о жени чији пријатељи после годину дана нису желели да причају о њеном искуству са раком“, каже Силберман. „Људе у нашим животима не можемо кривити што заувек не желе да слушају о раку. Мислим да нико од нас не би помислио. Зато је кључно да имамо где да разговарамо о томе, а да не оптерећујемо друге.“
Једном када се придружите групи, нисте јој посвећени. Можете отићи у било које време.
„Некада сам био део многих група за подршку на Фејсбуку. Улоговао бих се и видео на вестима да су људи преминули. Био сам нов у групама, тако да нисам имао никакве везе са људима, али охрабрио ме да ме једноставно преплаве људи који умиру „Харт се сећа.“ Свиђа ми се што је апликација нешто у шта могу да се укључим, а не само да је видим све време.“
Харт углавном гравитира групи „стил живота“ у БЦХ апликацији, јер је заинтересована да има дете у блиској будућности.
„Било би корисно разговарати са људима о овом процесу у групном окружењу. Било би лепо разговарати са људима о могућностима које користе или гледати [и] како се носе са алтернативним начинима дојења“, каже Харт.
Упознајте се са познатим чланцима
Ако нисте расположени да се дружите са члановима апликације, можете се повући и прочитати вести о начину живота и раку дојке које су прегледали здравствени радници Хеалтхлине.
На одређеној картици идите на чланке о дијагнози, операцији и опцијама лечења. Истражите клиничка испитивања и најновија истраживања рака дојке. Пронађите начине да негујете добробит свог тела, бригу о себи и ментално здравље. Поред тога, прочитајте личне приче и сведочења преживелих од рака дојке о њиховим путовањима.
„Кликом можете прочитати чланке који вас прате о томе шта се дешава у свету [рака]“, каже Силберман.
На пример, Кролман каже да је брзо пронашла вести, садржај блога и научне чланке о истраживању влакана пасуља у вези са раком дојке, као и пост на блогу који је преживела од рака дојке детаљно написала са својим личним искуством.
„Уживао сам што је информативни чланак имао акредитиве који су показали да се проверава чињеницама и било је јасно да постоје научни подаци који подржавају представљене податке. У доба таквих дезинформација, моћно је имати поуздан извор здравствених информација, као и више личних информација о емоционалним аспектима болести“, каже Кролман.
Користите са лакоћом
БЦХ апликација је такође дизајнирана да олакша навигацију.
„Свиђа ми се апликација Хеалтхлине због њеног модерног дизајна и лакоће коришћења. Лако могу да приступим свом телефону и не морам много да се залажем да бих га користио“, каже Кролман.
Силберман се слаже, напомињући да је преузимање трајало само неколико секунди и да је било лако почети да се користи.
"Заиста није било много тога да се научи. Мислим да би свако могао да схвати, тако је добро осмишљено", каже она.
Управо је ово сврха апликације: алат који могу лако да користе све особе које се суочавају са раком дојке.
„У овом тренутку, заједница [рак дојке] се још увек бори да пронађе ресурсе који су им потребни на једном месту и повеже се са другим преживелима који су им блиски и онима који су далеко и имају слична искуства“, каже Цроллман. „Такође се може проширити као заједнички простор међу организацијама – платформа за повезивање преживелих са вредним информацијама, ресурсима, финансијском подршком, као и алатима за навигацију против рака.
Кети Касата је слободни писац који је специјализован за приче о здрављу, менталном здрављу и људском понашању. Има осећај за писање са емоцијама и повезивање са читаоцима на проницљив и привлачан начин. Прочитајте више о њеном раду овдје.