Вода за пиће може наизглед смањити ризик за жене које добију инфекције уринарног тракта (УТИ).
Али колико треба да пијете?
према научити представљено на ИДВеек 2017, жене које редовно примају УТИ могу смањити ризик ако пију шест чаша воде од 8 унци дневно.
То је 1.5 литара.
За жене које често имају УТИ, можда им је већ речено да повећају унос воде.
Међутим, предности ове процедуре до сада нису детаљно проучаване, тврде аутори студије.
Лекари често обавештавају жене са УТИ да пију више течности. Такође је препоручљиво узимати пробиотике или суплементе Д-манозе, мокрити одмах након односа или пити сок од бруснице.
Али ниједан од њих није детаљно проучаван нити је постигао опречне резултате.
"Ова студија пружа поткрепљујуће доказе да је повећан унос течности ефикасан, барем у демографским категоријама које смо проучавали - жене у пременопаузи са високим стопама рецидива и малим количинама пијења", др Томас Хутон, главни аутор студије и клинички директор одељења , рекао је Хеалтхлине Медицине Универзитета у Мајамију, Медицински факултет.
Хутон је рекао да није јасно да ли ће повећана течност бити ефикасна код старијих жена, жена које не примају редовне УТИ или оних које пију више течности од оних које су учествовале у студији.
„Добро је знати да је препорука валидна и да је вода за пиће једноставан и безбедан начин за спречавање непријатних и гадних инфекција“, навео је Хутон у саопштењу.
Шта је студија показала
Око 25 процената жена ће доживети више од једне УТИ током свог живота.
Они су склонији инфекцијама од мушкараца због краће величине уретре. Ово олакшава бактеријама да уђу у бешику.
Студија је проценила 140 жена млађих од 45 година које су имале најмање три УТИ годишње.
Све жене су обично пиле мање од шест чаша воде дневно.
Половина њих пила је додатних 8 унци воде дневно, укупно 11 чаша дневно.
Друга половина није мењала дневну потрошњу воде и пила је око пет чаша дневно.
Годину дана касније, жене које су повећале унос воде имале су око 1.5 УТИ у поређењу са првобитна три.
Жене које су пиле више воде такође су узимале мање антибиотика - нешто што може смањити ризик од резистенције на антибиотике.
Вода као исцелитељ
Бетси Фоксман, др, професор епидемиологије на Универзитету у Мичигену, каже да је већи унос течности обично повезан са излучивањем мокраће.
Постоје добри докази из неколико студија да повећано излучивање урина смањује ризик од УТИ, приметила је она.
Неизвесно је да ли пијење више независно од навика излучивања мокраће смањује ризик од УТИ код жена, али докази нису чврсти.
„Редовно задржавање хидратације и пражњења је добар савет за спречавање УТИ“, рекао је Фокман за Хеалтхлине.
Дакле, да ли треба да почнете да згужвате стари добри Х20, да ли редовно добијате УТИ или не?
„Не постоји озбиљан недостатак повећаног уноса течности код здравих жена, а ако дође до рецидива УТИ, она треба да буде свесна таквих студија и могућих предности повећаног уноса течности у смислу смањења ризика од УТИ и антимикробних средстава“, она рекао је. „Рекао је Хутон.
Међутим, потребно је више студија.
Хутон је напоменуо да његова студија мора проћи стручну рецензију да би била објављена, на чему он ради.