зфимуно

Шта хранити дете са дијарејом: план

Делите на Пинтерест-у

Као што родитељи деце знају, понекад ова мала деца имају огромну количину столице. И често може бити опуштено или исцрпљујуће. То је прилично уобичајено и чак има име: дијареја код малишана.

Шта је то?

Дијареја код мале деце није права болест или болест, већ само симптом. Честа је код деце и не представља претњу по њихово здравље. Дијареја код мале деце обично има следеће карактеристике:

  • Дијареја је безболна.
  • Дијареја је често непријатног мириса.
  • Дете има три или више епизода велике, неформиране столице најмање четири узастопне недеље.
  • Дијареја често садржи несварену храну и слуз.
  • Дијареја се јавља током будног стања.
  • Симптоми почињу у доби од 6 до 36 месеци, али се могу задржати и у предшколском узрасту.
  • Симптоми се обично повлаче у школском узрасту или раније, и 90 одсто деца немају дијареју до 40 месеци живота.

Уобичајени налаз је да дијареја често почиње након гастроентеритиса наташте. Ово је вирусна инфекција желуца и црева која обично изазива грозницу, бол у стомаку, повраћање и дијареју. Након опоравка од ове акутне, интензивне болести, дете може да настави са безболном учесталом столицом, као што је већ поменуто, али то функционише савршено. У овој ситуацији родитељи се често осећају као да се болест наставља, али је дете здраво, расте, једе и осећа се добро, за разлику од начина на који се појавило током заразне болести.

Шта га узрокује?

Дакле, ако се дијареја код малог детета разликује од заразне болести, а дете је иначе добро, шта га узрокује? Ово није у потпуности познато, али најновија теорија каже да мноштво фактора игра улогу, укључујући следеће.

  • Исхрана: Дете често узима вишак сокова и других течности са високим садржајем фруктозе и сорбитола, који су повезани са дијарејом код мале деце. Укључена је и дијета са врло мало масти и влакана.
  • Продужено време проласка црева: Код неких малишана храна брзо пролази кроз дебело црево, што доводи до мање апсорпције воде, што доводи до лабавије столице.
  • Повећана физичка активност: Физичка активност је повезана са повећаном столицом уопште.
  • Индивидуална цревна микрофлора: Свако црево садржи милијарде клица, али то су есенцијалне клице које помажу варење. Међутим, тачан састав овог густог микробиома варира од особе до особе, а нека мала деца имају низ бактерија које промовишу ретку столицу.

Шта могу да урадим поводом тога?

Пошто је дете са дијарејом код новорођенчади по дефиницији здраво и напредно, већина стручњака уопште не препоручује лечење.

Зато не постоји „лек“ за дијареју код мале деце, јер то заправо није болест. Али постоје неке ствари које можете учинити да то побољшате.

Пратите оброке

Водите дневник исхране и повежите га са количином, учесталошћу и временом дијареје. Ово може помоћи лекару вашег детета да елиминише све друге узроке дијареје који су више узнемирујући, као што су нетолеранција на храну или алергије.

Проверите да ли има крваве столице

Уверите се да нема крви у столици. Ово очигледно изгледа као бебе које су још у пеленама, али обавезно проверите столицу оних који су обучени у крпе, јер вам то можда неће поменути. Ако нађете крв у столици, одмах се обратите лекару вашег детета.

Понекад крв у столици може бити микроскопска, тако да педијатар вашег детета може затражити узорак столице да би тестирао крв на било какве проблеме.

Поред тога, разговарајте са својим лекаром ако ваше дете има дијареју заједно са губитком тежине или благим повећањем телесне тежине, повраћањем, температуром, болом у стомаку или масном или масном столицом.

Прескочите воћне сокове

Ограничите сокове и друге течности са фруктозом и сорбитолом, као што су спортска пића и сода. Држите укупну количину сока, ако постоји, на мање од 8 унци дневно.

Усвајање влакана

Више влакана заправо може помоћи у јачању столице. Бирајте интегралне житарице и хлеб, пасуљ и свеже воће и поврће. И додавање мало више масти вашој исхрани такође може помоћи.

Ово би могло бити изненађујуће, јер се толико пажње посвећује ограничавању уноса масти. Али ако ваша беба нема прекомерну тежину и има добру количину вежбања, као што већина ради, онда би мало вишка масти требало да буде у реду. Обавезно проверите са својим лекаром да ли је ово прикладно за ваше дете. Ако додате масноћу, нека буде здрава маст као што су млечни производи, авокадо, маслиново уље или јаја.

Пробајте пробиотике

Пробиотици су доступни у слободној продаји. Пробиотици су живе бактерије и квасци који су корисни за ваше тело. Ово највероватније неће штетити детету, а може помоћи. Међутим, не постоје студије које би показале да су ефикасни.

Одбијање

Ако сте урадили све наведено и ваше дете заиста расте, једе и понаша се нормално, али и даље има дијареју, нема разлога за бригу.

Ово је један од оних проблема из детињства који је много гори за родитеља - или онога који дете треба да чисти - од детета. Дакле, ако ништа друго не успе, размислите о дијареји код мале деце, као што су напади бијеса, зуби и сисање палца. И ово ће проћи.