Шта учинити након трансфера ембриона: мере предострожности и још много тога

Жена чита књигу и опушта сеДелите на Пинтерест-у

Када прођете кроз вантелесну оплодњу, дан када ваш лекар заиста пренесе ембрион у вашу материцу може изгледати као сан - један далеко на хоризонту.

Дакле, када велики дан коначно стигне, то је прилично догађај! У ствари, вероватно је сигурно рећи да је трансфер ембриона једна од највиших тачака у ИВФ процесу за већину људи.

После ћете се осећати као да сте на иглама и иглама, жељно чекајући да сазнате да ли је успео. Можда се питате шта треба да радите након трансфера ембриона - и шта треба да избегавате.

У извесној мери, успех у трудноћи након трансфера ембриона има врло мало везе са мерама опреза које предузимате. Међутим, постоји неколико ствари које би вам могле помоћи.

Ствари које треба да урадите

Спремни да будете проактивни? Сигурно да јеси. Ево неколико ствари које бисте желели да урадите након трансфера ембриона.

1. Размазите се неколико дана

Управо сте прошли кроз процес који вам је променио живот! Приуштите себи мало произвољности док славите ову транзицију и чекајте следећи корак.

Након трансфера, нада је да ће се ембрион имплантирати. Потребно вам је неколико дана, па одвојите неколико дана да се опустите и опустите. Неки стручњаци ће вам саветовати да одвојите мало слободног времена ако можете, а неки ће чак и олако предложити да прескочите енергичне вежбе.

Али не брини. Сигурно не морате стално спавати или лежати. Ембрион неће испасти ако не подигнете ноге. (Прочитајте поново: Обећавамо да ембрион неће испасти.) Али ако желите да то искористите као изговор да ваш партнер покоси травњак или оде у куповину, нећемо рећи.

Више него што служи као физичка мера предострожности, његово олакшање вам може помоћи са емоционалним ролама на којима сте. Изгубите се у доброј књизи. Погледајте неке романтичне коментаре на Нетфлик-у. Смејте се смешним видео записима о мачкама. Све ово може послужити као важна брига о себи док чекате.

Повезано: Савети за самопомоћ за ИВФ које деле праве жене које су то прошле

2. Наставите да узимате лекове

Можда је примамљиво да напустите лекове које сте узимали пре трансфера ембриона, али дефинитивно не желите то да урадите без претходног разговора са својим лекаром.

Многе жене морају да наставе са узимањем прогестерона у првим недељама након трансмисије да би трудноћа имала најбоље шансе за наставак. Прогестерон је важан хормон који је кључан за одржавање трудноће, због чега се обично користи у потпомогнутој репродукцији као што је ИВФ. Помаже имплантацији ембриона (и остаје имплантиран) у материцу.

Па, да, знамо да су вагиналне супозиторије и ињекције прогестерона непријатне, али изнутра. Ако их и даље узимате након трансфера, то је са добрим разлогом.

Још један лек који вам лекар може препоручити је узимање педијатријског аспирина. Истраживања сугеришу да мала доза аспирина може побољшати вашу имплантацију и исход трудноће. На пример, једна мала студија на 60 жена открили да је терапија аспирином довела до бољих исхода за оне који су имали ембрион смрзнуто раствореног ембриона (ФЕТ).

Међутим, потребно је више истраживања, а аспирин није добар за све. Оно што ми кажемо је следеће: Ако вас лекар жели, наставите да га узимате док вам не каже да престанете.

3. Једите здраву исхрану

Ако све буде по плану, у наредних 9 месеци ћете расти малу особу у свом телу. Ово је одличан тренутак за усвајање здравих навика у исхрани које стручњаци препоручују трудницама.

У идеалном случају, препоручљиво је јести разноврсно воће и поврће, као и храну богату калцијумом, протеинима, витаминима Б и гвожђем. Док се храните здраво, наставите и додајте пренатални витамин у своју рутину. (Ево неких од најбољих.)

4. Почните да узимате дневну дозу фолне киселине

Ако већ не узимате суплемент фолне киселине, сада је време да почнете! Постоји велики напредак у узимању фолне киселине када је трудна. Потребно вам је 400 мцг овог важног витамина Б да бисте спречили оштећење неуралне цеви.

Преглед истраживања 2015. године открили су да је дојење фолном киселином такође повезано са мањим ризиком од урођеног оштећења срца код новорођенчади. Плус, истраживања сугеришу да фолна киселина може смањити шансу да ваше дете осети усну или непце.

Већину времена, ваш пренатални витамин ће садржати сву потребну фолну киселину. Једна напомена: Ако сте имали претходну трудноћу или дете са оштећењем неуралне цеви, ваш лекар ће можда желети да узмете већу количину, па се обавезно распитајте.

5. Обратите пажњу на ендокрине хемикалије које ометају рад

Почните да обраћате велику пажњу на кућне производе и другу опрему коју користите. Можда ћете желети да покушате да избегавате производе који садрже супстанце као што су бисфенол А (БПА), фталати, парабени и триклосан, или покушајте да смањите изложеност њима. Зову се хемикалије које ометају рад ендокриног система или ЕДЦ.

ЕДЦ су хемикалије које могу ометати рад хормона у вашем телу. Према Ендокрино друштво, неки ЕДЦ могу да прођу кроз плаценту и концентришу се у крвотоку ваше бебе у веома осетљиво време њиховог развоја.

Ове хемикалије могу чак да ометају развој органа ваше бебе у материци. Касније, рано излагање високим нивоима ових хемикалија може изазвати друге проблеме у развоју.

Ако купујете нову флашу воде, покушајте да је купите са етикетом на којој пише да не садржи БПА. Такође погледајте етикету своје омиљене креме за сунчање да бисте били сигурни да нема ЕДЦ.

Ствари које не би требало да радите

Наравно, постоји неколико ствари које вероватно желите да избегавате да радите у сатима и данима након трансфера ембриона како бисте могли да добро почнете са својим ембрионом.

1. Имати секс

Најбоље је да се мало препустите карлици након трансфера ембриона, истраживања сугеришу, Зашто? Сексуални однос може изазвати контракције материце, што може пореметити ембрион који је управо пренет у ваше тело. Најгори сценарио: Ово би могло спречити имплантацију имплантата у материцу или довести до побачаја.

Не брини. Ово ће бити само привремени прекид.

2. Урадите тест трудноће одмах

Искушење да пишките право на штап биће велико. Али покушајте да се одупрете жељи да одмах урадите тест на трудноћу. Прошло је неколико недеља од дана преноса док ћелије плаценте не почну да производе довољно хормона познатог као хумани хорионски гонадотропин (хЦГ) који се утврђује тестом крви.

Означите слободне дане у свом календару док се не вратите у ординацију свог лекара, а они могу да ураде тест на трудноћу.

3. Игноришите забрињавајуће симптоме

Можда ћете желети да пазите на одређене симптоме који се могу појавити у данима након преноса.

Жене које узимају лекове за плодност могу развити стање које се зове синдром хиперстимулације јајника (ОХСС). Ово се може десити када ваше тело драматично реагује на убризгане хормоне које сте узели као део ИВФ процедуре.

ОХСС може изазвати симптоме као што су:

  • бол у стомаку
  • надимање у стомаку
  • мучнина
  • повраћати
  • дијареја

Ови симптоми могу бити благи, али се могу врло брзо погоршати ако имате озбиљан случај овог синдрома.

Ако се изненада угојите или осетите јак бол у стомаку, немојте чекати. Позовите свог доктора и опишите своје симптоме како бисте то могли даље да схватите.

Излет

Суштина је да у основи играте игру чекања у данима након трансфера ембриона. Иако је добра идеја да прођете кроз листу обавеза и да чак не развијате неке добре навике које можете да задржите током трудноће, већина онога што радите у тим раним данима вероватно неће имати велику разлику у сваком случају .

Међутим, проналажење неких кључних активности које ће вам одвући пажњу док чекате може вам помоћи да проведете време. Пре него што сазнате, бићете у ординацији и чекате резултате свог првог теста трудноће након трансфера.